연구원들은 낮잠이 어린이의 야간 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아내고자 했으며 그 결과는 짜증나고 불편하고 매우 어리석었습니다.
아이들이 어렸을 때 하루 중 가장 행복한 시간은 낮잠 시간이었습니다. 추가 빨래 접는 시간, DVR의 에피소드 시청을 끝낼 수 있는 기능을 포함하여 오후 낮잠 시간에는 많은 놀라운 이점이 있습니다. 속보, 아이들은 몰랐던 냉동실 뒤편에 숨겨둔 상자에서 아이스크림 한 그릇을 즐기는 시간, 그리고 아이들이 오후 낮잠을 자는 것 — 아무도 문을 두드리지 않고 혼자 샤워할 수 있고, 머리가 마른 덩어리에 박혀 있는 레고 사나이를 분해하라고 요구하지 않습니다. 플레이도우.
낮잠 시간은 단순히 베스트 시각.
그러나 지금 일부 저크 연구원들은 다음과 같이 보고했습니다. 데일리 메일, 다음과 같은 연구를 수행하여 이 귀중한 시간을 빼앗고자 합니다.
"그들은 일관성이 있지만 특별히 높은 수준은 아니라는 증거를 찾았습니다. 아이가 잠들 때까지 걸리는 시간을 늘리고 전체 야간 시간을 단축합니다. 잠."
이 연구는 또한 아이가 2살이 되었을 때 밤에 대부분의 수면을 취한다고 주장합니다. 과학과 그 밖의 모든 일을 위해 만세를 부를 것 같습니다. 하지만 이 멋진 과학자들은 목표의 통로에서 지친 4살짜리 아이와 함께 한 적이 없었습니다. 어른은 종이 타월을 사려고 하고, 으스스한 아이는 눈 앞의 장난감 통로를 보았기 때문에 완전히 무너져 내렸습니다. 거리? 5세 미만의 어린이가 공원을 떠날 시간이 되었을 때 정신을 잃고 피곤하고 낮잠이 필요한 것을 본 적이 있습니까?
나도 알아, 나도 과학자는 아니지만, 우리 모두 과학에 아이들과 어른 모두가 잠자는 시간을 담요를 꽉 쥔 손가락에서 꺼낼 때 낮잠 시간을 가질 수 있다고 말합니다. 나는 5살이 넘었고 심지어 나는 아늑한 오후의 낮잠을 좋아합니다. 사람들은 낮잠을 자고 싶은 동안 낮잠을 잘 수 있어야 합니다. 물론, 당신의 아이들은 밤에 잠들기가 더 어려울 수 있지만 그것이 하나님이 Ambien*을 발명한 이유입니다.
*소아과 의사의 지시가 없는 한 절대, 절대 아이에게 Ambien을 주어서는 안 됩니다. Ambien을 모두 봉투에 담아 저에게 보내주십시오.
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