GP 외에도 모든 여성이 가지고 있어야 하는 몇 가지 다른 건강 전문가가 있습니다. 이 전문가들과 약속을 잡고 당신이 생각했던 것보다 더 나은 외모와 기분을 느끼실 수 있을 것입니다.
자연요법사
건강과 웰빙을 자연스럽게 향상시키고 싶다면 자연 요법사가 최고의 전문가 중 한 명입니다. 자연 요법은 종종 "대체" 의학으로 간주되지만 건강에 대한 전체적인 접근 방식으로 더 잘 정의됩니다. 뭐라고? 간단히 말해서, 자연 요법사는 질병의 핵심 원인(예: 정서적 스트레스)과 신체적 증상(소화 문제)에 초점을 맞춘 치료를 제공합니다. 자연 요법사들은 많은 여성들이 몇 번의 의사 방문 후에 찾게 되는 알약과 처방전과는 거리가 먼 천연 의약품을 사용합니다. 알레르기, 천식, 피로, 소화기 문제, 편두통 또는 피부 질환을 겪고 있다면 자연 요법을 시도해 보세요. 놀랄 것입니다.
영양사
우리 모두는 건강하고 균형 잡힌 영양가 있는 식사를 해야 한다는 것을 알고 있지만 사실 많은 사람들이 입에 넣는 음식과 관련하여 올바른 방향으로 조정해야 합니다. 또한 이 시대에 정보의 양은 영양물 섭취 압도적일 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 "전문가"는 탄수화물을 악마로, 또 다른 "전문가"는 필수품으로 선전합니다. 우리가 혼란스러워하는 것도 당연합니다! 영양은 우리의 건강과 웰빙에 매우 중요하므로 의지할 수 있는 전문가가 있는 것이 좋습니다. 자격을 갖춘 영양사가 식단 요구 사항을 정의하고, 어떤 영양소가 부족한지 알려주고, 식습관을 정리하고, 훨씬 더 건강한 생활 방식으로 안내할 수 있습니다! 체중 감량, 면역 체계 강화 또는 소화 문제 해결을 원하는 경우 영양사가 도움을 줄 수 있습니다.
개인 트레이너 
운동이 건강한 몸과 행복한 정신으로 이어진다는 것은 비밀이 아닙니다. 또한 우리 대부분이 운동화 끈을 묶는 데 약간의 동기 부여와 체육관에 도착했을 때 해야 할 일에 대한 몇 가지 좋은 조언이 필요하다는 것도 비밀이 아닙니다. 개인 트레이너가 등장하는 곳입니다. 고등학교 때 튜터가 있었던 것과 마찬가지로 트레이너는 관심과 지원을 아끼지 않으며, 트레이너를 갖는 것은 체력을 빠르게 추적할 수 있는 확실한 방법입니다. 체중 감량을 원하든, 몸매를 가꾸고 싶든, 재미있는 달리기를 위한 훈련을 원하든 트레이너가 목표 달성을 도와줄 것입니다. 목표를 설정하고 맞춤형 훈련 계획을 고안함으로써 트레이너는 운동을 추측할 필요가 없습니다. 당신이해야 할 일은 나타나서 듣고 땀을 흘릴 준비를하는 것입니다! 그토록 필요한 추진력을 통해 결승선에 더 가까이 다가갈 수 있지만 개인 트레이너는 상황을 혼합하고 관심을 유지하는 데 환상적입니다.
정골의학
요통, 근육 경직, 두통 및 혈압을 치료하는 데 있어 정골의는 놀라운 일이 아닙니다. 신체의 모든 부분이 어떤 식으로든 상호 연결되어 있다는 생각을 바탕으로 정골의는 매우 부드러운 기술을 사용하여 각 환자의 통증 원인을 타겟팅합니다. 당신이 해야 할 일은 테이블에 누워 정골의사가 자신의 마법을 사용하는 동안 긴장을 풀고 긴장을 푸는 것뿐입니다. 관절, 등의 통증을 줄이고 척추에 약간의 TLC를 제공하고 익숙한 고동을 완화합니다. 머리. 정골 요법은 신체가 스스로 치유되도록 격려하며 한 세션 후에 전문가가 왜 그렇게 긴 대기 목록을 가지고 있는지 알게 될 것입니다. 통증이나 경직에 큰 문제가 없다면 대신 단축 다이얼에 마사지 치료사를 추가하십시오.
건강 및 웰빙에 대한 추가 정보
Get appy: 건강 및 피트니스에 도움이 되는 앱
2013년 가장 핫한 피트니스 트렌드
셀럽들이 핫한 몸매를 얻는 방법
