시나몬 다양한 치료 효과가 있습니다. 혈당 조절, 특정 암세포의 확산 감소, 관절염 통증 감소 등에 도움이 될 수 있습니다. 삶은 계피는 차, 포푸리 요리에 사용하거나 집 안을 따뜻한 편안함의 향기로 채우는 데 사용할 수 있습니다. 가장 좋은 점은 이보다 더 쉬울 수 없다는 것입니다.
1단계: 물만 넣어주세요
시나몬 스틱은 다양한 크기로 제공됩니다. 미국에서는 일반적으로 약 4인치로 자른 막대기로 제공됩니다. 끓이려면 차가운 물이 담긴 작은 냄비에 계피 스틱을 떨어뜨리면 됩니다. 각 계피 스틱에 물 한 컵이 필요합니다.
빠른 팁
방향제나 포푸리로 사용하는 경우 계피 스틱을 전체 정향과 함께 끓여서 향을 더할 수도 있습니다. 계피 스틱을 반으로 자르고 6인치 정사각형 무명천에 2~3개의 정향(스틱당)을 넣고 부엌 꼬기로 묶습니다. 계피 스틱당 물 한 컵이 필요합니다.
2단계: 롤링하자
물을 팔팔 끓입니다. 물이 갈색으로 변하기 시작할 때까지 계속 끓입니다.
3단계: 끓이다가
물이 갈색으로 변하기 시작하면 불을 약하게 줄이고 스틱을 5분 동안 끓입니다.
향료로 사용하는 삶은 계피 스틱을 버리지 마십시오. 나중에 다시 사용할 수 있습니다.
포푸리용 삶은 계피 스틱 사용법
삶은 계피 스틱 및 기타 말린 향신료, 허브, 에센셜 오일, 꽃 및 잎을 사용하여 향기로운 포푸리 향 주머니를 만들 수 있습니다. 계피를 건조시킨 다음 부수기만 하면 됩니다. 말린 꽃 꽃잎 및 기타 품목과 결합하여 좋아하는 향기 프로필을 만드십시오. 모든 품목이 건조되는 데 최대 2주가 소요될 수 있습니다.
건조한 재료에서 수분이 모두 증발하면 재료를 섞어 면이나 실크(향이 빠져나갈 수 있도록 하는)로 만든 6인치 정사각형 천에 소량을 바르십시오. 각 주머니를 일치하는 리본으로 묶으십시오.
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