올해 약 1,100만 명의 암 생존자가 생일을 맞이합니다. 그것은 암과의 싸움에서 진전이 있었다는 확실한 증거입니다. 예방, 지식 및 마음이 중요한 역할을 합니다.
잘있어
암을 이기는 가장 효과적인 방법은 예방과 조기 발견입니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 위험 요인을 인식하고 정기적으로 암에 걸리면 검진을 통해 암에 걸리지 않도록 하거나 치료가 가장 필요한 초기 단계에 암에 걸릴 수 있습니다. 성공적인. 우리는 여전히 암과 그 유발 요인에 대해 많은 것을 배울 필요가 있지만, 하다 건강한 체중을 유지하고, 담배를 피하고, 알코올 섭취를 제한하고, 매일 운동하고, 건강한 식단을 섭취하면 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다. 매일 자외선 차단제를 바르고 환경 발암 물질에 대한 노출을 제한하는 것도 확실한 전략입니다.
그러나 건강한 생활 방식에도 불구하고 여전히 암에 걸릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 의사, 산부인과 의사, 피부과 전문의의 정기적인 검진이 매우 중요합니다. 그들은 암이 치료하기 더 쉽고 생존 가능성이 훨씬 더 높을 때 조기에 암을 발견할 수 있습니다.
정보 받기
만약 너라면 하다 암에 걸리고 옵션을 조사하고 이용 가능한 치료에 대한 결정을 내리는 데 도움을 받으십시오. 치료 센터, 암 전문의, 다양한 치료의 효능, 치료 부작용 및 최상의 관리 방법에 대해 최대한 많이 배우십시오. 그렇게 함으로써, 당신은 당신의 암을 더 잘 통제할 수 있게 될 것입니다. 다음과 같은 지역 및 온라인 지원을 살펴보십시오. 암 생존자 네트워크 그리고 참여하십시오. 동료 생존자와 연결하면 희망을 줄 수 있고 마찬가지로 다른 사람들에게 희망을 불어넣을 수 있습니다.
반격
교육, 연구, 예방 및 치료를 옹호하는 사람들이 많을수록 암과의 싸움에서 목소리가 더 잘 들릴 것입니다. 다음과 같은 암 옹호 단체에 가입하십시오. 미국 암 학회 암 행동 네트워크. 국회의원들에게 발암 물질로부터 사람들을 보호하는 법안을 통과시키고 암 연구 및 프로그램을 위한 자금을 국가 최고 수준으로 만들도록 촉구하십시오. 모든 사람의 건강 및 암 치료에 대한 접근성을 개선하고 암 간병인과 자원봉사자에게 인센티브를 제공합니다.
Relay for Life와 같은 모금 행사를 통해 모금하고 다른 사람들도 그렇게 하도록 격려함으로써 도움을 줄 수 있습니다.
연구원들이 치료법을 찾도록 도와주세요
American Cancer Society와 같은 조직은 자금을 지원하고 획기적인 연구를 수행하여 더 나은 암의 원인을 이해하고, 암을 예방하는 최선의 방법을 결정하고, 새로운 치료 방법을 발견합니다. 그것. 미국 암 학회(American Cancer Society)는 또한 미국 전역의 성인을 미국 최대 규모의 암 예방 연구 중 하나(CPS-3라고 함)에 등록하여 암을 유발하거나 예방하고 궁극적으로 주요 건강으로서 암을 제거하는 생활방식, 행동, 환경 및 유전적 요인을 이해합니다. 위협. 연락처 미국 암 학회 귀하의 지역 사회에서 CPS-3를 등록, 자원 봉사 및 홍보하는 방법을 배우십시오.
시간을 내어 건강을 유지하고, 정보를 얻고, 반격하고, 치료법을 옹호하십시오. 귀하의 생명과 사랑하는 사람들의 생명이 달려 있습니다.
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