가을은 호박 스파이스 라떼, 땀에 젖은 어그, 짜증나는 계절 알레르기.
일반적으로 나는 과도한 약물 치료와 Neti Pot을 올바르게 사용하기 위한 여러 번의 실패로 3주간의 알레르기 비참을 관리합니다. 거친 몇 주입니다. 나는 거칠고, 거칠게 보이고, 나무에 대한 분노가 과도합니다.
알레르기 완화를 위한 한약(TCM)
그래서 내가 그토록 흥미를 느꼈던 것은 침술사, Diane Hartenstein은 내 증상을 완화하기 위해 침술을 시도할 것을 제안했습니다. 그녀는 "공기 중에 곰팡이나 꽃가루 밀도가 급증하는 동안 우리 몸은 히스타민을 방출하여 반응합니다."라고 설명했습니다. "히스타민은 우리의 면역 체계에 중요하지만 성가신 염증 증상을 유발할 수도 있습니다." 그녀는 추가로 설명했다 알레르기 증상은 콧물과 가려운 눈에서 재채기 및 부비동 압박에 이르기까지 광범위하지만 모두 염증에 의해 발생합니다. 신체. "침술은 염증을 줄이는 효과적인 방법이므로 환자는 첫 번째 치료에서 종종 알레르기가 완화되는 것을 알 수 있습니다."
내 알레르기 치료는 내 귀의 여러 혈자리로 이루어졌으며 Hartenstein도 내 등 위쪽에 긁는 기술을 사용하여 내 알레르기 통증 완화 및 일반적인 피로. 얘들아, 효과가 있었다. 증상이 완화되었고 치료 후 돌아오지 않았습니다.
집에서 할 수 있는 알레르기 치료법
흥미롭게도 Hartenstein은 알레르기 환자가 비슷한 결과를 얻기 위해 침술을 방문할 필요가 없을 수도 있다고 설명했습니다. “집에서 귀를 마사지하면 알레르기에 정말 도움이 될 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. "눈, 코, 얼굴을 포함하여 신체의 모든 영역에 해당하는 몇 가지 유력한 점이 있습니다."
Hartenstein의 재택 지압 요법에 관심이 있다면 그녀는 염증을 최소화하고 점액을 풀어주는 다음 기술을 제안했습니다.
- 귓볼, 이주 및 귀 꼭대기를 마사지하십시오.
- 눈썹과 이마 사이의 포인트를 꾹꾹 눌러주세요
- 광대뼈 중앙을 따라 바깥쪽으로(귀 쪽으로) 가볍게 두드립니다.
그녀는 또한 알레르기 환자에게 술을 마시라고 제안했습니다. 전통 약용 숨쉬기 쉬운 차 비강을 더 열고 유칼립투스 에센셜 오일 세 방울을 희석하십시오. 한 푼의 로션을 코 아래, 가슴, 어깨 앞, 내부 손목.
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