여름 동안 최고의 일요일 저녁 식사 중 일부는 빨리 모일 수 있는 저녁 식사이며 맛도 좋습니다! 바쁜 하루를 보냈지만 빠르고 푸짐하고 맛있는 식사가 필요할 때 그리스식 시금치와 페타 버거를 만들기 위해 이 레시피를 시도해 보세요.
관련 이야기. 매운 하리사 페이스트를 곁들인 구운 돼지고기 안심
가족과 함께 하루를 즐기기 바쁘신가요? 그것이 바로 여름의 모든 것입니다! 6월 24일이 스윔 랩 데이라는 사실, 알고 계셨나요? 일요일에 수영장 시간이 포함되어 있다면 그 날을 축하하고 무릎을 꿇고(또는 두 번) 가십시오. 수영은 가족과 함께 할 수 있는 훌륭한 운동이자 재미있는 활동입니다.
저탄수화물 수영장 파티 레시피 확인하기 >>
의심의 여지 없이 햇빛 속에서 수영을 하고 나면 식욕을 돋울 것입니다. 좋은 점은 그리스 스타일의 시금치와 페타 버거를 위한 이 레시피는 빠르게 조합할 수 있다는 점입니다. 피타 빵을 준비하고 멋진 일요일 저녁 식사를 즐기십시오!
그리스식 시금치와 페타 버거
수율 4
재료:
- 살코기 갈은 쇠고기 1-1/4파운드
- 다진 양파 1/2컵
- 다진 마늘 2쪽
- 냉동 시금치 1개(10온스) 포장, 해동 및 물 짜낸 것
- 말린 오레가노 2작은술
- 레몬즙 1큰술
- 페타 치즈 1/2컵, 으깬 것
- 소금 1/4작은술
- 갈은 후추 1/4작은술
- 토핑용으로 얇게 썬 붉은 고추, 양파, 토마토
- 피타 빵 또는 빵
- 드레싱용 마요네즈 또는 짜치키 소스(선택사항)
지도:
- 다진 쇠고기를 양파, 마늘, 시금치, 레몬 주스, 페타 치즈, 소금, 후추와 함께 섞습니다.
- 약 0.5인치 두께의 패티로 만듭니다. 팬 요리 또는 그릴을 센 불에서 한 번 뒤집어서 완료될 때까지(각 면에서 약 4~5분) 식품 온도계로 확인하여 온도에 도달했는지 확인하십시오. 정확한 내부 온도.). 기호에 따라 피타 빵이나 빵에 마요네즈나 짜치키를 얹고 붉은 고추, 양파 또는 토마토를 얹으십시오.
훌륭한 그리스식 버거가 단 몇 분 거리에 있습니다!
시도 할 더 많은 일요일 저녁 식사
구운 야채와 소시지를 곁들인 통밀 파스타
퀵 아보카도 샌드위치 랩
소바 볶음
