서둘러 저녁을 준비해야 합니까? 이 쉬운 참깨 치킨은 테이크 아웃을 위해 전화를 받지 않도록 합니다.
관련 이야기. Rachael Ray는 바베큐 소스를 완전히 대체하는 쉬운 발사믹 치킨 마리네이드를 공유했습니다.
남편은 완전하고 완전한 중국 테이크 아웃 팬입니다. 내가 늦게까지 일해야 하거나 내가 도시 밖에 있는 경우 그가 테이크아웃을 주문할 수 있도록 돈을 넣어둘 수 있습니다. 나는 그것이 완전히 쉽다는 것을 이해하지만 테이크 아웃 중국 음식의 재료는 항상 나를 멈추게합니다.
그들은 내 소스에 무엇을 넣고 있습니까? 음식을 먹고 나면 너무 목이 말라서 물 1갤런을 마셔야 합니까? 잊어버리세요. 제가 직접 만들겠습니다. 이 간단한 참깨 치킨 요리는 큰 밥 그릇에 완벽하게 제공되며 테이크 아웃 중국 식당에 완전히 맞습니다.
빠르고 쉬운 프라이팬 참깨 치킨 레시피
에서 약간 적응 아이오와 걸 먹
4인분
재료:
- 큰 계란 1개
- 옥수수 전분 2큰술
- 2 닭 가슴살, 청크
- 참기름 1-2큰술
- 1/4 컵 암갈색 설탕
- 저염 간장 4큰술
- 볶은 참깨 2큰술
- 다진 마늘 2쪽
- 현미 또는 백미 2컵, 익힌 것
지도:
- 중간 크기의 믹싱 볼에 계란과 옥수수 전분을 함께 휘젓습니다. 닭 가슴살을 넣고 골고루 섞이도록 저어줍니다.
- 중불 이상의 큰 프라이팬에 기름을 넣으십시오. 기름이 뜨거워지면 코팅한 닭고기를 넣고 살짝 갈색이 되고 속까지 익을 때까지 볶습니다.
- 열을 약하게 낮추십시오.
- 중간 크기의 볼에 흑설탕, 간장, 참깨, 마늘을 함께 섞어주세요.
- 소스를 닭고기와 함께 프라이팬에 붓고 코팅이 될 때까지 저어준 다음 소스가 걸쭉해지고 전체적으로 따뜻해질 때까지 약 5분 동안 요리합니다.
- 밥 위에 참깨 치킨을 얹는다.
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