행복해지는 것은 생각만큼 어렵지 않습니다. 우리 모두는 삶이 우리에게 던지는 상황에 어떻게 반응하는지 통제할 수 있으며, 자신만의 만트라를 가지고 있으면 행복을 통제하는 데 한 걸음 더 다가갈 수 있습니다.
의 힘 긍정적 인 생각: 충만한 삶을 사는 길이라고 많이 들어보셨을 것입니다. 좋은 소식은 행복한 생각을 하며 행복한 삶을 사는 것이 생각만큼 미친 일이 아니라는 것입니다.
인생에서 긍정적으로 느끼고 세상을 받아들일 준비가 되었을 때를 생각해 보십시오. 그럴 때 좋은 일이 생길 가능성이 있습니다. 이제 그것을 당신이 기분이 나빴거나 충분히 좋지 않았고 스스로에게 그렇게 말한 순간과 비교하십시오. 음, 부정적인 생각에는 투쟁과 실패가 따른다는 것이 거의 보장됩니다.
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그래서 만트라는 무엇입니까?
만트라는 생각의 도구를 의미합니다. 다시 말해, 우리의 생각을 삶의 지침이나 도구로 사용하는 것입니다. 일부 그룹은 만트라를 사용하여 거의 일종의 기도처럼 함께 결합합니다. 다른 사람들에게는 만트라의 사용이 명상 중에 발생하며, 더 현대에는 만트라가 사용되었습니다. 사람들이 삶에 도달하기 위해 긍정과 성공에 초점을 맞추도록 생각을 다시 훈련하도록 돕습니다. 목표.
만트라 사용법
자신의 삶을 개선하기 위해 만트라를 사용할 때, 매일 그것을 말하는 것은 좋은 연습입니다. 큰 소리로 말하거나 자신의 생각 속에서 조용히 말할 수 있지만 매일 시간을 따로 내서 연습하고 흡수하십시오. 당신의 만트라는 그것이 당신의 일부가 되고 당신이 찾고 있는 결과를 얻는 데 도움이 되는 가장 효과적인 방법입니다 을위한.
당신의 만트라는 무엇이어야 합니까?
만트라는 행복을 찾는 데 사용될 때 매우 개인적인 도구입니다. 먼저 행복하고 완전하다고 느끼기 위해 찾고 있는 것이 무엇인지 이해해야 합니다. 생각하고 최근에 자신에게 했던 말을 회상하는 시간을 가지세요. 당신의 생각이 삶의 특정 영역에 대해 부정적이었다는 것을 알게 된다면, 지금은 당신의 생각을 다시 쓰고 긍정적인 방향으로 돌릴 때입니다.
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만트라의 예
- 나는 도전을 환영하고 훌륭한 결과를 만들어내는 인내심 있고 긍정적인 사람입니다.
- 나는 집중적이고 성공적이면서도 자비로운 사람으로 나 자신과 다른 사람들을 존중합니다.
- 나는 훌륭한 능력으로 어떤 도전도 이겨낼 수 있는 유능한 사람입니다.
- 나는 명예와 명료함으로 도전을 헤쳐나가는 나의 능력을 믿는다.
- 삶의 도전을 통해 나는 세상에서 나의 진정한 위치를 찾습니다.
- 나는 인내심이 강하고, 사랑스럽고, 사랑받고 있습니다.
- 저는 제 마음을 믿고 항상 따르고 있습니다.
최고의 진언은 당신을 반영하는 개인적인 것입니다. 오늘 시간을 내어 직접 만들어 보세요.
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