바쁜 일정으로 인해 운동 시간이 단축되거나 아예 가지 못할 때까지 체육관에 가는 것은 몸매를 유지하는 좋은 방법입니다. 적합 DVD는 편리한 대안입니다. 재생 버튼을 누르고 땀을 흘리기만 하면 됩니다. 개학 일정이 운동 시간에 영향을 미치거나 단순히 현재에 다양성을 추가하려는 경우 연습 요법, 다음 피트니스 DVD는 당신을 부러워하는 모양으로 유지합니다.
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Yoga Anywhere: The New York Sessions
요가가 당신의 일이라면 울트라 힙 요기 Tara Stiles와 함께 다운 도그를하는 것을 좋아할 것입니다. 그녀의 스타일에는 뉴욕에서 가장 유명한 지역에서 촬영된 록 음악에 맞춰 수행되는 가장 독창적인 요가 루틴이 포함됩니다. Deepak Chopra의 요가 강사로 가장 잘 알려진 Stiles는 피트니스와 칼로리를 태우고 날씬해지며 혁신적인 자세로 자신의 옴을 찾고자 하는 전 세계의 요가 애호가 방법. "가장 멋진 요가 강사"로 선정 허영 박람회, Stiles는 다음 페이지에도 소개되었습니다. 엘르 그리고 여성 건강 magazine을 시작으로 이제 모든 사람이 사용할 수 있는 Strala 요가 브랜드를 만들고 있습니다.
사용 가능:www.tarastilesdvd.com
가격: $19.95
