두통이나 복통이 생기거나 불면증이 있거나 통증이 있을 때 우리는 종종 약실에서 빠른 안도감을 얻기 위해 손을 뻗습니다. 우리는 일반의약품(OTC)으로 증상을 숨기는 데 익숙합니다. 약물, 하지만 일반적으로 문제의 원인이 무엇인지 스스로에게 묻지 마십시오. OTC 의약품이 이를 처리할 것입니까?
더 나쁜 것은 많은 일반 OTC 약물이 우리를 더 아프게 할 수 있다는 것입니다. 다음은 두 번 생각하지 않고 정기적으로 사용할 수 있는 5가지 OTC 약물과 건강에 미치는 해로운 영향에 대해 알지 못할 수 있는 것입니다.
NSAIDs
아스피린과 이부프로펜(Advil과 Motrin은 후자의 두 가지 예임)은 NSAID로 알려진 약물 종류입니다. 왜냐하면 그들은 통증을 효과적으로 차단하고 염증을 줄이기 위해 의사들은 오랫동안 관절 통증과 염증을 완화하도록 권장했습니다. 골관절염. 불행히도, 이 겉보기에 양성인 진통제는 미국에서 매년 15,000명의 사망을 초래하고 100,000명 이상의 미국인이 부작용으로 인해 입원합니다. 지난 20년 동안 300,000명 이상이 아스피린 및 기타 NSAID로 인해 사망했습니다. 안타깝게도 관절염 환자의 경우 NSAID는 위장 시스템을 파괴하여 궤양과 위장 장애를 일으킵니다. 더 나쁜 것은 연골 복구를 억제하여 골관절염과 관절 파괴를 가속화하는 것으로 입증되었다는 것입니다.
아세트 아미노펜
타이레놀은 아세트아미노펜으로 미국에서 가장 널리 사용되는 약제학적 진통제이자 해열제입니다. 불행히도, 그것은 또한 의도적 및 비의도적 중독 및 독성과 관련된 가장 일반적인 의약품 중 하나입니다. 아세트아미노펜 과다복용 급성 간부전의 주요 원인이며 미국에서 모든 신부전 사례의 10%를 차지합니다.
통증 완화를 위한 자연 요법 >>
위산 차단제
미국에서 OTC 산 차단제의 판매는 연간 130억 달러를 초과합니다. Axid AR, Pepcid AC, Zantac 및 Prevacid와 같은 이러한 가명들은 위산 역류 및 속쓰림의 통증과 불편함을 완화하기 위해 고안되었습니다. 사람들은 일단 시작하면 중단하기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 이러한 약물에 의존하게 되어 신체의 자연적인 소화 과정을 방해하고 결국에는 비활성화되기 때문입니다. 이러한 약물의 산 차단 또는 양성자 펌프 억제제 버전을 복용하면 심각한 결과가 발생합니다. 두 종류의 약물 모두 위장관에 심각한 장애를 일으켜 폐렴, 소화성 궤양 질환 및 영양실조를 유발하는 감염으로부터 신체를 보호합니다.
제산제
Pepto-Bismol, Milk of Magnesia, Rolaids, Tums 및 Alka-Seltzer와 같은 일반적인 제산제는 가끔 복용하면 안전합니다. 반면 Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta 및 Riopan은 모두 알츠하이머병, 파킨슨병, 루게릭병의 원인이 될 수 있는 알루미늄을 함유하고 있습니다. 이러한 약물을 과도하게 사용하거나 정기적으로 사용하면 장의 불규칙성, 신장 결석 및 영양소 흡수 장애를 유발할 수 있습니다.
수면 보조제
Benadryl, Unisom 및 Nytol과 같은 일반적인 OTC 수면 보조제는 가끔 불면증에 효과적일 수 있습니다. 그러나 이러한 약물에는 정상적인 수면 패턴을 방해하고 실제로는 항히스타민제가 포함되어 있습니다. 건강한 수면 주기를 방해합니다 — 우리가 휴식을 취하고 행복하며 직면할 준비가 되어 있다고 느끼는 데 도움이 되는 "수리" 메커니즘 그 날. 이 뇌 기능 간섭의 결과로, 당신은 피곤하고 다음날 "주장"합니다. 또한 OTC 수면 보조제는 시간이 지남에 따라 효과를 잃습니다. 신체가 항히스타민제에 대한 저항성을 빠르게 발달시키기 때문입니다.
어린이 기침 및 감기약
모든 OTC 어린이 기침 및 감기 약(기침 억제제, 기침 거담제, 충혈 완화제 및 항히스타민제)에는 이제 라벨에 4세 미만 어린이에게 주지 말라는 경고가 포함되어 있습니다. FDA가 사망을 포함한 심각한 부작용을 발견했기 때문입니다. 그래서 당신은 정말로 당신의 5세 또는 10세가 이 약을 복용하기를 원합니까? 모든 과학적 증거는 이러한 증상 완화제가 감기와 독감에 도움이 되지 않는다는 것을 보여줍니다. 감기와 독감은 5~10일 안에 저절로 사라집니다. OTC 아동 감기 및 독감 약과 관련된 경련, 심장 문제, 호흡 곤란 및 신경학적 합병증의 위험이 있는 이유는 무엇입니까?
결론
모퉁이 약국에 가서 단순히 질병의 증상을 완화시키는 약을 사기 전에 그 부작용에 대해 알아보고 불편함의 원인을 실제로 해결하는 대체 자연 요법을 찾으십시오.. 대부분의 일반적인 상태의 경우 기본 상태를 실제로 치료하는 일반 의약품에 대한 안전한 대안이 있습니다. 위험한 부작용 없이 증상 완화를 얻을 수 있습니다.
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