밤늦게 걷는 것은 여성에게 위협적인 경험이 될 수 있습니다. 해가 지고 거리의 인구가 줄어들면 긴장하고 취약해지기 쉽습니다. 그러나 이러한 간단한 단계를 통해 안전을 훨씬 더 관리하기 쉽게 만들 수 있습니다.
하다 호신술을 배우다
물론 우리는 우리 자신을 물리적으로 방어하는 것이 의지할 필요가 없는 것이 되기를 바랍니다. 그러나 그러한 상황이 현실이 되었을 때 사용할 수 있는 필요한 도구를 가지고 있는 것이 중요합니다. 여성에게 위험한 상황에서 무엇을 할 수 있는지 알려주는 여성을 위해 특별히 만들어진 자기 방어 코스가 많이 있습니다. 일부 장소에서는 무료 평가판을 제공하여 수업 내용을 파악할 수 있습니다. 그러한 수업을 들으면 실제로 적용해야 하는지 여부에 관계없이 가지고 있으면 좋은 풍부한 지식을 얻을 수 있습니다.
하지 않다 정신을 딴 데로 돌리다
불편하거나 지루할 때 주의를 돌리고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 직장에서 늦게 집으로 걸어가는 중이라면 음악을 듣거나 친구에게 문자를 보내고 싶은 유혹을 느낄 수 있지만 이것은 피해야 할 일입니다. 주의가 산만한 것처럼 보이면 더 쉬운 표적처럼 보일 수 있습니다. 주변에서 일어나는 일을 보거나 들을 가능성이 적어 위험에 처할 수 있습니다.
하다 자신있게 걷다
길을 잃거나 혼란스러워 보이면 표적이 될 가능성이 더 큽니다. 취약하거나 도움이 필요한 것처럼 보이면 원치 않는 관심을 끌 수 있습니다. 실수를 하더라도 자신 있게 걸어라. 그리고 필요한 경우 사람이 많은 상점에 들러 도움을 요청하십시오.
하지 않다 생각에 잠기다
아무도 특히 밤에 집으로 긴 산책을 즐기지 않습니다. 그리고 자신의 주의를 산만하게 하고 생각에 빠져들고 싶어하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 이것은 밤에 하는 것은 위험한 일이 될 수 있습니다. 머리에 너무 몰두한 나머지 주변에서 일어나는 일에 주의를 기울이는 것을 잊을 수 있습니다. 내부보다 외부에서 생각하는 것을 목표로 합니다. 주변에서 일어나는 일에 주의를 기울이십시오. 고개를 들고 주변 시야를 사용하여 모든 주변 환경을 인지하고 있는지 확인하십시오. 깨어 있는 것처럼 보이면 원치 않는 관심을 끌 가능성이 줄어듭니다.
하다 가장 안전한 길을 여행하다
밤늦게 걸을 때 공원이나 골목길을 통해 지름길을 택하고 싶을 수도 있지만 더 어둡고 사람이 덜 다니는 지역으로 들어가는 것은 위험한 생각이 될 수 있습니다. 가능하면 조명이 더 밝고 인구 밀도가 더 높은 주요 도로를 이용하십시오. 더 긴 경로를 이용해야 하는 것이 답답할 수도 있지만 안전하게 집에 가는 것이 정말 중요합니다.
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