애플 슈트루델
사과는 모든 종류의 여름 디저트에 맛있고 신선하게 추가됩니다. 파이, 타르트, 구두 수선공, 크럼블 등은 모두 바삭한 맛의 이점을 누릴 수 있습니다. 그러나 다른 사과 주입 구운 식품에 고칼로리 크러스트가 있는 곳에서는 Christal at 주방의 영양사'NS 가벼운 사과 슈트루델 부드럽게 단맛을 내고 파삭 파삭하고 벗겨지는 필로 반죽으로 싸여 있습니다. 긴 하루의 끝에 이것들 중 하나를 즐길 때 죄책감이 필요하지 않습니다!
무설탕 망고 셔벗
과일에서 발견되는 천연 설탕으로 완전히 단맛을 낸 디저트? 완벽한 건강식 여름 레시피 같아요! 그리고 그것이 바로 Jennifer가 제니퍼의 주방 그녀가 이것을 만들 때 달성 무설탕 망고 셔벗. 4가지 재료만 있으면 몇 분 안에 휘핑할 수 있어 원할 때 언제든지 상쾌한 스낵이나 영양가 있는 디저트를 즐길 수 있습니다.
치즈케이크 컵케이크
치즈 케이크 한 조각을 파헤칠 때 미뢰를 압도하는 크림 같은 좋은 점은 그렇게 관대 한 것이 건강에 좋을 수 있다는 것을 믿기 어렵게 만듭니다. 다행히 테사는 열을 처리 우리의 치즈케이크 갈망을 해결해 주었습니다. 아침 식사 치즈 케이크 컵 케이크. 저지방 크림 치즈, 그릭 요거트, 롤드 오트밀, 구운 견과류를 곁들인 이 작은 음식은 아침 식사로 즐기기에 충분히 건강하지만 디저트를 먹고 있는 것처럼 느껴질 정도로 퇴폐적입니다.
퍼지 브라우니
여름 디저트 하면 신선하고 알록달록한 과일 이미지가 떠오를 것입니다. 하지만 사실을 직시하세요. 초콜릿 과자는 연중 언제든지 환영합니다. 그리고 다음과 같이 더 건강한 형태로 나타날 때 특히 그렇습니다. 퍼지 맛이 나는 브라우니 의 Leanne에서 건강한 추구. 그녀의 독특한 레시피는 으깬 바나나, 현미 시럽, 자일리톨 및 스테비아의 조합을 사용하여 자신을 치료하는 것에 대해 기분이 좋을 수 있는 달콤하고 맛있는 가벼운 디저트를 만듭니다.
체리 초콜릿 프로즌 요거트
무더운 여름날 아이스크림 한그릇이 땡겨본 적 있으신가요? 물론 당신은 가지고 있습니다. 당신은 결국 인간일 뿐입니다! 그러나 많은 아이스크림은 1/2컵 분량에 200칼로리 이상이며 인공 향료와 첨가제가 들어 있습니다. 그래서 다음에 갈망이 닥치면 Gina에게 돌아오십시오.
허니 아몬드 대황 크럼블
과일 파이는 따뜻한 여름 저녁에 가족을 모으기에 좋은 음식입니다. 그러나 한 조각의 고지방, 고당류 제품을 너무 많이 섭취할 위험이 있다면 다음을 좋아할 것입니다. 꿀 아몬드 대황 크럼블 항아리 Alex와 Sonja가 만든 부부의 요리. 무거운 크러스트가 포함되지 않고 맛이 1인용 항아리에 퍼지므로 가볍고 맛있는 부분을 쉽게 보장할 수 있습니다.
