젖을 떼는 것은 자연스러운 모유 수유 경험의 일부입니다. 당신이나 당신의 아기에게 불행한 시간일 필요는 없습니다. 사랑을 담아 점진적으로 젖을 뗀다면 엄마와 아기 모두에게 긍정적인 경험이 될 수 있습니다.
이유하는 방법
이상적으로는 아기가 필요 이상으로 자랄 때까지 젖을 먹입니다. 이를 자연 또는 아기 주도 이유라고 합니다. 아기가 언제 앉고, 뒤집고, 아기 침대 대신 침대로 이동할 것인지를 정확히 결정하는 것과 같이 아기 발달의 다른 영역에 대해 임의의 제한을 설정하지 않는 것과 같습니다. (대신 아기가 다음 발달 단계로 넘어갈 준비가 되었다는 신호를 주시합니다.) 아기에게 얼마나 오래 젖을 먹일 것인지에 대해 임의의 시간 제한을 설정하지 않는 것이 합리적입니다.
모유 이외의 다른 음식을 아기에게 처음 줄 때 실제로 젖을 떼기 시작합니다. 이유식은 사건이 아니라 과정이어야 합니다. 어떻게 하느냐에 따라 이유식은 갑작스럽거나 점진적일 수 있으며 며칠, 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
귀하와 귀하의 아기 모두를 위해 가능한 한 갑작스러운 젖 떼는 항상 피해야 합니다. 갑자기 수유를 중단하면 유방이 부풀어 오르는 반응을 보이며 유방 감염이나 유방 농양이 발생할 수 있습니다. 호르몬 수치가 갑자기 떨어지고 우울증이 생길 수 있습니다. 우울증 병력이 있는 산모는 이유식을 결정할 때 특히 이것을 고려해야 합니다.
유방을 갑자기 빼는 것은 아기에게 정서적 외상을 일으킬 수 있습니다. 젖을 먹이는 것은 아기에게 음식의 원천일 뿐만 아니라 안정감과 정서적 안정의 원천이기 때문에 갑자기 빼앗는 것은 매우 불안할 수 있습니다. 젖을 떼면 서서히 다른 종류의 관심으로 대체되어 간호의 친밀감 상실을 보상할 수 있습니다.
의학적 이유로 갑자기 젖을 떼라는 지시를 받은 경우 다른 선택 사항이 없는지 확인해야 합니다. 모유 수유에 대해 잘 알고 있는 사람에게 두 번째 의견을 듣는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 대안이 있다는 것을 알게 될 것입니다. (에 대한 기사 참조 약물과 모유 수유 자세한 내용은 참조하십시오.) 예를 들어, 모유 수유에 적합하지 않은 약을 처방받은 경우 의사에게 더 안전한 다른 약으로 대체할 수 있는지 문의하십시오.
수유 중에 안전하지 않은 약을 복용해야 하는 경우에도 일시적으로 젖을 떼고 중단한 부분부터 모유 수유를 시작할 수 있습니다. 여기에는 수유를 재개할 준비가 되고 충혈을 피할 수 있도록 중간에 젖을 짜는 것이 포함됩니다. 이러한 목적에는 수동 또는 소형 전기 펌프보다 병원용 전기 펌프가 더 좋습니다.
모유 수유 연장의 이점
연장된 모유 수유에는 많고 많은 이점이 있으며 조기 이유식에 대한 이점은 거의 없습니다. 그것은 유방에서 수유하는 것조차 가치가 없다는 말은 아닙니다. 왜냐하면 가치가 있기 때문입니다. 수일, 수주 또는 수년 간 젖을 먹이든 간에 모유 수유는 귀하와 아기 모두에게 많은 중요한 이점을 제공하지만 1년 이상 모유 수유를 하는 것이 가장 큰 이점을 제공합니다. 연장된 모유 수유는 이 나라에서 확실히 표준이 아닙니다. 미국에서는 20% 미만의 아기가 생후 6개월이 되어도 여전히 젖을 먹고 있습니다. 인도에서 세 살짜리 아이를 키우는 어머니를 상상하기 어려울 수도 있지만, 바로 그 어머니가 태어난 지 불과 몇 주밖에 안 되었을 때 아기를 유방에서 떼어낸다는 생각에 당황했을 것입니다. 오래된.
자연 이유식을 하기로 결정했다면 많은 원치 않는 조언을 받아들일 준비를 하십시오. 당신은 아기가 아니라 당신을 위해 하고 있다는 말을 듣게 될 것입니다. 당신의 자녀가 성적 일탈자가 될 것이라는 말을 듣게 될 것입니다. 감옥은 준비가 될 때까지 모유 수유를 한 남자들로 꽉 차 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이유… 확실히…). 당신은 당신의 아이가 절망적으로 당신에게 의존하게 될 것이고, 쉬는 시간에 그를 따라 유치원에 가서 간호를 하게 될 것이라는 말을 듣게 될 것입니다(흥미롭게도, 경험과 연구에 따르면 젖을 뗄 준비가 될 때까지 젖을 뗀 아기는 안전 요구가 충족되었기 때문에 실제로 덜 의존적입니다. 유아). 그것은 결국 어머니로서의 본능을 따르는 것으로 귀결됩니다. 이 작은 개인을 당신보다 더 잘 아는 사람은 없으며, 언제 그가 젖을 뗄 준비가 되었는지 알게 될 것입니다.
연장 모유 수유에는 많은 이점이 있습니다. 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 적어도 아기의 생후 1년 동안은 간호를 권장합니다.
- 아기는 점점 더 감염에 노출되는 시기에 모유의 면역학적 이점을 계속 얻습니다. 모유를 먹는 유아는 전반적으로 더 건강합니다.
- 그가 속상하거나, 상처를 받거나, 겁을 먹거나, 아플 때, 당신은 그를 위로할 방법이 내장되어 있습니다. 종종 아픈 아이는 다른 음식을 거부할 때 모유를 받아들일 것입니다.
- 모유 수유의 많은 의학적 이점(예: 엄마와 아기의 암 위험 감소)은 복용량과 관련이 있습니다. 즉, 모유 수유 기간이 길수록 보호 효과가 커집니다.
- 모유는 알레르기가 있는 어린이를 보호합니다.
- 유아를 양육하는 것은 충분히 어려운 일입니다. 간호는 아기를 돌보고 위로하는 일을 더 쉽게 만듭니다. 울화통을 완화하거나 까다로운 아이를 재우는데 간호보다 더 좋은 방법은 없습니다.
- 간호는 급속한 성장과 발달 기간 동안 친밀감, 안전 및 안정성을 제공합니다.
- 아기가 젖을 떼는 속도를 조절하게 하면 아기가 준비되기 전에 젖을 떼는 불쾌한 일을 피할 수 있습니다.
아기가 주도하는 이유식에 대한 편견이 있다는 것은 분명합니다. 그것은 많은 수준에서 나에게 의미가 있습니다. 누군가 아기에게 6개월 또는 1년이 지나면 젖을 먹이면 안 된다고 말한다면 "왜?"라고 물어보십시오. 그들은 할 것이다 어떤 경험적 근거로 뒷받침할 수 있는 이유는 말할 것도 없고 이치에 맞는 이유를 제시하기가 어렵습니다. 증거.
장기 간호가 모든 사람에게 옳다고 생각하는 것은 아닙니다. 젖을 떼는 시기는 매우 개별적인 결정이며 때로는 조기 젖을 떼는 것이 올바른 결정입니다. 아기가 행복하지 않고 번창하지 않고 엄마가 너무 스트레스를 받아 아기를 즐길 수 없다면 젖을 뗄 때가 된 것일 수 있습니다. 대부분의 아기들은 조제분유를 아주 잘 먹으며 어떤 대가를 치르더라도 모유 수유가 가장 중요한 고려 사항은 아닙니다. 또한 수일 또는 수주 동안(또는 한 번이라도 모유 수유) 수유하는 것보다 여전히 아기에게 중요한 이점이 있음을 인식해야 합니다. 간호는 결코 지구력 경쟁이 되어서는 안됩니다.
초기 이유식 지침
조기 이유가 귀하와 귀하의 아기에게 적합하다고 결정했다면 따라야 할 몇 가지 지침은 다음과 같습니다.
- 가능한 한 점진적으로 시도하십시오. 모유 공급이 천천히 줄어들도록 며칠 동안 매일 한 번 수유를 중단하십시오. 몇 주 후에 그는 하루에 두 번만 간호를 받아야 합니다. 일반적으로 마지막 수유는 아침에 첫 번째 수유와 밤에 마지막 수유입니다. 급하지 않은 경우 한두 주 동안 이 두 가지 수유를 계속할 수 있습니다.
- 아기의 주치의에게 어떤 분유를 권장하는지 알아보십시오. 아기는 한 살이 될 때까지 우유를 먹을 준비가 되지 않기 때문에 적절한 분유를 찾는 것이 중요합니다.
- 어린 아기는 빨고 싶은 욕구가 강하므로 대체물(젖병 또는 노리개 젖꼭지)을 제공하십시오. 일부 아기는 이 기간 동안 엄지 손가락을 찾을 수 있으며 어떤 식으로든 할 수 있는 일이 많지 않습니다. 엄지 빨판을 사용하면 이점이 있습니다. 이러한 아기는 스스로 달래는 경향이 있으며 종종 젖꼭지에 의존하는 아기보다 더 잘 자고 여행자가 됩니다.
- 이 시간 동안 많은 신체적 친밀감을 제공하십시오. 아기는 수유 자세를 모유 수유와 연관시키기 때문에 껴안는 것을 피하는 경향이 있습니다. 그러나 요람을 피하더라도 아기를 껴안고 피부와 피부의 접촉을 많이 하는 것이 중요합니다. 잡고 있다.
결정을 그들에게 맡기면 대부분의 아기는 고형 이유식을 시작하는 즈음에 수유를 줄이는 것부터 시작하여 점진적으로 젖을 뗀다. 신체적으로 대부분의 유아는 젖을 뗄 “준비”가 되어 있습니다. 더 이상 유아가 아닌 아이를 간호하는 것은 그의 영양적 요구보다 그의 심리적, 정서적 요구에 대한 관심에서 더 많이 행해집니다. 그러나 젖을 뗄 준비가 되었다는 약간의 징후 없이 유아기에서 걸음마 단계로 넘어가는 나이가 많은 아기들이 있습니다.
나이가 많은 아이를 젖 뗀다
준비가 되지 않은 나이가 많은 아이를 젖 떼는 것은 정말 어려운 일이 될 수 있습니다. 귀하와 귀하의 가족에게 적절한 시기는 귀하만이 알기 때문에 유아를 젖 떼기로 결정한 경우 죄책감을 느끼지 않아야 합니다. 예를 들어, 다시 임신했을 수 있으며 그 자체가 젖을 뗄 이유는 아니지만 유두가 너무 아파서 이를 악물고 유아에게 간호하는 것을 즐기지 않을 수 있습니다. 모두. 그는 당신의 원한을 느끼기 시작할 수 있으며, 이제 젖을 뗄 때일 수 있습니다.
나이가 많은 아기를 젖 떼는 것이 쉽지는 않지만 충격적일 필요는 없습니다. 다음은 몇 가지 팁입니다.
- 가능하면 젖 떼는 과정에 몇 주간의 집중적인 시간과 주의를 기울이십시오. 1년 이상 젖을 먹은 아기는 분명히 젖을 먹고 있고 쉽게 포기하지 않을 것입니다.
- 제안하지 말고 거절하지 마십시오. 그가 그것에 대해 정말로 단호할 때만 그를 간호하고 다른 시간에는 간호를 제안하지 마십시오.
- 배고픔과 갈증을 최소화하기 위해 규칙적인 식사, 간식 및 음료를 제공하십시오. 또한 아기는 배고픔 외에 편안함, 지루함, 잠들기 위해 젖을 먹는다는 사실을 기억하십시오.
- 그가 간호하고 싶은 상황을 최소화하기 위해 일상을 바꾸십시오. 지루할 때 간호하고 싶습니까? 간식을 먹거나 밖에서 산책을 하여 주의를 분산시키십시오. 낮잠 시간에 보통 그와 함께 눕습니까? 그에게 책을 읽어주거나 대신 그를 흔들어 보세요.
- 아빠가 주변에 있다면 젖을 떼는 데 적극적인 역할을 하도록 격려하십시오. 아빠가 밤에 깨면 다시 재우도록 하세요. 그가 아침에 가장 먼저 젖을 먹는다면 아빠가 당신 대신 그를 일으켜 세우고 아침을 먹게 하십시오.
- 그의 취향을 관찰하고 존중하십시오. 그가 아침 간호의 첫 번째 일을 포기하는 데 정말 힘든 시간을 보내고 있다면 문제를 강요하기보다는 잠시 동안 계속하고 싶을 수 있습니다.
- 나이가 많은 유아(2세 이상)의 경우 간호에 대한 제한을 설정하여 시작할 수 있습니다. 예를 들어, "집에 도착하면 간호할 건데, 쇼핑몰에서는 안 돼."라고 말할 수 있습니다. 귀하의 편의에 따라 간호를 주문형 간호로 대체하십시오.
- 주어진 수유 시간을 줄이십시오. "이제 됐어"라고 말하세요. 부드럽게 그의 입에서 가슴을 제거합니다.
요약하면, 이유식은 아기의 식단에 다른 음식을 추가하자마자 시작되는 과정입니다. (이것은 누군가 젖을 떼기 시작했는지 물어볼 때 유용합니다. 솔직히 "예"라고 대답할 수 있습니다.) 젖을 뗀 아기는 나이에 따라 이가 나듯이 젖을 뗀다. 아기의 젖을 뗀 시기는 이상적으로는 발달 준비의 징후에 따라 결정해야 합니다. 모유 수유는 모유 수유 기간에 관계없이 귀하와 아기 모두에게 혜택을 줍니다. 점진적인 이유는 갑자기 이유하는 것보다 항상 낫지만 이것이 불가능할 때가 있습니다.
귀하와 귀하의 자녀가 둘 다 간호를 즐기고 젖을 뗀 유일한 이유는 계속해야 한다고 생각하는 다른 사람들은 계속하기로 한 결정에 대한 외부 지원을 더 찾아야 합니다. 육아. 더 이상 모유 수유를 즐기지 않거나 젖을 떼야 할 정당한 급박한 이유가 있는 경우, 해야 할 일에 대해 죄책감을 느끼지 않고 간호를 한 시간에 대해 기분이 좋아야 합니다. 계속 ~ 이다.
개인적으로: 저는 6명의 자녀를 양육했습니다. 처음 세 마리는 한 살이 되기 전에 젖을 뗐습니다. 나는 당시 La Leche League의 리더였고 내 친구들은 모두 유아를 돌보고 있었습니다. 나는 내 아기들이 나에게 그런 짓을 하고 있다는 것을 믿을 수 없었다. 나는 그들이 대학에 갈 때까지 기꺼이 그들을 간호했지만 그들이 계속 간호하도록 설득할 방법이 전혀 없었다. 음식을 보류하는 것조차 효과가 없었습니다. 다음 세 아기에 대한 나의 경험은 "원하는 바를 조심하라"는 오래된 격언을 상기시켰습니다. 왜냐하면 그들은 모두 2년 반에서 4년 반 사이에 젖을 먹고 싶어했기 때문입니다. 나는 거의 지렛대로 그들을 들어 올려야했습니다. 젖을 뗀 초기의 새끼들은 모두 엄지손가락을 빨고 담요를 쥔 반면, 늦은 젖을 뗀 새끼들은 결코 스스로 달래는 사람이 아니라 편안함과 영양을 위해 유방을 사용했다는 점이 흥미로웠습니다. 모두 첫날부터 필요에 따라 모유 수유를 했기 때문에 개인차가 다양한 이유 경험을 설명한다고 가정할 수 밖에 없습니다.
나는 6마리 모두 정상적이고 잘 조정된 것으로 판명되어 매우 다른 이유 일정이 발달에 장기적인 영향을 미치지 않았다는 것을 보고하게 되어 기쁩니다. 저는 정말 기쁩니다. 6명의 자녀와 함께 저는 죄책감을 느낄 다른 많은 것들이 있습니다.
