작곡 책, 바인더, 연필 및 메모 카드를 비축해야 한다는 것을 이미 알고 있습니다. 지우개와 각도기로 가득 찬 케이스가 있습니다. 공학용 계산기에서 최고의 거래를 찾기 위해 인터넷을 뒤졌습니다. 그러나 자녀가 성공적인 한 해를 보내는 데 필요한 모든 것이 아직 없습니다. 우리의 목록을 확인하십시오 용품 놓쳤을 수도 있습니다.
1. 손 세정제
학교 아이들과 세균으로 가득 차 있습니다. 아이들을 미치게 만들 필요는 없지만 점심 식사 전과 과학 연구실 또는 기타 잠재적으로 지저분한 상황과 같은 활동 후에 약간의 소독제를 사용하는 습관을 갖도록 하는 것이 좋습니다. 사물함이나 배낭에 넣어둘 수 있는 작은 병을 찾으십시오.
2. 종합 비타민제
아이들이 균형 잡힌 식단을 먹도록 하는 것은 어려울 수 있습니다. 어떤 일이 있어도 적절한 영양을 섭취하고 싶다면 소아과 의사와 자녀의 필요를 위해 특별히 만들어진 일일 종합 비타민에 대해 이야기하십시오. 기억하세요: 비타민은 건강한 식생활을 대신할 수 없습니다. 하지만 아이들이 감기와 독감 시즌을 통해 건강을 유지하는 데 필요한 면역 강화를 제공할 수 있습니다.
3. 비타민 D
종합비타민은 좋은 시작이지만 사실은 다음과 같습니다. 미국 어린이의 거의 70%가 비타민 D 수치가 낮습니다. Albert Einstein College of Medicine of Yeshiva의 연구에 따르면 뼈와 심장 질환에 걸릴 위험이 더 높다고 합니다. 대학교. 따라서 이미 일일 종합 비타민제를 제공하고 있더라도 추가 비타민 D를 고려하십시오. (비타민이나 보충제를 제공하기 전에 자녀의 소아과 의사와 상담하십시오.)
4. 신발 인서트
자녀가 매일 걸어서 등하교합니까? 발에 쿠션을 제공하고 걷기를 더 즐겁게 해주는 젤 신발 인서트를 구입하는 것을 고려하십시오. 필요한 경우 발 냄새를 줄이는 삽입물도 찾을 수 있습니다.
5. 미니 구급 상자
붕대, 통증 완화 크림, 책임감 있는 십대를 위한 진통제가 들어 있는 작은 구급 상자는 간호사 사무실에 가는 시간을 줄이고 아이들이 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 하지만 먼저 학교에 확인하십시오. 일부 학교에서는 간호사의 승인 없이 아이들이 어떤 종류의 약도 가져오는 것을 허용하지 않습니다.
학교에 갈 준비를 하고 준비물을 일찍 준비하여 첫날이 되면 당신과 당신의 아이들이 학급장으로 이동할 준비를 갖추십시오.
어린이의 비타민 D 결핍에 대한 추가 정보
오클랜드 어린이 병원: 어린이의 비타민 D 결핍 위험
뼈 건강, 태양 노출, 자외선 차단제, 다이어트 및 건강과 튼튼한 뼈를 위한 비타민 D 보충제에 대한 중요한 조언.
개학 팁 더보기:
- 학교 급식으로 돌아가기
- 개학에 대한 두려움 극복하기
- 배낭에 해야 할 것과 하지 말아야 할 것
