구운 치킨을 위한 5가지 쉽고 맛있는 마리네이드 요리법 – 2페이지 – SheKnows

신선한 치미추리 스타일의 마리네이드 레시피

에서 영감을 받다 포장되지 않은 교외.

관련 이야기. Martha Stewart의 Riff On Rice Krispies Treats는 클래식의 전체 업그레이드입니다.

4인분

재료:

• 1 – 1-1/2 컵 엑스트라 버진 올리브 오일
• 레드와인 식초 1컵
• 즙을 내고 제스트한 라임 4개
• 씨를 제거하고 잘게 썬 신선한 할라피뇨 4개
• 아주 잘게 다지거나 으깬 마늘 8쪽
• 납작한 파슬리 잎 2컵
• 신선한 오레가노 1컵
• 붉은 고추 조각 2작은술
• 아가베 넥타 1큰술
• 소금과 후추 맛
• 닭 가슴살 4개

지도:

1. 볼에 닭고기를 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
2. 큰 지퍼백에 닭 가슴살을 넣고 그 위에 마리네이드를 붓습니다. 상단을 닫고 닭고기를 던집니다. 밤새 또는 그릴 준비가 될 때까지 담그십시오.

더: 고기를 부드럽게 하는 방법: 거친 부위를 길들이는 6가지 쉬운 방법

디종 & 화이트 와인 마리네이드 레시피

4인분

재료:

• 8온스(1컵) 병 디종 스타일 머스타드
• 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4컵
• 화이트와인 식초 2~3테이블스푼(레드와인 식초로 대체 가능)
• 퓨어 메이플 시럽 2큰술
• 잘게 다진 마늘 2쪽
• 잘게 썬 신선한 로즈마리 1작은술
• 잘게 썬 신선한 오레가노 1-1/2작은술
• 잘게 썬 신선한 타임 1작은술
• 소금과 후추 맛
• 닭 가슴살 4개

지도:

1. 볼에 닭고기를 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
2. 큰 지퍼백에 닭 가슴살을 넣고 그 위에 마리네이드를 붓습니다. 상단을 닫고 닭고기를 던집니다. 밤새 또는 그릴 준비가 될 때까지 담그십시오.

감귤 & 마늘 모조 마리네이드 레시피

4인분 산출

재료:

• 다진 마늘 6쪽
• 즙을 낸 큰 오렌지 4개
• 전체 오렌지 1개의 제스트
• 즙을 내고 제스트한 라임 2개
• 2 레몬, 주스 및 제스트
• 아가베 넥타 2큰술
• 마늘 가루 1큰술
• 오레가노 1큰술
• 커민 2작은술
• 소금과 후추 맛
• 닭 가슴살 4개

지도:

1. 볼에 닭고기를 제외한 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
2. 큰 지퍼백에 닭 가슴살을 넣고 그 위에 마리네이드를 붓습니다. 상단을 닫고 닭고기를 던집니다. 밤새 또는 그릴 준비가 될 때까지 담그십시오.

이 기사의 버전은 원래 2013년 6월에 게시되었습니다.

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