아보카도 배 딥 – SheKnows

몸에 좋은 지방이 풍부한 아보카도는 감자칩, 크래커, 잘게 썬 야채와 함께 제공되는 크림 같은 딥으로 쉽게 변합니다. 부드럽고 잘 익은 배를 블렌드에 추가하면 1회 제공량당 칼로리를 줄이는 동시에 자연스러운 단맛을 더할 수 있습니다. 이맘때 만들어 드시면 건강하면서도 맛있는 요리로 슈퍼볼 손님을 놀라게 하세요. 또는 미니 토스트에 숟가락으로 떠서 발렌타인 데이에 맛있는 분위기로 연인에게 줄 수 있습니다. 음식.
몸에 좋은 지방이 풍부한 아보카도는 감자칩, 크래커, 잘게 썬 야채와 함께 제공되는 크림 같은 딥으로 쉽게 변합니다. 부드럽고 잘 익은 배를 블렌드에 추가하면 1회 제공량당 칼로리를 줄이는 동시에 자연스러운 단맛을 더할 수 있습니다. 이맘때 만들어 드시면 건강하면서도 맛있는 요리로 슈퍼볼 손님을 놀라게 하세요. 또는 미니 토스트에 숟가락으로 떠서 발렌타인 데이에 맛있는 분위기로 연인에게 줄 수 있습니다. 음식.

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아보카도 배 딥

약 2컵 분량

재료:

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•  씨를 제거하고 껍질을 벗기고 덩어리로 자른 잘 익은 큰 아보카도 2개

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• 껍질을 벗기고 덩어리로 자른 잘 익은 큰 배 1개

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• 라임 1개의 제스트와 주스

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• 취향에 따라 소금 한 꼬집 이상

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• 카이엔 꼬집음 (선택 사항)

지도:

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1. 모든 재료를 푸드 프로세서나 블렌더에 넣고 퓌레를 만듭니다.

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2. 딥 볼에 옮겨 서빙하십시오.

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