복용의 유일한 장점이라고 생각한다면 피임 알약은 임신을 예방하고 여드름을 돕습니다. 다시 생각해보십시오. 물론 이것이 사람들이 피임약을 선택하는 가장 일반적인 이유일 수 있지만 실제로는 다른 많은 덜 알려진 건강상의 이점.
그러나 우리가 그것들에 들어가기 전에 피임이 어떻게 작동하는지 이야기합시다. 박사 아나 세핀, New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center의 산부인과 전문의가 우리를 위해 이를 분석했습니다.
그녀는 배란 전에 신체가 더 높은 수준의 에스트로겐으로 임신을 준비한다고 SheKnows에 말했습니다. 에스트로겐은 자궁 내막을 형성합니다. 그런 다음 배란 동안 호르몬 프로게스테론이 임신을 준비하기 위해 내막을 안정화시킵니다. 몸이 임신이 되지 않는다는 사실을 알게 되면 프로게스테론과 에스트로겐 수치가 감소하여 신체가 자궁 내막을 제거하라는 신호를 보내게 된다고 Cepin은 설명합니다.
“하지만 피임약을 먹고 있을 때 호르몬은 당신이 선택한 피임약에 의해 조절됩니다. 에스트로겐과 프로게스틴을 모두 함유하고 있으며, 이는 프로게스테론과 유사한 활성을 갖지만 동일한 화학적 구성은 아닙니다." 그녀는 메모합니다.
그렇다면 그 작은 알약은 또 무엇을 할 수 있을까요? 여기 9가지 최고의 이점이 있습니다.
생리를 가볍고 덜 고통스럽게 만듭니다.
항상 무겁고 고통스러웠다면 미문, 피임약 복용의 가장 큰 장점 중 하나는 생리를 더 가볍게 만들고 경련을 줄이는 것입니다. “자궁 내막이 많이 쌓이지 않아서 흘리는 것이 적습니다. 흘리는 양이 적으면 경련이 덜 발생합니다.”라고 Cepin은 설명합니다.
자궁암 위험을 줄일 수 있습니다
알약은 자궁 내막의 성장과 탈락을 조절하는 데 도움이 되기 때문에, 자궁암의 위험을 줄일 수 있으며, 미국 산부인과 의사 협회에 따르면.
“자궁암 중 가장 흔한 것은 자궁내막암입니다. 이것은 만성 무배란으로 인해 발생합니다. 즉, 정기적으로 배란이 되지 않고 자궁 내막이 벗겨집니다. 그리고 [자궁 내막]을 정기적으로 흘리지 않으면 반대 없이 계속 자라서 기형과 암을 유발할 수 있습니다."라고 Cepin은 말합니다.
난소암 위험을 낮출 수 있습니다
Northwestern Medicine McHenry Hospital의 산부인과 의사인 Eleonora Cekova 박사는 "피임약을 사용하면 난소암 위험이 30% 감소합니다."라고 SheKnows에 말했습니다. "사용 기간이 길수록 위험 감소가 더 커 5년마다 약 20%씩 감소합니다."
그리고 2018년 영국 의학 저널(British Medical Journal)에 발표된 새로운 연구에서는 1995년부터 2014년까지 18세에서 49세 사이의 덴마크 여성 그룹을 관찰한 결과 다음과 같은 사실을 발견했습니다. 호르몬 피임약은 난소암의 21%를 예방합니다 참가자에서.
이에 대한 정확한 이유는 완전히 이해되지는 않았지만, 피임약이 난소를 덜 활동적으로 만들기 때문일 수 있습니다.
“배란 중이라면 난소가 활성화된 것입니다. 피임약을 먹으면 배란이 되지 않고 난소의 활동이 줄어듭니다. 난소암 [위험]은 임신을 한 적이 없고 조기 월경을 경험했거나 늦은 폐경을 경험한 여성에서 증가합니다. 배란 주기가 많을수록 암 위험이 더 높아집니다.”라고 Cepin은 말합니다. "피임약은 난소를 진정시킵니다."
난소 낭종의 위험을 줄입니다
"호르몬 피임 배란을 방지하고 여포 낭종의 발생 감소"라고 Cekova는 말합니다. "피임약은 기존 낭종에 영향을 미치지 않고 오히려 새로운 낭종이 나타나는 것을 방지한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다."
월경 편두통이 있는 여성에게 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
“월경 편두통 동안에만 발생하는 두통이다. 생리주기, 그리고 그 여성들은 주기의 나머지 기간 동안 편두통이 없습니다.”라고 Cekova는 말합니다.
월경 편두통을 유발하는 메커니즘은 생리 기간에 에스트로겐이 감소하는 것입니다. Cepin은 "감소가 덜 극적이라면 편두통을 예방할 수 있습니다."라고 말합니다.
따라서 지속적인 호르몬 피임법을 사용하면 편두통 발작을 촉발하는 호르몬 변동을 줄이거나 없앨 수 있다고 Cekova는 덧붙입니다.
비정상적인 모발 성장을 방지합니다.
과도한 수염이나 체모로 고생하는 경우 다모증, 피임이 이를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
"피임약은 순환하는 활성 안드로겐인 테스토스테론을 감소시켜 여드름과 모발 성장을 증가시킬 수 있습니다."라고 Cepin은 설명합니다.
주기를 조절합니다
규칙적인 주기를 가질 수 있는 것은 매우 중요하며, 솔직히 말하면 더 편리합니다.
“에스트로겐은 자궁에 반대되는 내막을 생성하여 암 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 불규칙한 생리 기간은 위험할 수 있습니다. 규칙적인 생리는 예측 가능성과 생활 방식에도 더 좋습니다.”라고 Cepin은 말합니다.
PMS 및 PMDD를 줄이는 데 도움이 됩니다.
Open Access Journal of Contraception에 발표된 2016년 연구에 따르면 피임약은 월경전 증후군 및 월경전 불쾌 장애의 증상을 감소시킵니다., 과민성, 팽만감 및 강렬한 감정적 변화를 포함할 수 있습니다.
“PMS는 호르몬 프로게스테론과 관련이 있습니다. 피임은 배란을 방지하고 월경 중 호르몬 변화의 자연적인 순환을 억제함으로써 작동합니다. 배란 동안 프로게스테론 수치가 떨어지고 PMS 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 배란을 방지하면 프로게스테론이 신체와 PMS에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.” 아담 R. 박사 제이콥스마운트 시나이 병원의 산부인과 의사는 SheKnows에 말했습니다.
뼈 건강을 개선합니다
"낮은 에스트로겐은 골밀도 감소로 이어집니다. 알약은 에스트로겐을 제공하기 때문에 도움이 될 수 있습니다."라고 Cepin은 말합니다.
저체중(또는 섭식 장애)이 있는 여성, 높은 수준의 운동을 하고 배란이 되지 않을 수 있는 여성 또는 에스트로겐 수치가 자연적으로 낮을 수 있는 여성은 피임약을 복용하면 도움이 될 수 있습니다.
항상 그렇듯이 피임약은 최고가 아닙니다. 모두를 위한 피임 옵션, 따라서 시작하거나 전환하려는 경우 의사와 상의하십시오.
