알코올 중독이라는 단어로 인해 거리에서 쓰러진 부랑자나 남학생보다 술을 잘 마실 수 있는 대학에서 알던 그 - 패자 - 병아리를 상상하게 했다면, 당신은 아마도 그럴 것입니다. 성공적인 사람들이 있다는 사실에 놀랐습니다. 지역 교회의 목사, 장교로 임명된 삼촌, 가장 친한 친구 엄마 등 알코올 중독자. 그리고 그들의 외적 성취에도 불구하고 그들은 여전히 알코올 중독이라는 질병으로 고통 받고 있습니다. 고기능성 알코올(HFA)을 아십니까? 이 자주 무시되는 상태에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
고기능성 알코올(HFA)이란?
보스턴에 기반을 둔 면허가 있는 정신 건강 상담사 Sarah Allen Benton에 따르면, 알코올 중독을 회복하고 있으며 고기능 알코올 중독자 이해하기: 전문적인 견해와 개인적인 통찰, 직업적으로나 개인적으로 성공하는 것과 알코올 중독자가 되는 것은 상호 배타적이지 않습니다.”고기능 알코올 중독자(HFA)는 다음을 할 수 있는 알코올 중독자입니다. 알코올 중독 블로거이기도 한 Benton은 설명합니다. ~을위한 PsychologyToday.com. "HFA는 고정 관념의 '스키드 로우' 알코올 중독자와 같은 질병을 가지고 있지만 다르게 나타나거나 진행됩니다."
문제는 부정이다
HFA의 위험은 사회가 그들의 과도한 음주를 간과할 뿐만 아니라(결국 HFA가 모든 것을 가지고 있는 것처럼 보입니다.) 함께), 그러나 문제를 더 복잡하게 하자면 HFA도 그들이 전형적인 저수명이라고 생각하지 않기 때문에 거부 상태에 있습니다. 술 취한.
Benton은 "많은 HFA가 사회에서 알코올 중독자로 간주되지 않습니다. “이러한 성취는 종종 동료와 사랑하는 사람들의 거부뿐만 아니라 개인적인 거부의 증가로 이어집니다. HFA는 외부 세계에 나타나는 방식에서 저기능 알코올 중독자와 다릅니다. 사랑하는 사람들과 동료들이 종종 자신이 알코올 중독이라고 생각하거나 깨닫지 못하도록 중독을 숨길 수 있습니다.”
초과 성취자는 HFA가 되기 쉽습니다.
Benton은 연구에 따르면 HFA가 특정 직업, 특히 비즈니스, 법률 및 건강 관리에 끌리는 경향이 있다고 말합니다. (그러나 알코올 중독은 차별하지 않으며 남성과 여성 모두 HFA가 될 수 있으며 모든 직업에 HFA가 있음을 명심하십시오.)
연구 국제법 및 정신의학 저널 20년에서 20년 동안 개업한 변호사의 18%와 20년 이상 개업한 변호사의 25%에서 문제 음주가 발생했음을 발견했습니다. Benton은 다음과 같이 덧붙입니다. “미국 변호사 협회는 변호사와 판사가 종종 과도한 양의 일을 하고 이러한 스트레스 요인에서 알코올과 약제."
Benton에 따르면 중독 전문가와의 인터뷰에 따르면 비즈니스 및 법률 대학원의 음주 문화는 이러한 직업의 알코올 중독율을 높이는 데 기여합니다. 또한 매사추세츠 약물 및 알코올 의존에 관한 매사추세츠 위원회의 통계에 따르면 8~13% 의 의료 전문가는 알코올이나 약물 의존을 가지고 있으며, 이는 일반 사람들보다 높은 비율입니다. 인구.
고기능성 알코올 중독자의 기준
당신이 아는 누군가(아마도 당신도)가 HFA라고 의심합니까? 냉정한 HFA와의 인터뷰를 통해 Benton은 HFA가 표시하는 다음과 같은 특성 목록을 만들었습니다. 여기에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.
음주 패턴:
- 그들은 한 잔의 술을 마셨을 때 더 마시고 싶은 갈망을 경험하고 자신의 알코올 섭취량을 예측할 수 없습니다.
- 그들은 다음에 술을 마실 수 있게 될 것이라는 생각에 사로잡혀 있습니다.
- 그들은 술에 취한 상태에서 자신의 특징이 아닌 방식으로 행동하고 이러한 원치 않는 행동과 패턴을 계속 반복합니다.
부정:
- 그들은 고정 관념에 맞지 않고 자신의 삶을 감당할 수 있다고 느끼기 때문에 자신을 알코올 중독자로 보는 데 어려움을 겪습니다.
- 그들은 회복 도움을 피합니다.
- 술을 보상으로 삼거나 스트레스를 풀기 위해 술을 마시는 핑계를 댄다.
직업 및 개인 생활:
- 그들은 직업/학업 성과 및 성취에 대해 잘 존경받습니다.
- 그들은 사회 생활과 친밀한 관계를 유지할 수 있습니다.
- 그들은 술을 많이 마시는 사람들로 둘러싸여 있습니다.
이중생활:
- 그들은 외부 세계에 삶을 잘 관리하는 것처럼 보입니다.
- 그들은 구획화된 생활을 하는 데 능숙합니다(즉, 직업적 생활, 개인 생활 및 음주 생활을 분리).
타격 바닥:
- 그들은 종종 순전히 운으로 인해 음주로 인한 실질적인 손실과 결과를 거의 경험하지 않습니다.
- 그들은 '모든 것을 잃은' 것이 아니기 때문에 바닥을 친 것이 아니라 바닥을 치고 자각하지 못하는 경우가 많다는 생각을 반복적으로 경험한다.
HFA는 파괴적인 삶을 살고 있습니다
HFA가 모든 것을 함께 가지고 있는 것처럼 보이지만 과도한 음주는 건강과 생명을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 성공의 겉모습에도 불구하고 HFA는 평생 지속되고 만성적이며 진행성이며 잠재적으로 치명적인 알코올 중독이라는 질병을 가지고 있습니다. "HFA는 전문적으로나 학문적으로는 성공할 수 있지만 위험한 행동을 할 수 있습니다. 음주운전, 위험한 성관계, 기절(기억상실) 등” 벤튼. “그들이 직업적으로나 개인적으로 심각한 문제를 어느 정도까지는 피할 수 있었겠지만, 알코올 중독이 문제로 이어지는 것은 시간 문제일 뿐입니다.”
더 알아보기
4월은 알코올 인식의 달입니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 HFA라고 의심되는 경우 지역 자원을 활용하여 이 질병 및 회복 옵션에 대해 자세히 알아보십시오. Benton의 웹사이트를 방문할 수도 있습니다. HighFunctioningAlcoholic.com 또는 그녀의 책을 집어들다 고기능성 알코올에 대한 이해.
Benton은 "HFA는 알코올 섭취를 통해 자신의 건강을 위험에 빠뜨릴 뿐만 아니라, 뿐만 아니라 가족의 정서적 건강도 치료를 받지 못하기 때문에 대주."
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