아이를 갖기 전에 엄마 Kelly Kilmer와 그녀의 남편은 흡연자였습니다. 하루에 한 갑 정도 담배를 피우며 가끔 무심코 금연을 시도했지만 담배를 피우는 것을 좋아한다고 인정했습니다. 그러나 담배를 피우는 것이 얼마나 건강에 해로운지 알고 자녀에게 좋은 롤 모델이 되고자 하는 자녀는 반드시 금연해야 한다는 것이 분명해졌습니다.
차가운 칠면조로 갔다가 몇 가지
t첫 아이를 임신했을 때 나는 칠면조에 갔다. 입덧과 성장하는 우리 아이에게 영향을 미칠 것이라는 생각으로 인해 매우 쉽게 전환할 수 있었고 David는 담배 연기를 맡는 것만으로도 구역질이 나기 때문에 내 주변에서 담배를 피우지 않아야 했습니다. 이혼을 피하기 위해 담배를 피우고 나서 이를 닦기도 했다. 그는 아기가 태어나기 전에 담배를 끊기 위해 여러 번 진지한 시도를 했지만 며칠을 넘기지 못했습니다.
첫째 딸이 커가면서 건강에 해로운 행동을 하고 싶지 않았기 때문에 그만두는 것이 그 어느 때보다 중요하다고 결정했습니다. 게다가, 당시 2살이었던 우리 아이는 그가 밖에서 그것을 하는 것을 보았을 때 불을 켜는 척하기 시작했습니다. 이것은 우리 둘을 움츠리게 만들었습니다.
시간이 지남에 따라 그는 냉면, 니코틴 껌 및 패치, 약초 요법, 그리고 마지막으로 최면과 같은 모든 시도되고 진정한 방법을 거쳤습니다. 며칠 이상 지속되는 것은 없었습니다. 그는 HMO를 통해 금연 프로그램에 참석했으며 의사는 그가 금연하기 가장 힘든 사람들의 상위 10%에 든다고 말했습니다. 그다지 고무적이지 않습니다.
마차에서 떨어지는
그 사이에 나는 풀타임으로 일을 하고 육아를 하고 있었고, 담배에 대한 아이디어가 정말 좋게 들리기 시작했습니다. 그래서 나는 우리 아이가 잠자리에 든 후 밤에 그의 스튜디오에 몰래 들어가서 사교 담배 한두 개비를 피우기 시작했습니다. 내가 명성에 대한 나의 주장은 나는 하루에 5개 이상 담배를 피우지 않을 것이라는 것이었다. 그러나 나는 여전히 모유 수유를 하고 있었기 때문에 항상 죄책감을 느꼈다. 하지만 일단 시작한 후에는 "제정신을 유지하기 위해" 하루에 한 번 이상은 마셔야 했습니다. 어느 날 밤, 인터넷에서 모유 수유 채팅, 우리 중 약 절반이 작은 담배 부정 행위를하고있는 것으로 나타났습니다. 옆. 스스로를 죄인으로 여겼지만 어쩔 수 없이
장기적인 수명 단축 결과에 대한 우려
다시 임신을 하게 되자 즉시 담배를 끊었습니다. 저는 비정기 흡연자였기 때문에 이번에는 훨씬 쉬웠고 남편에게도 담배를 끊으라고 잔소리를 하기 시작했습니다. 그는 임신 기간 동안 여러 번 다시 시도했지만 매번 실패했습니다. 나는 낙심하기 시작했고 또한 걱정도 되었다. 나는 그가 폐암으로 죽는 것을 원하지 않았다!
힘든 종료의 노크
이 기간 동안 그는 완전히 비참했기 때문에 어려웠습니다. 너무 나빠서 밖에 나가서 그에게 담배 한 갑을 사줄까 생각했습니다. 윤리적입니까? 참을 수 없었다! 그는 무기력하고 짜증이 나며 우울한 상태로 항상 누워 있었습니다. 그것보다 담배를 피우는 게 더 나은 것 같았다. 그가 일을 마치고 집에 도착했을 때 나는 아마도 "오늘 바람을 피우셨습니까?"라고 묻고 싶었습니다.
그가 우울증의 병력이 있다는 것을 아는 것은 우리가 상황을 이해하는 데 도움이 되었습니다. 그는 이전에 항우울제를 복용하고 있었고 그 기간 동안 담배에 대한 욕구가 감소했음을 알아차렸습니다. 우리가 광고를 보기 시작했을 때 지반 일반적으로 처방되는 항우울제인 Wellbutrin의 파생물인 우리는 이것이 답일 것이라고 생각했습니다. 불행히도 David는 가려운 두드러기에서 알 수 있듯이 그것에 알레르기가 있습니다. 그것보다 담배를 피우는 것이 더 좋았다.
그래서 여기 우리는 때때로 불을 켜는 척하는 세 살짜리 아이, 머지 않아 똑같은 일을 할 아기, 그리고 다시 담배를 갈망하기 시작하는 엄마와 함께합니다. 안좋다. 아이러니하게도 David는 다시 심한 우울증을 겪었고 새로운 항우울제를 복용하기 시작했기 때문에 기분이 안정되면 다시 시도할 시간이 무르익은 것 같았습니다.
투쟁은 끝이 없어 보이지만 그만한 가치가 있습니다.
나는 가족을 방문하기 위해 시카고로 여행을 갈 계획을 세웠고 David는 이번 주가 금연하기에 완벽한 기회라고 말했습니다. 그것은 나에게 완벽한 계획처럼 들렸다. 소녀들과 나는 그의 나쁜 태도와 전반적인 변덕스러움을 참을 필요가 없었고, 그는 우리와 함께 가는 것에 대한 스트레스도 덜 받았을 것이고, 이론적으로는 그만두기가 더 쉬웠을 것입니다.
내가 3일차에 전화했을 때 그는 여전히 담배를 피우고 있었다. 직장에서 과도한 스트레스를 받은 것 같아 아직 그만둘 수는 없었다. 5일차에 그는 그만두었지만 분명히 고군분투하고 괴로워했습니다. 우리가 돌아왔을 때 그는 분명히 마차에서 떨어졌고(내가 그를 껴안았을 때 그의 셔츠에서 연기 냄새가 났다) 그는 여전히 고군분투하고 있었다.
저녁에 함께 사교 담배를 피우기도 하고 그의 평소 쾌활한 분위기도 그리워지지만, 우리 둘 다 한 번에 끝내야 할 때라는 점은 분명합니다. 우리 둘 다 담배를 피우는 것이 건강에 얼마나 해로운지 알고 있으며 우리 아이들에게 좋은 롤 모델이 되고 싶습니다. 우리가 운이 좋다면, 나는 그가 육체적인 부작용을 극복하기 전에 그를 교살하지도 않을 것입니다.
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