수년에 걸쳐, Red Table Talk는 우리에게 풍부하고 강력한 대화를 제공했습니다. 그리고 그들은 좀 더 무거운 주제로 다가가는 것을 두려워하지 않습니다. 그 확고하고 변명의 여지 없이 실제적인 전통을 따라가며, 윌로우 스미스 그리고 그녀의 오랜 친구 패리스 잭슨 최신 에피소드에서 친밀한 대화를 나누기 위해 자리에 앉았습니다. 전염병에 대한 불안, 유명한 부모와 함께 성장하고 어려운 항해 경험에 대해 만납니다. 정신 건강 상황.
잭슨과 스미스는 오랜 우정을 통해 우울증에 대한 자신의 경험에 대해 이야기할 수 있었습니다. 그리고 다른 시점에서 자살 생각과 씨름하고 있습니다("우리 둘 다 거기에 있었다는 것을 압니다"라고 Willow는 말했습니다. 경험담). 방법에 터치 잭슨은 병원에 입원했다 2019년에 자살을 시도한 것에 대해 가수는 그 믿을 수 없을 정도로 어두운 경험에서 몇 년이 지난 지금, 그녀는 살아 있다는 것에 "감사합니다".
잭슨은 “어젯밤에 이 문제에 대해 내 친구와 이야기하고 있었다. “많은 사람들이 자살을 시도하고 시도할 때 후회합니다. 마지막 순간의 후회처럼. 했을 때도 있었고 안 했을 때도 있었는데 안 돼서 속상할 때도 있었어요. 하지만 몇 년이 지난 후에는 그렇지 않은 것에 대해 정말 감사하다고 말할 수 있습니다. 상황이 좋아졌습니다.”
SheKnows가 이전에 보고한 바와 같이 "자살 위험에 처한 사람들이 반드시 죽기를 원하는 것은 아닙니다... [그들은] 그들이 겪고 있는 고통을 줄이는 데 도움을 원할 뿐입니다." 위기센터 브리티시 컬럼비아에서 — 그리고 상황이 개선될 것이라는 희망을 격려하는 지원 시스템과 도움을 받을 수 있습니다. 자살 시도의 생존자에게 혜택을 제공합니다(이것이 생존자의 60~70%가 두 번째 시도를 하지 않는 이유입니다. ~에 따르면 정신 건강 미국).
그러나 에피소드 초반에 윌로우가 지적했듯이, 젊은이들의 자살 충동 비율은 증가하고 있습니다.
청소년 사망의 두 번째 주요 원인) — 특히 젊은 성인(18-25세)과 혼혈인의 경우, 국립 정신 건강 연구소(NIMH). 청소년이 이러한 생각과 감정을 경험하기 시작하는 방법을 더 명확하게 이해하는 것이 도움이 됩니다.스미스는 잭슨의 경험 중 어떤 부분이 그녀를 낮은 지점에 이르게 했는지 물었고 그녀는 많은 요인이 있다고 말했습니다. “내가 누군지 몰라서 어린 소녀가 되고 사춘기를 겪는 것이 대부분이었고 아마도 내 상황과 많은 압박감 때문이었을 것입니다. 정말 힘들었고, 사람들은 나에게 매일 자살하라고 말할 것이다, 그리고 우울했어요.”
“아이들이 사춘기에 이르면 행동 변화로 이어질 수 있고 실제로도 일어날 수 있는 신체와 뇌의 변화가 있습니다. 그러나 우울함, 짜증, 당신을 밀어내는 것으로 나타날 수 있는 정상적인 범위가 있습니다." 미국자살예방재단(AFSP)). “이것은 청소년 발달의 자연스러운 부분입니다. 걱정해야 할 것은 절망감이나 무가치함, 친구와 활동에서 멀어짐, 자살 충동이나 행동의 징후를 발견하는 경우입니다. 이것은 십대의 불안에 대한 전형적인 징후가 아닙니다.”
친구나 사랑하는 사람을 돕거나 자신을 위한 치료에 대한 정보를 얻기 위한 리소스를 찾고 있다면 국가 자살 예방 라이프라인 1-800-273-8255로 전화하십시오.
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