모든 가족에는 이야기꾼이 있습니다. 아마도 수십 년 동안 가족 이야기로 아이들을 즐겁게 해 온 할아버지나 교훈을 가르치기 위해 이야기해야 할 적절한 이야기를 알고 있는 할머니일 것입니다. 또는 당신이 모든 즐거운 시간(그리고 힘든 시간)을 기억하는 사람일 수도 있습니다. 그러나 모든 사람이 같은 방식으로 사물을 기억하는 것은 아니며 새로운 연구에 따르면 삶을 기억하는 방식이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 이야기꾼이 되는 것이 그렇게 좋은 일이 아닐 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다.
의 에피소드를 시청하세요. 법과 질서, 그리고 모든 종류의 다양한 "메모리 스타일"이 작동하는 것을 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 길고 세부적인 설명을 하는 것을 좋아하는 반면, 어떤 사람들은 엄격하게 "그냥 사실일 뿐입니다." 하지만 일화적(스토리텔링) 기억과 의미론적(사실적) 기억으로 나눌 수 있는 범죄 용의자 뿐만 아니라 유형. 우리는 각각 한 스타일을 다른 스타일보다 선호하며 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면 피질, 당신이 가지고 있는 유형은 뇌 건강에 다른 영향을 미칠 수 있습니다.
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일화기억이 강한 사람은 자서전적 사건을 많이 회상할 수 있을 뿐만 아니라 모든 사건을 기억할 수 있는 사람이다. 아빠가 추수감사절에 치즈와 크래커 쟁반에 강아지 비스킷을 우연히 제공했을 때와 같이 다들 치킨 맛이 난다고 생각하면서 먹긴 했지만, 속은 왜 이렇게 퍽퍽하고 우두둑 깨무는. (그런데 그것은 실화입니다.) 이러한 유형의 기억은 시각 과정과 관련된 뇌 뒤쪽 영역에 대한 내측 측두엽 연결을 증가시킵니다.
반면에 의미 기억이 강한 사람들은 실제적인 세부 사항을 모두 알고 있는 사람들입니다. 그들은 모든 사람의 생일, 모든 생일 파티에 가는 방법, 각자가 선물로 원하는 것을 기억할 수 있습니다. 이러한 유형의 기억은 조직 및 추론에 관여하는 뇌 전면의 영역에 대한 내측 측두엽 연결성을 높입니다.
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그러나 뇌의 한 부분을 강화하면 다른 부분이 약해질 수 있습니다. 연구에 따르면 이야기꾼의 강한 에피소드 기억은 나이가 들어감에 따라 알츠하이머 병 및 기타 인지 장애를 일으킬 수 있기 때문에 이는 스토리텔러에게 특히 문제입니다.
"풍부하게 상세한 기억을 검색하는 데 익숙한 사람들은 나이가 들어감에 따라 미묘한 기억 변화에 매우 민감할 수 있지만 사실적 접근에 의존하는 사람들은 더 민감할 수 있습니다. 이러한 변화에 저항합니다.”라고 이 논문의 주저자인 Brian Levine 박사는 말했습니다. 토론토.
이것은 또한 기억 상실을 경험하는 사람들이 종종 작고 사실적인 세부 사항을 먼저 잊어버리지만 과거의 이야기를 계속해서 되풀이하는 이유를 설명할 수 있습니다.
그러나 이야기꾼은 아직 절망해서는 안됩니다. 당신에게 이러한 잠재적인 약점이 있다는 것을 아는 것은 당신이 아직 그것을 가지고 있는 동안 마음의 다른 측면을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 오리엔티어링이나 수학과 같은 현재 기술 이외의 새로운 취미를 배울 기회를 잡으십시오. 새로운 것을 배울 뿐만 아니라, 당신이 그토록 좋아하는 모든 이야기를 기억하는 데 도움이 될 것입니다. 최소한 가족들은 생일을 기억해줘서 고마워할 것입니다!
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