십대를 위한 5가지 중요한 요점 – SheKnows

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십대 자녀의 부모가 된다는 것은 기쁨과 도전을 동시에 가져다줍니다. 십대 자녀가 성인 생활을 준비하는 것을 돕는 동안, 동시에 여전히 양육 모드에 있습니다. 십대 자녀와 정기적으로 무엇에 대해 이야기해야 합니까?

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십대와의 대화는 특정 시간에 이루어지지 않습니다. 차 안에서 함께 시간을 보내거나 일요일 아침에 커피를 마시며 좋아하는 TV 프로그램을 시청하면서 시간을 보내십시오. 십대 자녀의 신체 언어와 반응을 관찰하여 자녀의 관심 수준을 측정하고 그에 따라 행동하십시오. 대화가 강의로 바뀌면 같은 효과가 없을 것입니다.

당신의 직감을 믿으세요

십대 자녀에게 가르칠 수 있는 가장 중요한 것 중 하나는 항상 그의 본능을 신뢰하는 것입니다. 어떤 것이 옳다고 느껴지거나 나쁜 생각처럼 보일 때 우리에게 말하는 내면의 목소리에는 이유가 있습니다. 자신을 신뢰하는 능력을 키우는 데 도움이 되는 예로 개인적인 상황을 사용하십시오.

관계

에 따르면 캐나다 보건부, 최소한 한 명의 성인과 보살피고 지지하는 관계가 도움이 되는 데 매우 중요합니다. 열대 강하고 행복한 어른으로 성장합니다. 십대 청소년이 의미 있는 관계를 형성하는 성인 및 또래는 그녀가 내리는 결정에 큰 영향을 미칩니다. 십대 자녀와 좋은 관계 형성에 대해 자주 이야기하고, 지원하고 양육하는 우정이나 낭만적인 관계의 예를 지적하십시오. 존중하는 방법과 의미 있는 관계를 구축하는 방법을 모델링한 다음 십대 자녀가 스스로 관계를 구축할 수 있는 도구를 제공하십시오.

개인 안전 및 웰빙

아이에게 길을 건너기 전에 양방향을 보거나 자전거 헬멧을 착용하도록 가르친다면 나중에 아이가 없을 때 아이의 안전을 위한 토대가 되는 것입니다. 상황이 안전하지 않다고 느낄 때 선택할 수 있는 옵션과 또래의 압력에 굴복하지 않고 십대 자녀가 결정을 내릴 수 있는 방법에 대해 이야기하십시오. 텔레비전 쇼나 영화에서 가르칠 수 있는 장면을 사용하여 십대 자녀가 항상 선택의 여지가 있다는 것을 알 수 있도록 하십시오.

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정신적으로나 육체적으로 자신을 잘 돌보는 것이 무엇을 의미하는지 십대 자녀와 자주 이야기하십시오. 취미를 키우거나 스포츠를 하거나 단순히 책을 읽는 것은 모두 십대들이 웰빙 감각의 균형을 잡을 수 있는 방법입니다. 자신의 삶에서 같은 행동을 하도록 노력하십시오.

스트레스 처리

어려운 수업과 참석 계획부터 대학교 관계 문제에 대해 십대들이 스트레스를 받을 일이 많이 있습니다. 성인이 되면서 십대들은 청구서 지불, 시간 관리, 일 및 가족 부양과 같은 성인 생활의 부담을 점점 더 자각하게 됩니다. 십대들이 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있는 대처 기술에 대해 이야기하십시오. 운동(요가에서 킥복싱에 이르기까지 모든 것을 생각하면)은 스트레스를 해소할 수 있는 좋은 방법입니다. 취미, 친구와 시간 보내기, 혼자만의 조용한 시간을 갖는 것은 모두 십대 자녀가 성인이 될 때까지 발전시킬 수 있는 대처 기술입니다.

신뢰

십대의 생활 기술 도구 모음에서 이보다 더 나은 도구는 무엇입니까? 자신감? 어떤 사람들은 자신감을 갖고 태어난 것처럼 보이지만 그 과정에서 얻을 수도 있습니다. 그것은 그녀가 자신을 운반하는 방식, 신체 언어 및 스스로 결정을 내리는 능력입니다. 십대 자녀가 하고 있는 자신감이 묻어나는 일을 지적하고 다른 방식으로 발전시키도록 격려하십시오.

십대가 성인기에 가까워지면 부모에게 덜 의존하고 또래에게 더 많이 의존하기 시작합니다. 의사 소통의 라인을 열어두고 중요한 주제를 자주 만지십시오.

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