귀를 빌려주고 자녀가 질문하고 이야기하도록 허용하는 것만으로도 모든 것이 달라질 수 있습니다.
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사진 제공: alvarez/iStock/360/Getty Images
t 이번 달은 나에게 매우 힘들었다. 심장 문제로 인해 제퍼슨 병원의 중환자실에 있는 아버지 그렉을 만나기 위해 필라델피아 여행을 마치고 막 돌아왔습니다. 그의 상황은 너무 연약해서 그가 살지 죽을지 알 수 없었습니다. 믿을 수 없을 정도로, 내가 조지아로 돌아가기로 예정되었던 하루 전에 그는 유도된 혼수 상태에서 깨어나 우리 모두를 충격에 빠뜨렸습니다. 그는 회복 중이지만 병원에서 6주가 지난 후에도 그는 여전히 갈 길이 멉니다. 그리고 병원을 왔다 갔다 하고, 스트레스를 받고, 울고, 그저 어머니를 위해 그곳에 있으려고 애쓰면서 나는 어떻게든 내 아이들의 안녕을 잊었습니다. 그리고 7살짜리 밀란이 나에게 다가와 "엄마, 팝팝은 죽었어?"
t 나는 당황했고 곧 밀란이 무슨 일이 일어나고 있는지 잘 알고 있다는 것을 깨달았다. 적어도 그녀는 충분히 알고 그녀의 팝팝이 나쁜 상황에 있다는 것을 알아차렸습니다. 나는 아이들에게 그것에 대해 이야기하거나 무슨 일이 일어나고 있는지 언급하지도 않았습니다. 아이들에게 가능한 한 적게 알려주는 것이 옳은 일이라고 생각했습니다. 하지만 제가 부족한 부분은 아이들도 스트레스를 받는 것에 대한 이해였습니다. 특히 그들이 공상에 빠져 있고 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해한다면. 밀란의 마음에는 할아버지가 돌아가셨거나 그쪽으로 향하고 있었고 그녀가 어떻게 대처했는지, 또는 그녀가 밤에 우울하거나 울거나 하루 종일 슬퍼했는지 알고 있습니다. 그리고 나는 그녀에게 정말 기분이 나빴다. 그러나 가까운 가족이 병에 걸렸을 때 자녀의 정신 건강을 돌볼 수 있는 방법이 있습니다.
공유하되 과도하게 공유하지 마십시오
t 밀란과 아빠의 상태에 대한 정보를 공유해야 할지 확신이 서지 않았지만, 아이가 병원에 있고 몸이 좋지 않은 것과 같은 상황을 이야기하는 것은 괜찮습니다. 얼마나 많은 분담을 하느냐는 아이의 나이와 성숙도에 따라 다릅니다. 중요한 사실(예: 생명 유지 기간 동안)을 비공개로 유지하십시오. 아이들이 불필요하게 걱정할 필요가 없다는 것을 기억해야 합니다.
병원에 가다
t 환자가 위독한 상태가 아닌 경우 자녀를 병원에 데려가 방문할 수 있습니다. 일부 병원에서는 특정 연령 미만의 어린이를 허용하지 않습니다. 그러나 가능하다면 그 아이를 데려가십시오. 그렇게 하면 그 사람에 대한 마음의 짐이 사라질 것이기 때문입니다.
자녀가 질문하게 하십시오.
t 귀를 빌려주고 자녀가 질문하고 이야기하도록 허용하는 것만으로도 모든 것이 달라질 수 있습니다. 당신의 아이는 이해를 위해 당신에게 정말로 기대야 합니다. 어떤 아이도 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내기 위해 자신의 장치에 맡겨서는 안 됩니다. 그것은 분명히 과도한 스트레스와 좌절을 야기하여 학교에서 그에게 영향을 미치고 정서적 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이 책들도 살펴보세요.
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