당신이 생각할 때 요가 선생님, 당신은 아보카도와 행복 위에 존재하며 학생들에게 엄청난 양의 사랑과 부드러움을 느끼는 완전한 선인을 생각하는 경향이 있습니다. 때로는 그것이 사실입니다. 그러나 지난 7개월 동안 요가 선생님들과 친구들과 이야기를 나누며 지낸 신인 요가 교사로서, 나는 그것이 명상과 장미가 전부는 아니라는 것을 모두에게 장담할 수 있습니다. 물론, 우리는 육체적, 정신적 도전을 즐기는 경향이 있지만 그것이 우리가 결코 짜증을 내지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그리고 우리는 대다수의 학생들을 사랑하지만 일부 학생들이 수업의 흐름을 방해하고 일반적으로 다른 모든 사람들을 어렵게 만드는 몇 가지 행동이 있습니다.
이를 염두에 두고 학생들이 요가 선생님을 좌절시키는 7가지 행동을 소개합니다.
1. 수업에 늦게 나타난다
이것은 학생이 할 수 있는 가장 짜증나는 일입니다. 그것은 교사를 다른 모든 사람을 방해하거나 누군가를 외면하는 위치에 놓이게 합니다. 내가 가장 좋아하는 요가 스튜디오는 수업이 시작될 때 문을 잠급니다. 더 많은 스튜디오에서 이것을 시도해야 합니다.
2. 붐비는 수업에서 매트 이동을 거부합니다.
때때로 수업은 혼잡합니다. 우리 중 일부는 다른 사람들보다 그것을 더 좋아합니다. 어느 쪽이든, 당신은 당신의 매트에 공간에 대한 권리만 있습니다. 더 이상은 없어. 그 이하도 아닙니다. 누군가에게 공간이 필요하면 주저앉으세요. 더 적은 것은 무례하고 자격이 있습니다.
3. 수업 중 대화
요가는 재미있어야 하며 가볍게 생각하는 것이 좋습니다. 그러나 그것은 또한 각자가 자신과 그들의 여정에 집중하는 신성한 공간이기도 합니다. 친구들과 브런치가 아닙니다. 나는 일부 학생들이 내내 웃고 농담을 하는 수업을 들은 적이 있는데, 그것은 선생님뿐만 아니라 수업의 다른 모든 사람들에게 매우 산만하고 매우 무례합니다.
4. 혼합 수준 수업에서 극도로 고급 자세를 선택하십시오.
우리는 그것을 얻는다. 당신은 아사나에 굉장합니다. 와우, 우리는 감동했습니다. 그러나 당신이 혼합 수준의 수업에 있을 때 선생님이 개를 부르고 당신이 타락한 천사 안에 있을 때 당신 자신과 주변 사람들에게 매우 산만하고 위험할 수 있습니다. 바다의 움직임을 따라야 하고 옳은 일을 해야 할 때가 있습니다. 고급 요기 또는 자신의 드럼 연습을 선호하는 사람이라면 홈 프랙티스가 더 나을 것입니다. 선택.
5. 소품을 청소하지 않음
대부분의 요가 교사는 블록, 스트랩 및 매트를 치우는 것을 자발적으로 도울 것입니다. 작업의 일부입니다. 그러나 나는 학생들이 빈 물병, 사용한 땀 수건 및 모든 소품을 남겨두고 수업 외 예약을 하는 것을 보았습니다. 그것은 단지 사려 깊지 않습니다. 각자 스스로 설거지를 하고 이불을 접어서 깔끔하게 치워야 합니다.
6. 소품 연습 거부
블록, 끈, 담요와 같은 소품은 패배의 표시나 아사나 수행이 부족하다는 표시가 아닙니다. 그들은 바닥을 더 가깝게 만듭니다. 그들은 당신의 연습을 크게 향상시킬 수 있습니다. 그것들을 사용해야 하는(또는 사용하고 싶은) 부끄러움이 전혀 없습니다. 그러니 해주세요. 우리 모두가 혜택을 볼 수 있도록 그들이 있습니다. 두려워하지 마십시오.
7. 부상에 대해 알려주지 않음
선생님이 수업을 시작할 때 부상이나 최근 수술이나 통증이 있었던 사람이 누구냐고 물으면 그녀는 진지합니다. 그녀는 필요에 따라 클래스를 변경하거나 변형할 수 있습니다. 그러나 당신이 그녀에게 말하지 않으면 그녀는 알 수 없습니다. 파이프 업! 그것은 당신의 수업이고, 당신의 선생님은 알아야 합니다.
