고기 없는 월요일: 아보카도, 모짜렐라, 선드라이 토마토 파니니 – SheKnows

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작은 주방 가전 제품은 훌륭하지만 때로는 소중한 찬장 공간을 차지할 수 있습니다. 아보카도, 모짜렐라 및 선드라이 토마토 파니니를 위한 이 고기 없는 월요일 레시피의 좋은 점은 맛있고 파니니 프레스로 쉽게 만들 수 있다는 것입니다…

제이미 올리버
관련 이야기. Jamie Oliver의 가지 밀라노는 가지 팜에 대한 바삭하고 치즈 맛이 나는 대안입니다.
고기 없는 월요일: 아보카도, 모짜렐라, 선드라이 토마토 파니니

압력이 켜져 있습니다.

파니니 샌드위치는 납작하고 구운 샌드위치를 ​​만들기 위해 추가할 수 있는 많은 재료 덕분에 훌륭한 맛, 휴대성 및 뛰어난 풍미 조합으로 인기가 있습니다. 이 샌드위치는 아침부터 저녁까지 훌륭한 식사를 제공하며, 순식간에 함께 만들 수 있습니다.

맛있는 고기 없는 식사를 순식간에 함께 먹어야 한다는 압박감을 느낀 적이 있다면 파니니 프레스를 소유하고 있든 없든 파니니 샌드위치가 훌륭한 해결책입니다.

자신을 누르십시오

주방 이음새가 터져 가전 제품을 하나 더 넣을 수 없지만 정말로 파니니 유형의 샌드위치를 ​​만들고 싶다면 초조해하지 마십시오. 쉬운 해결책이 있습니다! 프라이팬 2개와 통조림 4개가 있다면 파니니 메이커 없이 프레스드 샌드위치를 ​​만들 수 있습니다.

  • 샌드위치를 ​​준비하고 스토브 근처에 두십시오.
  • 프라이팬 하나를 중불에 올리고 논스틱 쿠킹 스프레이를 추가합니다.
  • 프라이팬에 샌드위치를 ​​얹는다. 샌드위치 위에 두 번째 프라이팬의 바닥을 놓습니다.
  • 프라이팬에 4개의 통조림 제품을 조심스럽게 놓고 샌드위치를 ​​눌러 무게를 줄이십시오.
  • 샌드위치가 약간 토스트되기 시작할 때까지 몇 분 동안 요리하십시오.
  • 통조림과 상단 프라이팬을 제거하고 샌드위치를 ​​뒤집고 두 번째면이 토스트 될 때까지 프라이팬과 통조림을 교체하십시오.

파니니 프레스가 있든 없든 이것은 고기 없는 월요일 레시피 맛있다!

아보카도, 모짜렐라, 선드라이 토마토 파니니

4인분

재료:

  • 반으로 자르고 얇게 썬 아보카도 2개
  • 썬드라이 토마토 1/3컵, 얇게 썰거나 한입 크기로 자른다.
  • 얇게 썬 신선한 모짜렐라 치즈 6온스
  • 치아바타 빵 8조각 또는 롤빵 4개, 반으로 나눕니다.
  • 양념 마요네즈 또는 브라운 머스타드 등 원하는 샌드위치 스프레드 1/4컵(옵션)
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지도:

  1. 4조각의 빵(또는 롤의 아래쪽 절반)을 배치하여 샌드위치를 ​​준비합니다.
  2. 샌드위치 스프레드를 사용하는 경우 빵에 추가하십시오. 다음으로, 모짜렐라 치즈, 썬드라이 토마토, 아보카도 슬라이스, 모짜렐라 치즈를 더하여 샌드위치를 ​​고르게 겹칩니다.
  3. 4개의 샌드위치 각각에 나머지 빵 조각(또는 롤의 상단 절반)을 추가합니다.
  4. 파니니 프레스를 사용하는 경우 샌드위치를 ​​철판에 추가하고 프레스를 닫습니다. 파니니 프레스의 지시에 따라 또는 치즈가 녹고 빵의 양면이 구워질 때까지 요리하십시오.
  5. 위와 같이 2개의 프라이팬으로 나만의 프레스 방식을 사용한다면 샌드위치를 5분 정도 한 번 뒤집어 양면이 금색으로 구워지고 치즈가 녹는다.

잘해야 한다는 압박감이 없고, 고기 없는 월요일 이 레시피와 함께 식사!

시도할 고기 없는 월요일 요리법

속을 채운 구운 헝가리 고추
구운 가지 마리나라
샴페인 오렌지 비네그레트를 곁들인 보리 샐러드