심장병은 미국에서 4,200만 명 이상의 여성에게 영향을 미치는 여성 사망 1위입니다. 이러한 높은 숫자로 인해 아무도 고립되거나 외롭다고 느낄 수 없습니다. 마우스 클릭 한 번으로 지원과 조언을 받을 수 있습니다. 미국심장협회(American Heart Association)는 여성들이 서로 연결하고 지원할 수 있는 최초의 여성 온라인 환자 지원 프로그램을 시작했습니다.
Go Red Heart Match, 이용 가능 GoRedForWomen.org/HeartMatch, 여성이 필요한 정서적 지원을 찾을 수 있는 연중무휴 무료 프로그램입니다. 심장 질환 진단에서 살아남거나, 심장 질환이 있는 사랑하는 사람을 돌보거나, 심장을 예방하기 위해 일합니다. 질병.
공감할 수 있는 다른 여성과 연결
참여하기 위해 여성들은 온라인 프로필을 만들고 비슷한 심장 질환 경험이 있는 다른 여성을 검색합니다. Go Red for Women은 일대일 지원 관계를 구축하기 위해 연결을 촉진합니다. 일부 여성은 대면 회의 일정을 잡고 다른 지역에서 온 여성은 전화나 이메일, Facebook 및 기타 소셜 미디어를 통해 온라인으로 연결합니다.
뇌졸중으로 두 번이나 생존한 Shermane Winter-Wofford를 위해 Heart Match는 고혈압 진단을 받은 후 심장 건강을 유지하도록 격려하기 위해 손을 뻗었습니다. 두 여성은 이제 운동과 더 나은 식사를 위해 서로에게 동기를 부여합니다. 세인트루이스의 Winters-Wofford는 뉴저지에 사는 Heart Match에게 약물 알림 이메일을 보내기까지 합니다.
"여성은 집의 심장이지만 우리 자신과 우리 몸을 위해 무엇을하고 있습니까?" 세 아들의 엄마인 41세의 Winters-Wofford는 이렇게 묻습니다. “다른 여성들과 이야기하고 마음의 일치를 찾음으로써 서로가 그 균형을 찾도록 도울 수 있습니다. 그들이 하는 일이 당신에게 효과가 있을 수도 있고, 당신이 하는 일이 그들에게도 효과가 있을지도 모릅니다. 모든 것이 연결되어 있습니다.”
심장병 생존자는 멘토입니다
미시간 주 로열 오크의 재닌 크롤리코프스키(Janine Krolikowski)는 2004년 46세의 나이에 심장마비를 겪었습니다. 이제 그녀는 최신 연구, 건강한 요리법 및 위험 요인 뉴스에 대한 메모를 제공하는 두 명의 Heart Match 참가자의 멘토입니다. 그녀는 이 프로그램이 자신의 식단과 운동으로 목표를 유지하는 데 도움이 되었다고 말합니다.
“당신이 누구이든, 심장병은 많은 질문과 두려움과 불안을 동반합니다.”라고 그녀는 말합니다. "가끔은 그곳에 있었던 사람의 작은 동지애가 필요합니다."
의사 약속은 여기까지만 진행됩니다.
Mary Ann 박사는 여성이 단순히 의사의 진료실과 병원에서 "예약제로" 이 싸움을 하고 싶어하지 않는다고 말합니다. Bauman, 프로그램 대변인 및 INTEGRIS Health의 여성 건강 및 지역사회 관계 의료 책임자 오클라호마시티. “그들은 같은 길을 걸어온 실제 사람들과 이야기하고 싶어합니다. 그들은 두려움에 공감하고, 24시간 격려를 제공하고, 자신의 용감한 이야기를 나눌 수 있는 다른 여성들의 커뮤니티를 원합니다.”
심장 재활은 건강과 좋은 습관을 회복시킵니다.
정서적 지원 외에도 Heart Match는 심장 재활을 포함하여 진단 후 치료에 동기를 부여하고 격려하도록 설계되었습니다. 최근에 발표된 연구 발행부: 미국 심장 협회 저널 심장 재활/2차 예방(CR/SP)이 심혈관 위험 및 사건 발생률을 감소시키고 건강한 행동을 촉진하며 활동적인 생활 방식을 촉진한다는 것을 보여줍니다. 그러나 적격 환자의 일부만이 CR/SP에 참여합니다: 심장마비 생존자의 14-35%와 관상동맥 우회 수술 후 환자의 31%. 이 연구는 또한 여성 환자가 남성보다 참여율이 낮고 의뢰 대상이 되는 특정 고위험군임을 나타냅니다.
“프로그램의 혜택을 받는 모든 사람은 잠재적인 심장마비나 뇌졸중이 한 명 줄어듭니다. 그것은 우리의 건강 관행, 의료 비용 및 환자의 웰빙에 큰 차이입니다.”라고 Bauman은 말합니다.
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