저처럼 밖에 나갈 때마다 주근깨가 돋아나는 분들이라면 아마 자외선 차단제 당신은 태양의 위험한 광선으로부터 당신을 보호하기에 충분합니다. 스포일러: 그렇지 않습니다.
에 발표된 새로운 연구에 따르면 자마 피부과, 태양에 특히 민감한 사람들(일반적으로 피부가 더 창백한 사람들)은 보호와 관련하여 여러 겹을 겹쳐 입어야 합니다. 연구자들은 태양에 민감한 사람들이 자외선 차단제에만 의존할 경우 일광 화상을 입을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 대신 모자, 선글라스와 같은 추가 보호 장치가 필요하며 태양 아래서 더 안전하게 보호하기 위해 그늘에 앉아 있어야 합니다.
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이 연구의 공동 저자 중 한 명인 국립 암 연구소(National Cancer Institute)의 케이시 모리스(Kasey Morris) 박사는 로이터에 말했다 예방하는 방법을 이해하기 위해 피부암, 우리는 먼저 우리의 태양 보호 행동을 살펴보아야 합니다. 그녀는 로이터에 "이러한 사례의 대부분은 자외선에 대한 과도한 노출로 인해 발생하며 적절한 태양 보호 행동을 통해 피할 수 있다"고 말했다.
Morris와 그녀의 동료들은 2015년 국가 건강 인터뷰 설문조사에 대한 28,000개 이상의 응답에서 얻은 데이터를 분석한 후 77%의 사람들이 적어도 한 가지 형태의 태양 보호. 설문 조사 참가자 중 거의 16,000명이 "태양에 민감한" 것으로 확인되었으며, 이 응답자 중 자외선 차단제에만 의존하여 보호하는 사람들이 62%로 가장 높은 화상율을 보였습니다. 그뿐만 아니라 실제로 일광화상 가능성이 가장 낮다고 보고한 태양에 민감한 사람들은 하지 않았다 자외선 차단제를 사용하지만 대신 그늘에 머물거나 모자 및/또는 보호복을 착용하기로 결정했습니다.
"가장 놀랍고 반직관적인 발견은 자외선 차단제를 바르지 않은 상태에서 정기적으로 자외선 차단제를 사용한다는 것입니다. 다른 보호 행동은 일광 화상의 가장 높은 가능성과 관련이 있다고 Morris는 말했습니다. 로이터.
그렇다면 이 연구는 우리가 자외선 차단제를 건너뛸 것을 제안합니까? 절대적으로 그렇지는 않지만 우리는 아침에 한 번 해변에서 하루 종일 SPF 30으로 로션을 바르는 것이 적절한 보호 역할을 하는 것처럼 행동해서는 안 됩니다. 자외선 차단제는 절대적으로 필요하지만 가장 효과적이기 위해서는 규칙적으로(2시간마다 또는 수영이나 땀을 흘린 직후와 같이) 발라야 합니다. 미국 피부과학회에 따르면.
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모리스는 로이터와의 인터뷰에서 “이 연구는 자외선 차단제를 단독으로 사용해서는 안 된다는 권고를 강조한다”고 말했다.
그리고 자외선 차단제를 진지하게 고려하는 것이 좋습니다. 에 따르면 질병관리본부, 피부암은 미국에서 가장 흔한 유형의 암이며, 미국 피부과학회 추정치 미국인 5명 중 1명은 일생 동안 피부암에 걸릴 것입니다.
그러니 나가서 여름 날씨를 즐기십시오. 자외선 차단제, 모자 및 그늘을 잊지 마십시오.
