편안하고 맛있는 음식이 글루텐이 없다는 것을 증명하는 20가지 요리법 – SheKnows

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글루텐이 없는 경우 더 이상 먹을 수 없는 위로가 되는 음식이 있습니다. 글루텐이 없는 대체 식품은 괜찮지만 엄마의 맛은 아닙니다. 당신의 손실을 한탄하는 대신 SheKnows와 우리가 좋아하는 블로거의 약간의 도움으로 새로운 안락한 음식 즐겨 찾기를 만드십시오.

핑크 드레스를 입은 Giada De Laurentiis;
관련 이야기. Giada De Laurentiis의 글루텐 프리 레몬 양귀비씨 덩어리는 휴가를 마친 후 밝고 맛있는 간식입니다.

1. 소시지-토마토 소스 레시피로 구운 스파게티 스쿼시

스파게티 스쿼시

영상: 쌀 커플에 흰색

이것 소시지-토마토 소스를 곁들인 구운 스파게티 스쿼시 그냥 아늑한 저녁 식사가 아니라 회사에 적합합니다. 프레젠테이션이 너무 인상적이어서 얼마나 쉬웠을지 생각조차 하지 않을 것입니다.

2. 풍부하고 크림 같은 구운 치즈 수프 레시피

구운 치즈 수프

영상: 재스민 파인/1 고급 쿠키

이것이 좋은 생각이라는 것을 알기 위해 글루텐이 없어야 할 필요는 없습니다. 구운 치즈 수프 잘게 썬 빵 이후로 가장 좋은 아이디어일 수 있습니다.

3. 체다 맥주 빵과 소시지 스터핑 레시피

체다 맥주 소시지 스터핑

영상: 하루 종일 나는 음식에 대한 꿈을 꾼다

이것은 추수감사절 먹거리 레시피가 아닙니다. 소세지가 너무 많아 이름이 체다 맥주 빵과 소시지 스터핑 간단한 사이드 샐러드와 함께 식사로 먹을 수 있습니다. 냠!

4. 계피 땅콩 버터 초콜릿 청크 쿠키 레시피

계피 땅콩 버터 초콜릿 청크 쿠키

영상: 항상 디저트 주문

때로는 하루를 마무리하기 위해 달콤한 것이 필요합니다. 이것들 글루텐 프리 시나몬 땅콩 버터 초콜릿 청크 쿠키 일반 품종보다 좋을 뿐만 아니라 체강 질병을 악화시키지도 않습니다!

5. 콜리플라워 토르티야 레시피

콜리플라워 토르티야

영상: 레시피 걸

우리 중 일부에게는 파히타 더미보다 더 위안이 되는 것이 없지만 또띠야는 어떻습니까? 이 똑똑한 콜리플라워 토르티야 타코, 파히타, 퀘사디아 등 좋아하는 재료로 충분히 유연하지만 팬에서 바로 즐길 수 있을 만큼 맛있습니다.

6. 콜리플라워 크림과 선드라이 토마토 리조또 레시피

콜리플라워 리조또

이것 크림 콜리플라워와 선드라이 토마토 리조또 글루텐이 없을 뿐만 아니라 기존의 리조또보다 건강에 좋습니다.

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7. 슬로우 쿠커 비건(글루텐 프리!) 고구마 칠리 레시피

슬로우 쿠커 고구마 칠리

영상: 완두콩 두 개와 꼬투리

이것 글루텐 프리, 비건 고구마 칠리 추운 겨울에는 몸을 따뜻하게 해줄 것이지만, 아보카도와 파 같은 신선한 토핑을 곁들이면 봄철 도시락으로도 좋습니다.

8. 닭고기와 옥수수 수프 레시피

닭고기와 옥수수 수프

영상: 작은 빨간 부엌의 소녀

이것 크림 치킨과 콘 차우더 루로 농축된 우유 대신 크림 옥수수에서 위안을 얻습니다. 즉, 글루텐이 없고 풍미가 더 좋습니다.

9. 바삭한 두부와 퀴노아 레시피를 곁들인 채식 비빔밥

비빔밥

영상: 잘 도금

한국식 편안함의 이 작은 그릇은 건강한 야채와 매운 고추로 가득 차 있습니다. 비빔밥, 이 블로거가 지적한 것처럼, 맛있을 뿐만 아니라 말하는 것도 재미있습니다. 두부를 좋아하지 않는다면 소고기나 닭고기도 괜찮습니다.

10. 크림 시나몬 퀴노아와 도토리 스쿼시 아침 식사 그릇 레시피

퀴노아와 스쿼시 아침 식사 그릇

퀴노아와 도토리 호박이 저녁 식사를 위한 것이라고 생각했을 것입니다. 다시 생각 해봐. 이 달콤하고 크리미한 퀴노아와 스쿼시 아침 식사 그릇 하루를 시작하는 강력한 방법입니다.

11. 레몬 로즈마리 흰 콩 딥 레시피

레몬 로즈마리 흰 콩 딥

영상: 사라의 쿠치나 벨라

때로는 영화를 보기 위해 몸을 웅크리고 죄책감을 느끼는 것보다 더 위안이 되는(또는 더 쉬운) 것은 없습니다. 저녁 식사를 위한 간식 외에는 아무것도 없습니다. 아니면 그냥 관전 파티를 하고 있는데 글루텐 프리 옵션이 필요할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 이것은 레몬 로즈마리 화이트 빈 딥 통곡물과 씨앗 또는 피타 칩, 크래커 또는 크루디테와 함께 콩 델리시합니다.

12. 트러플 오일 레시피로 쉬운 버터넛 스쿼시 수프

트러플 오일을 곁들인 버터넛 스쿼시 수프

영상: 쌀 커플에 흰색

미식가가 되는 것의 좋은 점은 사람들이 크리스마스에 무엇을 줄지 너무 혼란스러워서 트러플 오일을 얻는다는 것입니다. 그것에 대한 나쁜 점은 트러플 오일을 사용하기에 적합한 방식으로 사용하기 위해 갑자기 온갖 종류의 화려하고 만들기 어려운 요리를 만들어야 한다고 생각한다는 것입니다. 아니면 당신은? 이 시도 글루텐 프리(그리고 아주 쉬운) 버터넛 스쿼시 수프 대신에.

13. 구운 코코넛 팬케이크 레시피

구운 코코넛 팬케이크

영상: 매운

이 세상에서 아침 식사(또는 아침 식사 대 저녁 식사)로 팬케이크만큼 위안을 주는 것은 거의 없습니다. 이것들 구운 코코넛 팬케이크 대부분의 사람들에게는 좋게 들릴지 모르지만 아침 식사 전통주의자에게는 블루베리 옵션을 제공합니다.

14. 치즈 퀴노아를 채운 고추 레시피

퀴노아 박제 고추

영상: 유대인이 먹고 싶은 것

박제 고추 단순히 위안이되지 않습니다. 그들은 다재다능합니다. 완전채식, 글루텐 프리가 될 수 있는 다용도 그리고 아주 맛있는.

15. 회향과 블랙 올리브 글루텐 프리 포카치아 레시피

회향과 블랙 올리브 포카치아

누군가의 요리 데이터베이스에서 집에서 만든 빵만큼 위안이 되는 것은 거의 없습니다. 캐러멜 처리한 회향과 블랙 올리브를 곁들인 포카치아 좋아하는 파스타와 잘 어울리지만 어쨌든 그 자체로 먹을 것입니다.

16. 글루텐 프리 뇨키 레시피

글루텐 프리 뇨키

영상: 앨리슨 크레이머/좋은 음식 먹기

생각 당신이 글루텐이 없다면 뇨키는 문제의 여지가 없습니다.? 다시 생각 해봐. 두툼하고 쫄깃한 감자의 완성 ~ 할 수있다 다시 당신이 되십시오.

17. 크림 슬로우 쿠커 타이 캐슈 치킨 수프 레시피

타이 치킨 캐슈 수프

영상: 비꼬는 요리

아니, 사람들. 이것은 농담이 아닙니다. NS 슬로우 쿠커로 만든 태국식 캐슈 치킨 수프. 천만에요.

18. 튀긴 세이지 잎을 곁들인 타히니 으깬 고구마 레시피

튀긴 세이지 잎을 곁들인 타히니 으깬 고구마

영상: 유대인이 먹고 싶은 것

튀긴 샐비어 잎이 있다면 아마도 위안이 될 것입니다. 고구마로 만들고 타히니, 올리브 오일, 옻나무, 잣으로 맛을 낸다면 아마도 글루텐이 없을 것입니다. 타히니 으깬 고구마 꼭 먹어봐야 할 밑반찬이다.

19. 따뜻한 발사믹 적양배추와 비트 샐러드 레시피

따뜻한 비트 샐러드

영상: 사라의 쿠치나 벨라

샐러드가 토끼 음식처럼 보인다면 제대로 하고 있지 않은 것입니다. 이것 따뜻한 발사믹 붉은 양배추와 비트 샐러드 천천히 조리된 냄비 로스트와 함께 제공되면 좋겠지만 그릴에 불을 붙여 양질의 꼬치 구이를 요리하고 이것으로 토핑하면 보너스 포인트가 제공됩니다. 이것은 여름의 편안함입니다.

20. 육즙이 풍부한 아시아 오븐 로스트 풀드 포크 레시피

아시아 풀드 포크

영상: 쌀 커플에 흰색

타마리 옵션을 선택하면 이 고기 애호가의 꿈을 쉽게 만들 수 있습니다. 아시아에서 영감을 받은 풀드포크 글루텐 프리. 밀가루, 퀴노아 또는 폴렌타 위에 좋아하는 채소를 곁들여 드세요.

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