시작한다고 생각한다면 요가 Target에서 매트를 잡고 YouTube에 줄을 서는 것만 큼 간단하므로 자신의 입장을 재고하고 싶을 수도 있습니다. 물론, 한 권의 포즈와 매트만 있으면 좋은 수업을 받을 수 있지만, 적절한 소품이 있다면 계속해서 돌아올 가능성이 훨씬 더 큽니다. 이제 모든 초보자에게는 블록, 스트랩 및 매트가 필요합니다. 그러나 여기에 수업을 더 편안하게 만들고 계속해서 매트로 돌아올 수 있게 해주는 7가지 다른 요가 액세서리가 있습니다.
1.) 담요
이것은 무릎이 아래를 향하도록 엉덩이를 받쳐주는 데 사용할 수 있습니다. 온도에 따라 사바사나에서 베개로 사용하거나 담요로 사용할 수도 있습니다. Manduka에는 내가 가장 좋아하는 담요가 있습니다.. 그것은 강하고 견고하며 비둘기에서 시체 자세에 이르기까지 모든 자세를 지원합니다.
2.) 좋은 머리띠
핫 요가 수업을 듣는다면 그보다 더 중요한 것은 없을 것입니다. 머리카락이 눈에 들어가면 불편함에서 불행으로 가는 빠른 길입니다. 머리가 뜨거워지지 않는 넓은 밴드를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 가벼운 면을 생각하십시오.
3.) 사바사나를 위한 따뜻한 셔츠
더운 스튜디오에서도 갑작스러운 움직임에서 가만히 누워있는 상태로 바뀌면 체온이 떨어질 수 있습니다. 얇은 셔츠를 가지고 있다면, 조금 더 스타일리시한 것이 좋습니다. 떨림으로 마지막 포즈를 망치는 것을 방지할 수 있습니다.
4.) 이국적인 블록
두 블록은 모든 연습의 일부일 뿐이지만 Manduka는 특수 곡선 블록 기존의 평평한 블록과 달리 자세를 쉽게 만드는 데 도움이됩니다. 시도해 볼 가치가 있습니다. 맞습니까? 블록에는 부끄러움이 없으며, 블록으로 인해 연습이 더 잘되면 사용에 대해 결코 후회하지 않을 것입니다.
5.) 주머니가 있는 매트 가방
집에서 스튜디오로, 또 다시 매트를 옮기는 것이 항상 즐거운 것은 아닙니다. 지갑 역할을 하는 지퍼백이 있어 모든 것이 접근 가능하고 휴대하기 쉽습니다. 다시 말하지만, Manduka는 훌륭한 것을 만들지만 다른 회사는 예쁜 패턴과 질감을 가지고 있으므로 가장 잘 맞는 것을 쇼핑하십시오.
6.) 좋은 스튜디오 신발 한 켤레
두 단어: 미끄러지다. 수업시간에 학생들이 몰리면 쉽게 신고 벗을 수 있는 신발 한 켤레가 있다는 사실에 너무 행복할 것입니다. Uggs 또는 플립플립 또는 Birkenstocks를 생각하십시오. 모두 빠른 도착 및 퇴장을 위해 저를 잘 섬겼습니다.
7.) 손수건
사람들은 핫 요가에 열중하고 매트는 순식간에 미끄러져 미끄러질 수 있습니다. 나는 매트 타월이 미끄럽다고 느끼기 때문에 좋아하지 않지만 좋은 손수건이나 수건은 관용과 불행의 차이를 만들 수 있습니다.
