셀리악병이 있거나 글루텐에 민감한 사람들에게 모든 국수가 금지되는 것은 아닙니다. 쌀국수를 사용하여 맛있는 음식을 만드십시오.
관련 이야기. Giada De Laurentiis의 글루텐 프리 레몬 양귀비씨 덩어리는 휴가를 마친 후 밝고 맛있는 간식입니다.
이 요리는 국수에 가득 차 있고 재미 있습니다! 글루텐 프리 금요일 식사를 위해 데리야끼 두부와 애호박을 쌀국수와 함께 먹어보세요. 만들기도 쉽고 식탁에 풍미를 더해줍니다. 쌀국수는 금방 익지만 마트에서 구할 수 없다면 글루텐 프리 쌀 스파게티로 대체하고 포장 지시에 따라 요리할 수 있습니다. 이 조리법에 다른 훌륭한 재료와 함께 글루텐이 없는 제품을 사용하면 이 요리는 자주 요리하고 싶어질 것입니다.
글루텐은 케첩에서 간장, 사탕과 조미료에 이르기까지 다양한 식품과 제품에서 찾을 수 있습니다. SheKnows.com은 이러한 조리법에 글루텐이 없는지 확인하려고 노력하지만 이러한 조리법에 사용하는 모든 식품 및 식품의 성분 라벨을 주의 깊게 읽고 글루텐이 없는지 확인합니다.
쌀국수를 곁들인 데리야끼 두부와 호박 레시피
2-3인분
재료:
- 글루텐이 없는 야채 국물 1/2컵
- 글루텐 프리 데리야끼 소스 1/3컵
- 글루텐 프리 쌀 식초 1/4컵
- 설탕 1/2큰술
- 물 3큰술
- 식물성 기름 1-2큰술
- 얇게 썬 작은 호박 1개(그 다음 반으로 자른다)
- 다진 흰 양파 1/4컵
- 6 온스의 단단한 두부는 물기를 빼고 두드려 건조시키고 큐브로 자릅니다.
- 쌀국수 4온스
- 장식용 고수(선택 사항)
지도:
- 작은 그릇에 야채 육수, 데리야끼 소스, 쌀 식초, 물, 설탕을 섞습니다. 섞어서 섞은 다음 따로 보관하십시오.
- 중불로 달군 팬이나 웍에 기름을 두른다. 뜨거워지면 양파를 넣고 1분간 볶는다. 호박을 넣고 1분 더 요리를 계속하십시오.
- 야채를 요리할 때 큰 냄비에 물을 끓이고 쌀국수를 넣고 약 2분간 끓입니다. 다 익으면 면을 건져 찬물에 헹군다. 따로.
- 팬에 두부를 넣고 모든 재료를 섞어 2분간 더 끓인다.
- 냄비에 육수 혼합물을 넣고 끓입니다. 쌀국수를 넣고 코팅이 되도록 저어주고 가열합니다.
- 개별 그릇에 즉시 제공하십시오.
- 실란트로 잎으로 장식하십시오.
쌀국수에 미쳐라!
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