두 번째 엄마와 여배우 알리 랜드리 "나의 시간"을 만들면서도 모성 간의 균형을 유지하는 방법에 대한 그녀의 팁을 공유합니다.
초콜릿 & 걸즈 나이트
두 번째로 엄마이자 여배우인 Ali Landry는 여전히 "나에게 시간을" 주는 동시에 모성의 균형을 유지하는 방법에 대한 팁을 공유합니다.
“아직도 그걸 알아내려고 노력하고 있어요.” Landry가 웃었다. "나는 당신이 할 수 있는 최선을 다한다고 말합니다. 하루가 끝나면 항상 부족한 사람이나 무언가가 있지만 내일은 새로운 날입니다."
Landry가 제정신을 유지하는 한 가지 방법은 자신을 위한 시간을 만들고 여자 친구와 재미있는 활동을 계획하는 것입니다. 이 중 하나는 할리우드 엄마의 밤, TV 가이드 쇼 알리와 동료 엄마 앨리슨 스위니 작년에 시작했습니다.
Landry는 SheKnows에 "너무 재미있습니다. "당신은 내가 여성으로서 가족과 떨어져 친구들과 이야기를 나눌 시간이 필요합니다."
Landry는 또한 운동 세션으로 여가 시간을 보냅니다. 거의 즉시 반등하는 유명 스타들과 달리 Landry는 둘째 아이를 낳은 후 체중 감량이 쉽지 않았다고 인정합니다.
Landry는 "저는 약 9개월 동안 수유를 하다가 방금 젖을 뗐습니다."라고 말했습니다. “그 동안 7~20파운드를 쪘는데 지금은 아기 체중을 줄이려고 노력하고 있어요.”
그녀는 코어 운동과 스피닝이 가장 좋아하는 활동이라고 말합니다.
Landry는 "두 아이와 함께 운동할 시간이 많지 않기 때문에 한 번에 많은 신체 부위를 치려고 합니다. “들어가서 나가야 해요. 당신은 당신의 돈에 대해 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.”
잘먹는다
Ali는 Pinterest에서 매일 새로운 아이디어를 얻으며 건강한 식단을 고수합니다.
그녀는 SheKnows에 "나는 Pinterest에 사로잡혀 있습니다. "제 보드 중 하나는 '당신이 먹는 것이 바로 당신입니다.'입니다. 나는 많은 야채, 생선 및 단백질로 놀라운 것을 만드는 것을 좋아합니다."
그러나 Ali는 확실히 스스로에게 약간의 죄책감을 주기도 합니다. 그녀가 가장 좋아하는 간식은 Hershey's Simple Pleasures입니다. 초콜릿은 각각 30칼로리이며 지방은 일반 초콜릿의 절반입니다.
Landry는 "저는 초콜릿에 매우 열정적입니다."라고 말했습니다. "매일 밤 자기 전에 먹습니다."
안전벨트 안전
Ali는 또한 다른 사람들을 돕는 데 매우 열정적입니다. 다음 달 그녀는 Safekids.org와 협력하여 안전 벨트 안전에 대한 인식을 높일 것입니다.
Landry는 “나는 아이가 카시트에서 쫓겨난 여성을 만났습니다. “내 아이일 수도 있겠다는 생각이 들었다. 나는 공인 카시트 기술자가 되었습니다. 그 메시지를 전파하는 것이 제게 큰 힘이 되었습니다.”
사진 제공: 스타트랙스
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