비건 망고 귀리 크리스프 – SheKnows

귀리 토핑으로 덮인 따뜻하고 육즙이 많은 망고 덩어리가 완벽합니다. 비건아침밥, 디저트 또는 오후 간식. 망고 팬이 아니신가요? 좋아하는 제철 과일로 대체하십시오.
귀리 토핑으로 덮인 따뜻하고 육즙이 많은 망고 덩어리가 완벽합니다. 비건 아침 식사, 디저트 또는 오후 간식. 망고 팬이 아니신가요? 좋아하는 제철 과일로 대체하십시오.

관련 이야기. Martha Stewart는 이번 가을에 반복하게 될 크림 같은 브로콜리 카레를 공유했습니다.

비건 망고 귀리 크리스프

8인분

재료:

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• 씨를 제거하고 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 큰 익은 망고 4개

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• 1 컵 설탕, 분할

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• 잘게 간 라임 제스트 1큰술

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• 라임 1개 주스

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• 흰 통밀가루 1컵

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• 1 컵 롤드 오트

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• 중국산 5가지 향신료 분말 또는 계피 1작은술

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• 실온에서 비건 마가린 또는 코코넛 오일 1/2컵

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• 슬라이스 아몬드 3/4컵

지도:

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1. 오븐을 화씨 375도로 예열합니다. 9인치 베이킹 접시에 기름을 바르십시오.

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2. 큰 그릇에 망고, 설탕 1/2컵, 라임 껍질, 주스를 섞습니다. 준비된 베이킹 접시에 옮깁니다.

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3. 중간 크기의 볼에 밀가루, 귀리, 남은 설탕, 5-스파이스 파우더를 함께 섞어주세요. 마가린이나 코코넛 오일을 넣고 거친 부스러기 모양이 될 때까지 마른 재료에 문지릅니다.

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4. 아몬드를 마른 재료에 넣고 망고 덩어리에 골고루 뿌립니다.

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5. 45~50분 동안 또는 토핑이 갈색이 되고 망고가 육즙이 많고 거품이 날 때까지 굽습니다.

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6. 뜨겁게 또는 실온에서 제공하십시오.

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