아침 식사를 준비하고 점심을 꾸리거나 심부름을 하고 숙제를 돕든 개학 시즌은 하루를 매우 바쁘게 만들 수 있습니다. 바쁜 일정에서 시간을 절약할 수 있는 방법을 찾고 있다면 남은 음식을 최대한 활용하여 부엌에서 시작할 수 있습니다. 다음은 내일의 맛있는 학교 급식으로 변모하는 10가지 맛있는 개학식 저녁 식사입니다.
1
매운 검은 콩 채식 칠리
칠리는 둘째날에 더욱 맛있는 음식입니다. 푸짐한 저녁 식사를 위해 이 요리법을 만들고 학교 급식을 위해 일부를 포장하십시오(아이들이 향신료를 좋아하지 않는다면 할라피뇨를 제외하는 것을 기억하십시오). 통곡물 토르티야 랩을 도시락에 추가하면 이 남은 식사를 칠리 부리또로 만들 수 있습니다. (또한 고기 없는 월요일 요리를 위한 훌륭한 옵션입니다!)
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2
로티세리 치킨 타코
이 식사는 빠르고 맛있는 저녁 식사를 만들고 남은 음식도 맛있는 점심을 만듭니다. 한 줌의 또띠야 칩과 살사 딥을 넣는 것을 잊지 마십시오.
3
시금치 치킨 알프레도 프렌치 브레드 피자
아이들(어른도!)은 아침, 점심, 저녁에 피자를 즐겨 먹기 때문에 저녁이나 학교 급식으로 이 요리에 눈을 돌리지 않을 것입니다. 아이들이 야채를 좋아하지 않더라도 치즈의 맛 속에 야채가 숨겨져 있기 때문에이 피자를 좋아할 것입니다. 점심으로 신선한 과일과 함께 제공하십시오.
4
로티세리 페스토 치킨 샐러드 샌드위치
빠르고 간편한 식사를 원하신다면 샌드위치가 제격입니다. 이 샌드위치 레시피는 파쇄된 로티세리 치킨을 사용하여 요리 시간을 자동으로 반으로 줄여줍니다. 닭고기와 토핑으로 가벼운 저녁 식사로 완벽한 식사가 되며, 든든하고 든든한 점심 식사로도 좋습니다.
5
클래식 맥앤치즈
슬로우 쿠커의 클래식 맥 앤 치즈는 저녁 식사를 위한 어린이 친화적인(그리고 사랑받는) 조리법입니다. 이 요리에 야채를 추가하면 더 영양가가 높아집니다. 아이들은 다음 날 점심으로 이 인기 메뉴를 즐길 것입니다.
6
프레첼 크러스트 치킨 스트립
드라이브 스루는 잊어라! 이 프레첼 껍질을 벗긴 치킨 스트립을 만들어 집에서 편안하게 자신의 패스트 푸드를 채찍질하십시오. 저녁 식사로 샐러드와 함께 제공하고 다음 날 학교 급식을 위해 자른 채소와 디핑 소스로 포장하십시오.
7
슬로피 조 그릴드 치즈 샌드위치
Sloppy Joe 샌드위치는 바쁜 주중을 위한 완벽한 식사 옵션입니다. 남은 음식을 조잡한 조 그릴드 치즈 샌드위치로 만들어 맛을 더해보세요. 개조된 맛있는 샌드위치는 학교 급식으로 제공됩니다.
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8
치킨 시저 샐러드 피자
맛있고 창의적인 식사를 위해 샐러드를 피자로 만드십시오. 잘게 썬 치킨, 파마산 치즈, 시저 드레싱이 피자 크러스트 위에 올려져 풍미가 더해진 요리입니다. 먹다 남은 피자를 먹기 좋은 크기로 잘라 디핑 소스와 야채를 곁들여 맛있는 학교 급식으로 즐겨보세요.
9
파스타 프리마베라
이 건강한 요리는 학교 밤에 완벽합니다. 30분 이내에 가족이 식사를 할 수 있습니다. 파스타는 뜨겁거나 차갑게 제공될 때 맛있습니다. 남은 음식을 시금치 한 덩이 위에 놓고 그 위에 약간의 치즈를 뿌려 맛있는 학교 점심을 먹습니다.
10
치킨 샐러드 샌드위치
이 간단한 샌드위치에서 풍미와 단맛을 즐겨보세요. 이 조리법은 치킨 샐러드를 준비하는 세 가지 다른 방법을 제공합니다. 저녁에는 크로와상에 치킨 샐러드를 먹고, 점심에는 남은 치킨 샐러드에 크래커를 싸서 먹습니다.
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