우리는 휴가철을 정말 좋아하지만 10월 이후로 야채를 먹지 않은 것처럼 느끼는 사람은 우리뿐일 수 없습니다. 우리는 탐닉했다 휴일 즐겨 찾기, 멋진 대접이었지만 우리는 천천히 일부로 전환할 준비가 되었습니다. 더 신선한 식사. 마사 스튜어트야채와 함께 한 냄비에 끓인 닭고기는 완벽한 시작입니다. 한 시간 만에 먹을 수 있을 뿐만 아니라 단백질, 야채 및 약간의 풍부함을 제공하여 추운 겨울 밤을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
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스튜어트의 조리법은 껍질을 벗긴 닭 가슴살 반쪽을 요구합니다. 뼈없는 닭 가슴살, 그리고 그들은 가게에서도 더 저렴한 경향이 있습니다 (특히 가족이있는 경우 팩).
닭고기와 함께 제공되는 야채는 부추, 감자, 아스파라거스이며 야채와 닭고기의 풍미를 함께 묶는 신선한 맛의 고명을 만들기 위해 잘게 잘린 딜 샤워가 있습니다.
닭 가슴살은 약간 건조 할 수 있습니다. 여기에서 하이브리드 찜 및 로스팅 방법을 구입하고 소스와 함께 육즙을 유지하십시오.
이 레시피는 또한 새로운 롯지 주철 프라이팬 당신은 크리스마스를 맞이했습니다(또는 새해 선물로 자신을 대할 완벽한 기회!).
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소스는 간단한 국물과 와인 팬 소스로 마지막에 약간의 크림을 넣고 약간 추가합니다. 우리가 그 이후로 모든 것을 쏟아 부은 헤비 크림 소스와 베샤멜과는 거리가 먼 데카당스 십일월.
이 한 냄비에 찐 닭고기와 야채는 연말연시 식사에서 새해를 맞이하여 더 신선한 맛으로 전환하는 완벽한 식사입니다. 따뜻하고 푸짐하지만 야채와 신선한 허브로 가득차 있고, 먹고 나면 소화하는 동안 바로 소파에서 낮잠을 자고 싶은 생각이 들지 않을 것입니다. 얼마나 참신한가!
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