이번 할로윈에 당신의 집에 숨어있는 뱀파이어와 유령보다 더 무서운 것이 있을지도 모릅니다. 칼로리가 가득 찬 사탕을 많이 먹으면 겁이 날 수 있지만, 이 무서운 음식 사실 좋아하는 음식에 탐닉하기 전에 두 번 생각하게 만들 것입니다.
벌레 부분에서 엄청난 양의 칼로리에 이르기까지 우리 음식에 실제로 무엇이 들어 있는지에 대한 사실은 이번 할로윈에 신선한 과일과 채소에 도달하게 만들 수 있습니다. 이러한 음식 사실 중 일부는 당신을 구역질나게 만들 수 있지만 운 좋게도 정보는 힘이며 이제 당신을 녹색으로 만드는 음식을 피할 수 있습니다. 가장 무서운 사실은? 당신이 판사가 되십시오.
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무서운 샐러드
다이어트 노력이 정체 상태에 이르렀다면 건강하게 차려 입은 옵션이 실제로 칼로리 괴물이기 때문일 수 있습니다. 샐러드는 레스토랑과 패스트푸드 체인점 모두에서 최악의 범죄자입니다. 시저 샐러드, 크림 같은 드레싱, 참치와 같은 마요네즈가 듬뿍 들어간 드레싱을 얹은 요리는 피하십시오. 샐러드는 시금치 샐러드로 위장한 1,600칼로리 정도의 건강에 좋은 것이 없기 때문에 올해 의상 콘테스트에서 쉽게 우승할 수 있었습니다. 에 따르면 저것이 아니라 이것을 먹어라, IHop의 치킨과 시금치 샐러드는 1,600칼로리를 되돌려 줄 것입니다. 스니커즈 바 6곳에서 식사하는 것이 더 좋습니다.
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빛나는 속임수
다음에 반짝이는 사과나 젤리 뭉치를 보게 되면 그것을 먹기 전에 한 번 더 생각할 수 있습니다. 둘 다 셸락 층으로 덮여있어 매력적으로 보입니다. 나무 바닥과 가구에 반짝이는 효과를 주기 위해 사용되는 물질에 대해 잘 알고 계실지 모르지만 그것은 최악의 부분도 아닙니다. 셸락은 암컷 락 딱정벌레의 배설물로 만들어집니다. 맛있습니다. 이 무서운 사실은 #2의 명백한 선택입니다. 걱정하지 마십시오. 젤리빈은 어쨌든 부활절 사탕에 가깝습니다.
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도망 치다
'소름 끼치는 크롤러와 초콜릿 모양의 딱정벌레로 장식된 음식의 계절입니다. 가짜 벌레는 내가 처리할 수 있는 정도이지만 실제 벌레는 일년 내내 우리 음식에 나타납니다. 한때 성분 라벨에 인공 색소로 위장되었던 것이 이제는 코치닐 추출물 또는 카민으로 적절하게 나열되어야 합니다. 당신이 묻는 연차 추출물은 무엇입니까? 오, 그냥 벌레의 마른 몸. 여분의 바삭함을 좋아하지 않는 한 빨간색, 주황색, 분홍색 또는 보라색 음식을 조심하십시오. 적어도 그들은 그것이 모두 자연 스럽다고 말할 때 거짓말을하지 않았습니다.
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털이 많은 음식
땅콩 버터에 몇 개의 설치류 털을 선호합니까? FDA는 식품 100g당 1개 이하인 경우 엄지손가락을 포기합니다. "천연 오염 물질"로 위장한 설치류의 머리카락과 벌레 부분은 음식에 있을 뿐만 아니라 승인을 받았습니다. 분명히 벌레 다리와 쥐 털을 먹는 것이 식품 제조 시설에서 해충을 통제하기 위해 화학 물질을 사용하는 것보다 더 안전합니다.
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변장한 딸기
명백하게 밀크 쉐이크의 맛을 내기 위해 평범한 오래된 딸기를 사용하는 것은 재미가 없습니다. 대신 패스트 푸드 체인은 딸기 맛을 사용합니다. 딸기 맛은 당신이 갈망하는 과일 맛을 얻기 위해 약 50가지의 화학 물질로 구성되어 있습니다. 할로윈 의상과 마찬가지로 수제 버전의 딸기 쉐이크를 사용하는 것이 훨씬 좋습니다.
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다목적 방부제
우리가 매일 섭취하는 많은 식품 방부제는 당신이 절대 먹지 않을 것 같은 일부 제품에서 이중 역할을 합니다. 부틸화 하이드록시톨루엔(BHT)과 같은 화학 물질은 식품이 산패되는 것을 방지하는 데 사용되지만 제트 연료 및 방부제 유체에서도 찾을 수 있습니다. 아질산나트륨은 육류의 박테리아 성장을 방지하고 금속 코팅 및 섬유 염료에도 사용됩니다. 방부제는 놀라울 정도로 다재다능하며 이를 소비하는 것은 일부 형태의 암과 관련이 있습니다.
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독이 든 사과
오즈 박사의 최근 보고서 일부 사과 주스에는 허용된 수준 이상의 비소가 함유되어 있음이 밝혀졌습니다. 그의 연구는 FDA 및 기타 의료 전문가의 정밀 조사 대상이지만 전반적인 주제는 여전히 유효합니다. 우리가 인식하지 못하는 음식에는 무엇이 있고 얼마나 과도합니까? 이 문제는 마치 어릴 적 집에서 부모가 버리게 만든 집에서 만든 사탕과도 같다. 아니요, 우리 이웃들은 우리를 독살시키려 하지 않았을 것입니다. 하지만 우리 부모님은 기꺼이 그런 기회를 잡으려 하지 않으셨습니다.
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박테리아 침입
오염된 양상추와 계란은 잊어버리세요. 매일 입에 넣는 것보다 조금 더 무서운 것이 있을지도 모릅니다. 사탕 한 봉지를 먹고 나면 칫솔에 손이 가고 싶겠죠? 평균적인 칫솔에는 대장균과 같은 박테리아를 포함하여 수조는 아니더라도 수백만 개의 세균이 살고 있습니다. 대장균과 포도상구균. 당신의 칫솔은 아마도 당신의 화장실 카운터에 놓여 있을 것이고 당신이나 다른 사람이 변기를 씻을 때마다 좋은 안개를 얻을 것입니다. 매번 사용 후 소독을 거의 하지 않는다는 사실과 함께 재채기하기 전에 가리거나 단순히 건조하고 깨끗한 환경에 보관하는 것이 좋습니다. 입이 더러워질까 걱정된다면, 칫솔을 돌릴 때마다 칫솔을 식기세척기에 넣으면 됩니다.
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설탕 높음
각 미국인은 매년 평균 156파운드의 설탕을 소비합니다. 그 사실만으로도 조금 무섭긴 하지만, 더 우려되는 것은 그 중 29파운드만이 실제 설탕에서 나온다는 것입니다. 사람들이 소비하는 것의 대부분은 야채 통조림이나 땅콩 버터. 고과당 옥수수 시럽의 사용은 지난 10년 동안 3.5% 증가했으며, 이는 이제 케첩에서 말린 과일에 이르기까지 제품에 추가 설탕이 추가됨을 의미합니다. 의도하지 않은 설탕 과부하를 방지하기 위해 식품 라벨을 확인하십시오.
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그렇게 행복한 식사는 아닙니다
최근 몇 년 동안 드라이브 스루(drive-thru)에서 어린이에게 더 건강한 옵션을 제공하는 데에는 정당한 이유가 있습니다. 튀긴 음식으로 가득 찬 식사가 건강에 좋지 않다는 것은 놀라운 일이 아니지만 실제로 포함된 칼로리를 보면 정말 끔찍합니다. 평균적인 어린이 식사에는 600칼로리 이상이 포함되어 있으며 일부 레스토랑 옵션은 1,000칼로리 이상으로 차트를 휩쓸고 있습니다. 여기에서 유일한 상품은 배와 더 큰 바지 크기입니다.
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