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홈메이드 트레일 믹스
아이가 좋아한다면 건포도, 견과류와 함께 선택한 건조 시리얼을 섞으세요. 초콜릿 사탕 몇 개를 던져서 그의 단것을 만족시키십시오.
과일과 함께하는 즐거움
평범한 스낵에 예쁜 스핀을 추가하여 과일 샐러드를 재미있게 만드십시오. 멜론과 파인애플과 같은 큰 과일 조각을 자른 다음 쿠키 커터를 사용하여 조각을 재미있는 모양으로 변형하십시오. 딸기, 바나나, 복숭아 및 자녀가 좋아하는 기타 과일을 추가하십시오. 신선한 상태를 유지하기 위해 레몬 주스를 약간 섞은 혼합물을 던지십시오.
스트링 치즈
스트링 치즈는 먹기도 좋고 포장하기도 쉽습니다. 살짝 섞으려면 칠면조나 햄을 한두 조각 싸서 먹는다. 아이가 스트링 치즈에 고기를 감아서 함께 먹거나 두 개를 따로 먹을 수 있습니다.
과일 파르페
신선한 베리와 그래놀라가 든 작은 가방과 함께 1인분의 상온 보관이 가능한 요구르트 용기를 보내십시오. 아이가 뛰어놀면서 영양가 있는 간식 재료를 섞어가며 즐겁게 놀게 하세요.
과일 자갈 취급
간식을 만들 시간이 없다면 과일 자갈 간식을 아이의 도시락에 추가하세요. 쫄깃하고 맛있을 뿐만 아니라 칼로리가 낮고 영양가가 높습니다. 이러한 미리 포장된 간식 빡빡한 일정에 엄마를위한 쉬운 솔루션입니다.
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