내가 어렸을 때 우리는 학교에서 하루에 두 번 쉬는 시간을 가졌고, 하루의 마지막 종이 울리면 실내에 있다는 생각을 한 번도 해본 적이 없었습니다. 주말과 여름날, 우리는 아침에 가장 먼저 집에서 뛰쳐나와 옆집 이웃에게 고함을 질렀다. 놀러 나왔고, 점심과 저녁을 먹기 위해 재빨리 들렀다가, 어둠과 엄마가 우리를 강제할 때까지 다시 나타났습니다. 내부에.
요즘 아이들이 보내는 적거나 없다 외부 시간. 어린이들이 일주일에 36시간에서 44시간을 전자 제품과 함께 보낸다는 연구 결과에 따르면 야외에 있을 시간이 거의 없습니다. 또한 점점 더 많은 아이들의 삶이 무료 야외 놀이를 위해 너무 과도하게 계획되어 있습니다. 조직된 수업이나 프로그램에 참석하지 않을 때는 숙제, 플래시 카드로 드릴 또는 컴퓨터 "학습"으로 바쁩니다. 그리고 학교는 이제 좌석 배치와 표준화된 시험 요구 사항 충족에 더 중점을 두고 있기 때문에 하루에 15분의 휴식 시간을 갖는다면 운이 좋습니다.
그러나 아이들이 대부분의 시간을 실내에서 보낼 때 야외에서 제공하는 모든 것을 놓치게 됩니다.
우선 야외는 어린 아이들이 새로운 신체 기술을 연습하고 숙달하고 순수한 움직임의 기쁨을 경험할 수 있는 최고의 장소입니다. 비만과의 싸움에서 절대적으로 필요한 가장 많은 칼로리를 태울 가능성이 있는 곳이기도 합니다.
또한, 외부 빛은 생체 시계를 조절하는 데 도움이 되는 뇌의 일부인 송과선을 자극하며, 이는 면역 체계에 필수적이며 단순히 우리를 더 행복하게 만듭니다. 외부 빛은 비타민 D 합성을 유발합니다. 그리고 많은 연구에서 학업 학습과 생산성을 향상시키는 것으로 나타났습니다!
어린 아이들은 감각을 통해 많은 것을 배우고, 야외는 감각을 위한 가상의 원더랜드입니다. 아이들이 보고(곤충, 구름, 그림자), 듣고(교통 소리, 새소리, 바람에 흔들리는 나뭇잎), 냄새 맡을 수 있는 다양하고 놀라운 것들이 있습니다. (꽃과 비에 젖은 땅), 만지다 (솜털 같은 애벌레나 나무 껍질), 심지어 맛을 보기도 합니다 (갓 내린 눈, 빗방울, 갓 딴 블루베리). 텔레비전, 컴퓨터, 심지어는 심지어 경험을 습득하는 데 많은 시간을 보내는 아이들 책은 두 가지 감각(청각과 시각)만을 사용하며, 이는 지각에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 능력. 또한 과학의 내용 영역에 속하는 이러한 학습의 대부분은 실내에서 습득할 수 없습니다. 또한 대부분의 시간을 실내에서 보내는 아이들이 환경을 돌보는 법을 배울 것이라고 기대할 수도 없습니다.
밖에서 아이들은 게임을 발명할 가능성이 더 큽니다. 그렇게 하면 자신을 표현하고 자신만의 방식으로 세상에 대해 배울 수 있습니다. 그들은 자율성, 의사 결정 및 조직 기술을 촉진하는 통제력을 느낍니다. 게임에 대한 규칙을 발명하면 규칙이 필요한 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다. 그리고 아이들은 단지 재미를 위해 노는 것일 뿐이지만 다음을 배웁니다.
- 의사 소통 기술 및 어휘, 규칙을 발명, 수정 및 시행할 때;
- 점수와 카운트를 유지하는 숫자 관계; 그리고
- 함께 노는 법을 배울 때 사회적 기술.
그리고 아웃도어의 미학적 가치도 있다. 자연 세계는 놀라운 광경, 소리, 질감으로 가득 차 있기 때문에 어린 아이들의 미학 발달을 위한 완벽한 자원입니다. 미적 인식은 우리 주변의 아름다움에 대한 높은 감수성을 의미하기 때문에 청소년과 성인으로서 세상이 우리보다 못한 것처럼 보이는 시기에 아이들을 잘 섬길 수 있습니다. 아름다운.
아이들은 그들의 삶에서 중요한 어른들로부터 그들의 가치를 배웁니다. 당신이 아이들에게 외출을 권장하지 않을 때, 그들은 밖이 중요하지 않다는 것을 알게 됩니다.
아이들이 자유롭게 돌아다녔던 "좋은 시절"로 돌아가는 것이 불가능할 수도 있다는 것을 깨달았습니다. 따라서 자녀의 안전에 대한 우려가 자녀를 실내에 두는 것이라면 자녀와 놀기 위해 따로 시간을 내어 밖에서 보낼 수 있음을 기억하십시오. 때로는 리더 따르기(Follow the Leader)와 같이 실내에서 하던 게임을 야외에서 하는 것이 문제일 수 있습니다.
또한, 어린 아이를 위한 놀이 날짜를 정하는 것과 같은 방법으로 아이들의 야외 놀이를 기꺼이 감독하려는 다른 부모와 교환할 수 있습니다. 또는 저녁 외출을 위해 베이비시터를 고용하는 것과 같은 방식으로 성인이 없을 때 주간 "놀이 도우미"를 고용할 수 있습니다.
자녀에게 야외 활동과 자연의 일부가 될 수 있는 모든 기회를 제공함으로써 자녀의 건강과 웰빙에 기여하고 인간으로서의 경험을 풍부하게 만들 수 있습니다! 결국 우리는 야외에서 진화했습니다. 동굴 거주자 시절 이후로 우리가 많이 변했더라도 우리의 뇌는 여전히 자연에 존재하도록 고정되어 있습니다. 그러므로 우리는 그것과 타고난 연결고리를 가지고 있으며, 부러지면 우리의 일부를 잃게 됩니다.
