2014년 유방암 진단을 받았을 때 나는 아무것도 몰랐습니다. 나는 가슴의 존 스노우였다. (키트 해링턴이 움찔하고 있는 곳). 그러나 한 번의 유방 절제술, 네 번의 생검, 수많은 유방 조영술, 초음파 및 MRI 후 나는 빠르고 맹렬하게 배웠습니다. 진단을 받은 지 5년이 지난 지금, 저는 유방 외과의사이자 연구원이자 KnowYourGirls.org 대변인 "Wine + Gyn"의 에피소드를 위해 유방암 인식의 달. 다만, 우리는 와인을 버렸다. (나중에 그 이유를 알게 될 것입니다.) 그래서 지난 몇 년 동안 배운 것이 있습니다. 필요하지 않은 유방 지식을 준비하십시오.
1. 알코올과 유방암 사이에는 연관성이 있습니다.
쓰레기. 알아, 이것은 우리가 술을 전혀 마실 수 없거나 전혀 마시지 않아야 한다는 의미입니까? Newman 박사는 모든 것이 적당하다고 말했습니다. "잠깐, 레드와인이 심장에 도움이 되지 않나요?!"라고 생각할 수도 있습니다. 아마도. 그러나 그것은 당신의 가슴에 좋지 않습니다. Newman 박사는 알코올 섭취를 최소화할 것을 권장합니다.
2. 유전자가 중요합니다.
나의 이모, 나의 사촌, 나의 어머니와 나 모두 유방암에 걸렸다. 유방암 유전자가 있어야겠죠? 아니요. 우리는 유방암 발병 가능성을 높이는 BRCA 유전자 돌연변이의 보균자가 아닙니다. 미국에서는 대략 400명 중 1명은 BRCA1/2 돌연변이를 가지고 있습니다., 수잔 G. 코멘. 그러나 이것이 유전자 연결이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 매일 새로운 유전자가 발견되고 있습니다.
3. 생각보다 일찍 검사가 필요할 수 있습니다.
35세에 첫 유방 조영술을 받았습니다. 첫 유방 조영술을 받는 권장 연령은 40세입니다. 가족력이 있는 경우 가족 중 가장 어린 사람보다 5~10년 일찍 첫 검진을 받아야 합니다. 예를 들어 35세에 진단을 받았으니 딸이 있다면 25세에 검사를 받아야 합니다. (미안해, 꼬마야!) 또한 이것을 알아두자: 12세 이전에 생리를 하는 소녀들은 유방암에 걸릴 위험이 20% 더 높습니다.
, Know Your Girls에 따르면 14세 이후에 생리를 하는 소녀들보다 큐 드라마틱 음악(dum dum da dum) — 11살 때 음악을 들었습니다.4. 유방 조영술을 받는 것이 매우 편안하지는 않지만 암도 마찬가지입니다.
진지하게, 그것은 7초 동안(여러 번) 짜내는데, 더 짜는 것이 불가능하다고 생각할 때 맞습니다. 7초는 꾸며낸 통계입니다. 3초일지 모르지만 7초처럼 느껴집니다. 하지만 검진을 받는 것은 매우 중요합니다. 이 물건을 일찍 잡는 것이 중요합니다. Newman 박사는 흑인 여성이 백인 여성에 비해 40% 더 높은 비율로 유방암으로 사망하고 있다고 말했습니다. 그들은 또한 가장 공격적이고 빠르게 성장하는 유형의 암 중 하나인 삼중 음성 유방암으로 진단될 가능성이 더 높습니다.
5. 젊은 유방은 조밀합니다.
그렇다고 해서 당신의 가슴이 똑똑하지 않다는 것은 아닙니다. 이는 조직이 매우 조밀하여 이상을 발견하기 어렵다는 것을 의미합니다. Newman 박사는 또한 나이가 들수록 조직이 더 지방이 많아진다고 말했습니다. 유방이 조밀할수록 더 많은 검사가 필요할 수 있습니다.
6. 맘모스를 결성합니다.
뭉친 여자들…더 재미있어? NS 내 첫 유방 X 선 촬영에 갔다 나 자신에. 별거 아니었어요. 그러나 그들은 무언가를 보았고 초음파, MRI 및 생검이 이어졌습니다. 여러 번 생검을 시작했을 때 친구들이 함께 하기 위해 합류했습니다. 그것은 우리 중 한 명이 방에 들어가 토플리스를 입고 그녀의 가슴을 바늘로 찔러야 하는 재미있는 소풍처럼 만들었습니다. 그리고 다른 한 사람은 상의를 입은 채로 대기실에 앉았습니다. 보다? 재미있는.
7. 남성도 유방암에 걸릴 수 있습니다.
Beyonce와 Solange Knowles의 아버지는 최근 자신의 유방암에 대해 이야기했습니다. 내 가족력에 따르면 Dr. Newman은 내 가족의 남자들이 검진을 받을 것을 권했습니다. 남자는 매머드를 얻을 수 있습니까? 그들이 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 오우. 미안해 형들. 무엇보다 남성이 여성보다 유방암에 걸릴 확률이 훨씬 낮습니다. 일생 유방암에 걸릴 위험은 미국 남성의 833분의 1입니다. Susan G.에 따르면 미국 여성의 8분의 1에 비해 코멘.
8. 가슴 친구에게 영원히 기대십시오.
진단을 받으면 모든 약속에 누군가를 데려가 메모를 하십시오. "암"이라는 단어를 듣고 나면 다른 것은 많이 들리지 않습니다. 또한 친구와 가족에게 비용을 지불하지 않고도 행정 보조원이 될 수 있는 좋은 방법입니다.
9. 당황하지 마세요.
당신의 가슴에 문제가 있다는 것을 알게 되었다면 기억하십시오. 유방암은 가장 치료 가능한 암 중 하나입니다. NS 지난 30년간 개선된 사항 혼자 놀랍습니다. 의사들은 훌륭하고 많은 것을 알고 있습니다. 그들은 정말 오랫동안 학교에 다녔습니다. 그리고 의료 서비스 제공자는 귀하와 협력하여 귀하의 치료 옵션을 이해할 수 있습니다. 그들은 하나의 직업을 가지고 있습니다. 그들은 당신을 돕기 위해 존재합니다. (그리고 항상 두 번째 의견을 얻으십시오. 당신은 두 개의 가슴을 가지고 있고, 당신은 두 가지 의견을 가질 자격이 있습니다.)
10. 정보 얻기.
의료 서비스 제공자 외에도 유방암 관련 질문에 답하는 데 도움이 되는 훌륭한 온라인 리소스가 많이 있습니다. 이를 유방을 위한 CliffsNotes라고 생각하십시오. (혹시 클리프노트 쓰시는 분 계신가요?! 내가 98이야?!) 우리는 당신이 체크 아웃하는 것이 좋습니다 KnowYourGirls.org, 수잔 G. Komen & Ad Council은 사람들이 침묵하지 않고 유방암에 대해 대화할 수 있도록 독려합니다.
그러니 가서 가슴에 대해 이야기하고, 사실을 배워서 당신의 유방 지식으로 사람들을 놀라게 하고, 친구와 적에게 검사를 받도록 상기시키십시오. 당신의 가슴은 당신에게 감사할 것입니다.
