콜리플라워 트렌드가 강세를 보이면서 탄수화물이 풍부한 모든 것이 모두가 좋아하는 새로운 채소로 다시 만들어지고 있습니다. 놀랍게도, "콜리플라워는 보고 먹지 말아야 한다"는 진영에 확고한 입장을 취하는 사람으로서, 나는 이 건강한 대안이 꽤 맛있어 보인다고 말해야 합니다.
조리법에서 탄수화물을 콜리플라워로 대체하는 것은 많은 전환과 마법이 필요한 어려운 작업처럼 들릴 수 있지만 실제로는 정말 쉽습니다. 게다가 질기지 않고 쫄깃쫄깃한 구운 치즈 샌드위치를 먹을 수 있다. 우승자.
더 많은 콜리플라워를 삶에 통합하는 아주 간단한 4가지 방법에 대한 비디오를 시청하십시오. 그리고 정말로 이 콜리플라워 대열에 뛰어들고 싶다면 아래 5가지 맛있는 요리법에 빠져보세요.
1. 콜리플라워 베이글
그날 아침 베이글 방금 더 건강해졌습니다. 여분의 칼로리가 있기 때문에 크림 치즈를 많이 넣으십시오. (그렇게 작동하는 것 아닌가요?)
2. 치즈 피자 맛 콜리플라워 브레드스틱
아무도 의심하지 않을 것이라고 장담합니다. 콜리플라워 그 모든 영광스러운 치즈 아래에서.
3. 콜리플라워 빵을 곁들인 구운 치즈 샌드위치
솔직히, 당신은 나를 만들 수 있습니다 구운 치즈 골판지와 함께, 아마 그것을 먹을 것입니다. 그러나 나는 이 콜리 플라워 빵이 반쯤 나빠 보이지 않는다는 것을 인정합니다.
4. 꽃 양배추 크러스트 피자
나는 알아 피자 순수주의자들은 머뭇거릴 것이지만, 그것이 맛있는 파이처럼 보인다는 것을 인정해야 합니다.
5. 콜리플라워 버거 번
버거 번 글루텐 프리 군중을 위해. 또한 크고 육즙이 많은 버거를 둘러싼 일부 야채는 상처를 줄 수 없습니다.
더 많은 콜리플라워 레시피
콜리플라워 크림 리조또는 글루텐 프리 컴포트 푸드
콜리플라워 페타 미트볼과 매운 하리사 토마토 호박 국수
시원한 요구르트 디핑 소스를 곁들인 매운 스리라차 구운 콜리플라워
