삶이 힘들고 지치거나 완전히 미쳤을 때, 당신은 이것들에 의지할 수 있습니다. 앱 아주 필요한 정신을 위해. 엄마를 위한 최고의 앱을 다음과 같이 분류했습니다. 정신 건강 탁아소 찾기 도구. 핀치에서 가장 가까운 놀이터를 찾는 데 도움이 되는 앱도 있습니다.
그러니 심호흡을 하고 이 도구들이 당신을 위해 일하게 하십시오. 당신은 그것을받을 자격이 있습니다.
땅콩
Peanut의 CEO Michelle Kennedy는 이것을 설립했습니다. 도움이 되는 육아 앱 그녀는 첫 아이를 낳고 나서 질문이 너무 많고 답이 없다는 것을 알게 되었습니다. 케네디는 같은 생각을 가진 엄마들이 모여서 모든 것을 연결할 수 있는 공간을 개발했습니다. 어머니 폐경에. 이 앱은 엄마들이 덜 외롭다고 느끼도록 돕는 것을 목표로 하며, 질문을 하고 경험을 공유하고 친구를 사귈 수 있는 안전한 커뮤니티를 제공합니다.
또한 Peanut은 육아에 대한 전문가 조언 및 팟캐스트와 같은 편리한 리소스를 제공합니다.
기분 도구
나쁜 감정, 불안 또는 산후 우울증으로 고생하고 계십니까? MoodTools 제공 무료 "생각 일기", 인지 행동 치료를 중심으로 설계되었습니다. 이 앱을 사용하면 처리 중인 각 경험을 기록하고, 부정적인 생각을 뿌리 뽑고, 왜곡된 사고 패턴을 식별할 수 있습니다. 비상 시 경고 신호와 대처 전략이 포함된 MoodTools에서 스스로를 위한 안전 계획을 개발할 수도 있습니다.
Lasting의 육아 가이드
실시간 치료 주도 수업 이용 매주 아이들의 불안에서 형제 관계에 이르기까지 모든 것에. 사용자는 앱의 Foundation 시리즈에도 액세스할 수 있으며, 이는 건강한 육아에 대해 자세히 살펴봅니다. 수백 개의 코스가 있으며 자기 관리와 감정 조절을 중심으로 특별히 고안된 30개 이상의 정신 건강 문제가 있습니다. 또한 운동과 일기를 포함하는 100개 이상의 셀프 가이드 세션이 있습니다.
놀이터 친구
아이들이 놀 수 있는 가장 가까운 장소를 찾아야 합니까? 만나다
놀이터 친구. 이 앱을 통해 부모는 170개국의 200,000개 이상의 옵션이 있는 가장 가까운 놀이터를 찾을 수 있습니다. 가장 좋은 부분? 당신은 약한 반점에 화상을 입지 않을 것입니다. Playground Buddy는 놀이터 사진과 그네와 미끄럼틀과 같은 장비에 대한 세부 정보를 제공합니다. 놀이 날짜를 위해 만날 경우 다른 부모와 놀이터의 위치를 공유할 수 있는 편리한 기능도 있습니다.베이비 커넥트
모성 초기를 너무 많이 만드십시오. 더 관리하기 쉬운. Baby Connect를 사용하면 엄마가 수유, 유축, 기저귀, 수면 및 이정표와 같은 일상적인 활동을 추적할 수 있습니다. 또한 의약품 및 백신에 대한 매우 유용한 데이터를 추적하여 중요한 모든 정보를 하나의 조직화된 공간에 보관할 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 여러 아기의 일일 기록을 동시에 유지할 수 있으며 중요한 다른 사람이나 간병인과 로그를 공유할 수 있습니다.
위니
자녀에게 적합한 학교나 탁아소를 찾는 힘든 과정을 겪고 있다면 Winnie는 여기에 도움이. 이 앱은 수업료 및 라이선스 상태에서 가용성 및 사진에 이르기까지 모든 것에 대한 철저한 설명을 제공합니다. 질문이 있으신가요? Winnie는 제공자와 직접 연결하므로 커리큘럼 및 일정과 같은 핵심적인 내용에 대해 논의할 수 있습니다.
또한 부모의 리뷰와 함께 야간 보육 및 24시간 보육을 포함한 가까운 보육 시설을 찾을 수 있습니다.
코지
정리를 유지하는 것이 너무 어려울 수 있지만 Cozi가 지원합니다. 그만큼 앱 은(는) 약속, 활동, 학교 행사, 수업 일정 및 집안일을 모두 한 곳에서 처리할 수 있는 가족 구성 도우미와 함께 귀하의 삶을 순조롭게 유지하도록 설계되었습니다. 온 가족이 공유할 수 있는 식료품 목록을 기록할 수도 있습니다.
기능에는 식사 계획 및 레시피 저장도 포함되므로 피할 수 없는 배고픈 순간을 미리 대비할 수 있습니다. 무엇을 먹고 싶은지 모르겠다고요? Cozi에서 맛있는 요리법을 발견하고 나중에 사용할 수 있도록 즐겨찾기에 추가하세요.
이것들 유명인 엄마 아이들을 혼자 키우는 것에 대해 이야기하십시오.
