요즘 사람들이 노력하는 것 같다. 해독 그들의 집에서 (고마워요, Marie Kondo!) 그들의 몸에 이르기까지. 가장 최근에 재부팅이 필요한 것처럼 보이는 것은 겨드랑이입니다. 예, 많이 무시된 지역이 Instagram에서 자체 해시태그를 얻었습니다. (#armpitdetox를 검색하여 우리가 의미하는 바를 확인하십시오). 이 운동의 지지자들은 각질 제거, 클레이 마스크 및 천연 탈취제를 사용하여 독소가 몸을 떠나 그 부위의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그러나 화산재, 식초 및 베이킹 소다의 완벽한 조합을 찾기 위해 Google 검색을 시작하여 겨드랑이에 바르기 전에 사실을 확인합시다.
겨드랑이를 해독하는 것이 의미가 있습니까?
우리가 우리 몸에서 쓰레기를 제거하는 것에 대해 들은 모든 것을 바탕으로 볼 때 겨드랑이는 다음 개척지가 필요한 것처럼 보일 수 있지만 전문가들은 그 평가에 실제로 동의하지 않습니다. 우리 몸에는 대부분의 물질이 피부에 침투하는 것을 방지하는 매우 효과적인 장벽이 있습니다. "'독소'에 대한 생각은 너무 과장되어 있으며 영리한 마케팅의 결과입니다."라고 생화학자이자 지속 가능성 전문가이자 창립자인 Brianne West는 말합니다. 에티켓. "당신의 몸은 위에 놓인 모든 것을 흡수하지 않습니다. 그렇지 않으면 샤워할 때마다 익사할 것입니다."
발한 억제제 대 데오도란트
데오도란트의 인기는 지난 몇 년 동안 급증했으며 이는 발한 억제제에 함유된 알루미늄 사용을 둘러싼 논란 때문일 수 있습니다. 식품, 환경, 스킨케어 제품의 화학 물질과 오염 물질을 연구하는 비영리 단체인 Environmental Working Group은 다음 중 일부를 평가합니다. 발한 억제제의 성분 낮은 위험에서 높은 위험으로. "대부분의 사람들은 발한 억제제로 땀을 흘리지 못하게 하는 알루미늄을 피하고 싶어하지만 일반적으로 데오도란트에는 존재하지 않습니다."라고 West는 말합니다. “알루미늄에 대한 과학은 명확하거나 결정적이지 않지만 제 철학은 물음표가 있는 것은 피하는 것입니다. 그 위에 매달려." 데오도란트는 발한 억제제보다 습한 경향이 있으며 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 즉, 다음 CrossFit 수업 직후에 샤워를 계획하십시오.
그러나 발한 억제제가 우리 피부의 박테리아 성장을 변화시킨다는 사실을 알아두십시오. 하나 공부하다 발한 억제제를 사용하는 사람들이 사용하는 사람들보다 나쁜 박테리아가 적다는 것을 발견했습니다. 탈취제 또는 맨손으로 이동합니다. 연구원들은 겨드랑이 보호를 건너뛴 연구 참가자들 사이에서 냄새를 담당하는 코리네박테리움(Corynebacterium) 성장 병원체.
겨드랑이를 건강하게 유지하기
발한 억제제 또는 데오도란트에 남아 있는 과도한 찌꺼기를 제거하고 싶으십니까? 매우 민감한 영역이므로 주의하여 진행하십시오. 각질 제거제, 마스크 또는 스크럽을 사용하면 득보다 실이 많을 수 있습니다. "너무 많이 문지르면 해독에 전혀 도움이 되지 않지만 통증, 발적 및 자극을 유발할 수 있습니다."라고 West는 말합니다. 대신, 특히 땀을 많이 흘린 경우에는 냄새를 유발할 수 있으므로 기름과 박테리아를 제거하기 위해 해당 부위를 깨끗이 씻어야 합니다. 좋은 오래된 비누와 물이 트릭을 수행하기 때문에 복잡할 필요가 없습니다. 또한 절대 건조 면도를 하지 마십시오. 이는 화상과 자극을 유발할 수 있습니다. 겨드랑이를 신체의 다른 모든 민감한 부위와 마찬가지로 취급하십시오.
