손가락 핥기 좋은 글루텐 프리 바삭한 프라이드 치킨 – SheKnows

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바삭한 피부는 프라이드 치킨의 필수 요소이며, 손가락 핥기 좋은 닭 날개를 사용한 완벽한 글루텐 프리 버전입니다.

레이첼 레이
관련 이야기. Rachael Ray는 바베큐 소스를 완전히 대체하는 쉬운 발사믹 치킨 마리네이드를 공유했습니다.

후라이드 치킨... 이보다 더 위로가 되는 음식은 없겠죠? 바삭하고 바삭한 프라이드 치킨 스킨을 얻는 비결은 밀가루 코팅이지만, 글루텐이 없는 친구들이 놓칠 만하다고 생각하는 것을 원하지 않습니다.

레몬 요구르트 딥을 곁들인 글루텐 프리 크리스피 프라이드 치킨

이 글루텐 프리 버전은 글루텐 프리 베이킹 밀가루 믹스를 사용하지만 여전히 완벽하게 바삭한 결과를 얻습니다. 레몬 딥을 건너 뛰지 마십시오. 매운 날개와 어울리는 완벽한 레몬 탕입니다.

레몬 요거트 딥 레시피를 곁들인 글루텐 프리 크리스피 프라이드 치킨

4인분

재료:

  • 3파운드 치킨 윙(다른 치킨 컷도 가능)
  • 소금 1작은술
  • 후추 1작은술
  • 마늘 가루 1작은술
  • 카이엔 페퍼 1/2작은술
  • 훈제 파프리카 1작은술
  • 글루텐 프리 베이킹 밀가루 2/3컵
  • 튀김 기름
  • 1/2 컵 플레인 요구르트
  • 레몬 1개 주스
  • 다진 파슬리 1큰술
  • 다진 딜 피클 1개(선택 사항)

지도:

  1. 작은 그릇에 향신료를 넣고 함께 섞는다.
  2. 닭고기를 헹구고 두드려 말리십시오. 큰 그릇에 담습니다. 양념과 버무려 뚜껑을 덮고 2시간 동안 냉장 보관합니다.
  3. 냉장고에서 닭고기를 꺼내고 밀가루가 잘 묻을 때까지 버무립니다.
  4. 큰 냄비나 더치 오븐에 튀김 기름을 2~3인치 정도 옆면이 올라오도록 가열합니다.
  5. 기름이 뜨거워지면 닭고기를 한 번에 넣습니다. 냄비를 너무 많이 채우지 마십시오. 황금색이 되고 바삭해질 때까지 한 면당 약 5~7분 동안 튀기십시오.
  6. 종이 타월을 깐 랙으로 옮겨 물기를 뺍니다.
  7. 작은 그릇에 요구르트, 레몬 주스, 파슬리, 잘게 썬 피클(선택 사항이지만 피클을 사용하면 소스에 딜 탕이 잘 어울림)을 넣고 뜨거운 닭고기와 함께 제공합니다.

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