누군가는 무엇을 가지고 우울증 그리고 불안 처럼 보이나요?
당황? 당신은 다음과 같아야 합니다. 이러한 정신 질환으로 고통받는 사람들은 다른 사람들과 똑같이 생겼습니다. 그들은 모든 인종과 배경을 가진 여성과 남성입니다.
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가진 모든 사람 정신 질환 그들만의 이야기도 있다. 사진작가 Natalie McCain은 ""우울증의 진정한 얼굴,그녀의 새로운 할부 정직한 몸 프로젝트. 매케인은 자신의 웹사이트에 “우울증이 항상 슬퍼 보이지는 않는다”고 적었다. “새 엄마의 얼굴에 억지로 미소를 짓게 할 수도 있고, 계획을 계속 취소하는 가장 친한 친구일 수도 있습니다. 친구가 아닌 걸 알면서도 '괜찮다'고 말하는 친구 뒤에 숨어요.”
McCain은 사진과 함께 각 여성의 이야기를 보여줍니다. 각각의 이야기는 완전히 다르지만 모두 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 정신 질환입니다. 그녀의 희망은 침묵으로 고통받는 사람들이 다른 사람들의 이야기를 읽고 도움을 청하는 것입니다. 상황이 나아질 수 있기 때문입니다.
"나는 더 이상 현실 세계에서 작동하지 않습니다"
“저는 19살 때부터 PTSD를 앓고 있었습니다. 제가 PTSD를 겪는 이유는 성폭행을 당했기 때문입니다. 한 번은 내가 19살 때 하우스 파티에서 '친구'에 의해, 그리고 작년에 다시 술집 밖에서, 다른 친구로 추정되는 사람에 의해. 이로 인해 주변 사람들에 대한 극도의 편집증이 생겼습니다. 이것은 내가 더 이상 현실 세계에서 기능하지 않기 때문에 도움을 청해야 한다는 것을 깨닫게 되었습니다. 하루 종일 침대에 누워 자고 싶다는 생각이 들었다”고 말했다.
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그녀가 대처하는 데 도움이 되는 것은 글쓰기, 환기 및 운동입니다.
“나에게 또 다른 큰 투쟁은 내가 내 문제에서 벗어나기 위해 자해했다는 것입니다. 9개월 동안 자해와 처방약 복용으로 깨끗했다”고 말했다. “절단이나 자해는 어떤 마약보다 끊기 어렵다는 것을 직접 말씀드리겠습니다. 당신 자신이 마약이기 때문입니다.”
“나는 그것이 새로운 엄마가 되는 것의 일부라고 생각했습니다.”
“첫 아이는 36주에 태어났고 저는 약 27주 동안 잠자리에 들었습니다. 임신은 저에게 매우 힘들고 불편한 시기였습니다. 나는 임신의 빛이나 여성들이 임신했을 때 느끼는 감정, 너무 기뻐하는 감정이 없었습니다. 나는 임신을 즐기지 못했다고 말할 수 있다”고 말했다.
그녀는 일상으로 돌아가려 했지만 출산휴가를 마치고 출근하면서 내내 울었다.
그녀는 "그때부터 내가 진정으로 우울해지기 시작했다고 생각한다"고 말했다. “앞으로 몇 달 동안 안개가 꼈습니다. 직장에서 과거처럼 좋은 성과를 내지 못했고 하루를 버티기 위해 고군분투하는 것 같았습니다. 하지만 그것이 새로운 엄마가 되는 과정의 일부일 뿐이라고 생각했습니다.”
“나는 항상 사람들이 나를 비웃는 것처럼 느낀다”
“저는 7살 때부터 자존감이 낮고 자기혐오가 심했어요. 초등학교 3학년 때부터 몸무게와 외모, 똑똑해서 예쁘지 않다 등으로 왕따를 당하기 시작했다. 13살 때 7학년 체육시간에 짝사랑하던 남자아이에게 내가 못생겼다는 이유로 침을 뱉었다"고 말했다.
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“저는 18살 때 약물 치료와 상담에 대한 도움을 받기 시작했습니다.”라고 그녀는 말했습니다. “… 나는 마침내 잘 작동하는 처방을 받고 있습니다. … 쉽지 않고 때로는 길이 멀기도 하지만 포기하지 마세요. 세상은 당신을 필요로 하지만, 이 질병은 당신에게 그렇지 않다고 거짓말을 하고 있습니다."
