Guillaume Apollinaire는 다음과 같이 말했습니다. 행복 그리고 그냥 행복해.” 그 남자는 요점이 있었다. 행복하다는 것은 끊임없이 노력해야 하는 것이 아닙니다. 그것은 우리가 매일 연습해야 하는 태도입니다. 긍정적인 마인드를 키워줄 5가지 일상 습관을 공유합니다. 경고: 정말 좋은 일이 뒤따를 것입니다.
1
감사합니다
머리 위 지붕에서 개에 이르기까지 가진 것에 감사하는 것이 삶을 감사하는 유일한 확실한 방법입니다. 하루가 아무리 엉망진창이더라도 긍정적인 태도를 취하면 사물을 보는 방식, 사람들에게 반응하는 방식, 보는 기회가 바뀔 것입니다. 감사하는 것은 사물의 관점을 파악하고 우선 순위를 점검하는 것입니다. 어떤 식으로든 감사를 표현하는 것은 삶에 대한 사랑을 표현하는 방법이며, 삶을 사랑할 때 그것은 바로 당신을 사랑합니다.
2
기회를 잡다
일상이 너무 단조로워질 때 느끼는 "갇힌" 느낌을 알고 있습니까? 그것은 아마도 당신이 그것을 충분히 자주 벗어나지 못하기 때문일 것입니다. 상자에 갇힌 삶을 살면 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니다. 상자의 측면을 걷어차고 탐색하십시오! 커피 데이트에 새로운 친구를 사귀거나 미술 수업에 등록하거나 어딘가에서 자원 봉사하십시오. 지금 "항상 하고 싶었던" 일을 하십시오. 새로운 차원을 초대하고 탐험가처럼 접근하십시오.
3
친구를 먼저 생각하라
행복한 사람들은 자신의 개인적인 성공을 돈, 파운드 또는 칭찬을 측정하지 않습니다. 그들은 기쁨으로 그것을 측정합니다. 좋아하는 사람들과 시간을 보내는 것은 종종 우리에게 필요한 활력을 줍니다. 친구들은 우리에게 영감을 주고, 현실을 확인하고, 미취학 아동처럼 웃게 만듭니다. 우리는 삶의 다른 영역에서 스트레스를 받을 때 사교 시간을 거부하는 경향이 있지만 친구를 차단하는 것은 불과 불을 싸우는 것일 뿐입니다. 직장과 친구 사이에 기능적 균형을 찾아 두 사람에게 동등하게 자신을 줄 수 있습니다. 당신은 행복할 자격이 있습니다!
4
꿈
백일몽에 빠지면 동기와 영감을 얻을 수 있습니다. 현재를 사는 것도 중요하지만 인생에서 무엇이든 가능하다고 믿는 것도 중요합니다. 큰 꿈을 꾸고 어떤 이유로든 꿈을 이룰 수 없다고 생각하지 마십시오. 하고자 하는 의지가 있다면 불가능한 것은 없습니다. 목표에 대한 명확한 아이디어를 만든 다음 현명함과 효율성을 사용하여 실현을 향해 나아가십시오. 그 과정에서 아름다운 환상을 잃지 마십시오! 힌트: 비전 보드가 이를 도와줍니다. 핀터레스트, 누구?
5
임의의 친절 행위
무작위로 베푸는 친절한 행동을 생각할 때 무엇이 떠오르나요? 차를 타고 돌아다니며 사탕을 무료로 나눠주나요? 거리 모퉁이에 서서 프리허그를 제공합니까? 진정한 친절은 당신이 믿는 것입니다. 당신이 누구인지, 무엇을 가지고 있고 어디에 있는지를 사용하여 누군가의 하루를 조금 밝게하기 위해 할 수있는 일을 생각해보십시오. 예를 들어, 동료가 당신을 위해 무엇을 해주기를 바라는지 생각해 보십시오. 당신이 다른 사람의 하루를 조금 밝게 만들었다는 것을 즐깁니다. 그 이후에는 조금 더 밝아진 느낌이 들 것이고, 그것은 그들의 행동에서 드러날 것입니다. 밝기의 사슬은 한 사람보다 훨씬 더 많은 사람들에게 영향을 미칩니다.
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