adiFIT 레귤러 팬츠 ($55)
건강에 좋은 좋은 땀은 모든 핫 요가 세션의 일부이지만 이 adiFIT 레귤러 팬츠를 사용하면 최상의 성능을 발휘하는 것을 막을 수 없습니다. 땀을 발산하는 adidas의 CLIMALITE 소재와 날씬한 허리 지지력으로 아첨하는 핏을 제공합니다. 이 날렵한 요가 팬츠는 블랙/핑크, 블랙/그린, 블랙/그레이, 그레이/핑크의 4가지 색상 조합으로 제공됩니다.
Tina의 Ultimate Seamless Tie-Dye Cami 티셔츠 ($45)
요가 운동 시 편안하고 기능적이지만 좋아하는 청바지와 함께 입어도 핫해 보이는 요가 탑을 찾고 계시다면, 세련된 캐미 곧 당신이 가장 좋아하는 요가복이 될 것입니다. 아첨하는 네크라인과 긴 기장으로 몸을 감싸는 이 캐미는 블랙, 블러셔 라떼, 아쿠아 릴리패드의 3가지 색상으로 제공됩니다.
퓨어토즈 요가 신발 ($20)
부드러운 구조, 형태에 맞지만 유연하고, 퓨레토 요가를 하기 전에 발이 미끄러지는 혁신적인 제품입니다. 양말이 아닙니다. 수업 중에 미끄러지는 것을 방지하기 위해 바닥에 그립이 있는 편안한 풋커버입니다. Puretoes는 요가, 필라테스, 무술, 춤, 심지어는 휴식을 위한 완벽한 향상으로, 발을 더러워진 바닥으로부터 보호하면서 발을 완전히 자유롭게 움직일 수 있습니다.
플랭크 디자인 요가 매트 ($85)
Plank Designs는 최첨단 기술이 적용된 럭셔리 라이프스타일 브랜드입니다. 친환경 요가매트 완전히 지속 가능한 천연 고무로 만들어졌습니다. 가장 매력적인 것은 시그니처 포토 매트 시리즈로, 매트 위에 손으로 렌더링한 예술 품질의 의뢰 이미지 모음입니다. 독특하고 세련된 이 매트는 모든 요가 수업에 영감을 줄 것입니다.
Trudie Styler의 체중 감량 요가 ($15)
올해 초 열렬한 요가 수행자이자 가수 스팅의 아내인 트루디 스타일러가 여섯 번째 마음, 몸, 피트니스 DVD를 출시했습니다. Trudie Styler의 체중 감량 요가, 15분에서 35분 사이의 4가지 운동을 제공하여 체중 감량을 위해 요가를 사용하는 법을 배우는 데 도움이 됩니다. 체중 조절, 근력 강화, 자세 개선, 핵심 근육 훈련 등 모든 것을 편안하게 할 수 있습니다. 집. Styler와 그녀의 개인 트레이너 James D'Silva는 특히 요가에 대한 새로운 관점을 제공합니다. 시청자가 운동과 일관된 식단을 통해 보다 건강한 생활 방식을 받아들이도록 권장하는 체중 감량 계획. DVD에는 보너스 12분 명상 연습도 있습니다.
요가 튠업 (프로그램에 따라 가격이 다름)
새로운 요가 연습이 필요하십니까? 모든 각도에서 몸에 도전하고 근육의 균형과 유연성을 달성하여 협응력과 유연성을 향상시킵니다. 자세, 힘 증가, 부상 위험 감소(심지어 부상 치유), Jill로 스트레스 감소 밀러의 요가 튠업 체계. 독특한 요가 자세, 체조 및 자가 마사지 볼을 결합한 Miller는 최적의 건강과 장기적 건강을 증진하는 다양한 운동을 안내합니다. DVD 세트에서 선택하거나 온라인으로 "빠른 수정" 비디오를 구입하십시오.
YogaDownload.com (주당 $3부터 시작)
또 다른 재택 요가 옵션은 YogaDownload.com 회원. YogaDownload는 하루 24시간 운영되는 개인 온라인 요가 스튜디오로, 세계 최고의 강사가 가르치는 수십 가지 스타일의 수백 가지 수업을 제공합니다. 더 좋은 점은 자신의 능력, 일정, 예산에 맞는 수업과 일정을 선택할 수 있다는 점입니다. 오디오 전용 수업을 듣고 iPod에 요가 운동을 다운로드할 수도 있습니다.
