당신은 당신의 가족; 그러나 때때로 당신이 정말로... 그들을 좋아하지 않는다는 것을 깨닫는 것은 괜찮습니다. 적어도 당신은 그들 모두를 좋아하지 않습니다. 그렇다면 마음에 들지 않지만 선택할 수 없는 관계는 어떻게 처리해야 할까요? 다음은 세 가지 전략입니다.
NS
초점 전환
t 사랑스러운 것과 짜증나는 것 사이에는 미세한 선이 있습니다. 이 미친 가족 구성원에 대해 당신을 미치게 만드는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 그의 행동을 보다 긍정적으로 볼 수 있는 또 다른 방법이 있습니까? 예를 들어, 시어머니가 냉장고에 음식을 가득 채우고 너무 많은 질문을 하면 시어머니가 너무 위압적으로 보일 수 있습니다. 그러나 초점을 전환하고 다른 렌즈를 통해 보면 그녀의 위압적인 행동도 지나치게 배려하는 것으로 보일 수 있음을 깨달을 수 있습니다. 다른 렌즈를 통해 보고 미친 가족 구성원의 의도를 고려하면 더 많은 인내심을 가질 수 있습니다.
경계 만들기
t 솔직히 말해서 모든 사람이 좋은 의도를 가진 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 그저 어렵고 우리의 모든 에너지를 고갈시키는 방법을 가지고 있습니다. 당신이 유독한 사람과 함께 있는지 알아보기 위한 좋은 리트머스 테스트는 당신이 당신 자신에 대해 더 나쁘게 느끼는 대부분의 상호 작용을 떠나는지 알아내는 것입니다. 좋은 관계는 항상 최선을 다해야 합니다. 누군가가 무례하거나 무례하다면 자신을 존중하고 경계를 설정하십시오. 이 어려운 캐릭터와 너무 많은 시간을 보내거나 너무 개인적인 것을 공유하지 않고도 친절할 수 있습니다. 건강한 거리를 유지하면 기분이 좋아집니다.
접근 방식 변경
누군가의 행동은 선택할 수 없지만 그에 대한 반응은 선택할 수 있다는 말을 들어봤을 것입니다. 관계는 양방향입니다. 어려운 가족 구성원과 접근 방식을 바꾸면 관계의 역학이 바뀝니다. 익숙한 주장을 재활용하는 대신, 이 다른 사람의 관점을 가능한 한 많이 인정하십시오. 그리고 정말로 그들을 놀라게 하고 싶다면 친절하게 죽이십시오. 대본을 바꾸면 필연적으로 관계가 바뀝니다.
t 내가 본 캐릭터 스니펫이 이것은 내가 당신을 떠날 곳입니다 터무니없고 비현실적이었습니다. 하지만 너무 많은 사람들을 인터뷰하여 터무니없는 가족 구성원이 등장하는 농담이 많은 데에는 이유가 있다는 것을 알았습니다. 초점을 바꾸고 경계를 만들고 반응을 바꾸면 미친... 헴... 다채로운 가족을 관리하기가 더 쉬워 질 수 있습니다.
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t Andrea Syrtash는 데이트 및 관계 전문가이자 출판된 작가이자 방송 진행자입니다. 그녀는 12권이 넘는 관계 조언 책에 기고했으며 의 저자입니다. 그는 당신의 유형이 아닙니다 (그리고 그것은 좋은 일입니다), 당신의 남편에게 속임수 (당신의 남편과 함께) 의 공동 저자 첫 데이트에서 그와 자는 것은 괜찮습니다. 그리고 데이트의 다른 모든 규칙은 폭로되었습니다.
NS 공개: 이것은 SheKnows를 대신하여 후원받은 게시물이며 이것은 내가 당신을 떠나는 곳입니다, Warner Bros. 사진 필름.
