여성의 건강을 생각한다면, 메레디스 비에이라 가장 긴급한 문제 중 일부는 쉽게 식별할 수 있는 신체적 질병의 형태를 취하지 않는다는 점을 재빨리 지적합니다.
Fox News의 상황 - 즉, 수많은 성희롱 사례로 호스트 Bill O'Reilly를 축출했습니다. 여성 동료 - 여성의 직장 문제를 전면에 내세운 베테랑 저널리스트 말한다.
그녀는 “여성들이 직장에서 받고 계속 직면하는 압력은 정신과 정신 건강에 매우 해를 입히고 모든 종류의 스트레스를 유발할 수 있습니다”라고 말합니다. 그녀는 알고있다.
직장 내 괴롭힘의 영향에 관해서는, 스트레스 증상은 분명히 눈에 보이는 신체적 질병이 아니기 때문에 눈에 띄지 않게 되는 경향이 있습니다.
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“여성들은 다른 사람들의 문제를 떠맡는 경향이 있고 자신의 문제를 해결하고 자신의 건강을 돌보는 데 충분한 시간을 들이지 않는 경향이 있습니다.”라고 Vieira는 말합니다. "당신은 항상 '나는 내 아이들이나 남편이나 부모님을 위해 이것을해야합니다'라고 생각하고 있으며 우리도 중요하다는 것을 기억하는 것이 중요하다고 생각합니다."
생식권도 Vieira가 "매일 엄청나게" 걱정한다고 말합니다.
Vieira의 또 다른 중요한 건강 문제는 다음을 확인하는 것입니다. 간병인 다른 사람을 계속 지원하는 데 필요한 지원을 받을 수 있습니다. 지난 주에 그녀는 엠파이어 스테이트 빌딩에 노란색과 주황색으로 불을 밝히고 프로젝트 선샤인, 의학적 어려움을 겪고 있는 어린이와 가족에게 무료 교육, 레크리에이션 및 사교 프로그램을 제공하는 비영리 단체입니다.
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“저희 가족 중에 질병이 있기 때문에 [프로젝트 선샤인의 사명]에 민감하고 조직이 하는 일을 보았습니다. 말 그대로 15,000 자원 봉사자들은 이 아이들과 가족들에게 기쁨을 주고 그들이 혼자가 아니라는 것을 알리고 그곳에 희망이 있다는 것을 보여주기 위해 순전히 일하고 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 덧붙인다.
Vieira는 Project Sunshine이 하는 일에 감사를 표합니다. 가족 전체에 영향을 미칩니다.” 그녀는 남편의 다발성 경화증을 앓고 있는 자신의 가족에서 이것을 직접 경험했습니다.
그녀는 “가족 문제다. "누구나 이런 식으로 느낀다."
비에라는 간병인의 정신 건강도 종종 간과된다고 말합니다. 사랑하는 사람의 질병에 대처해야 하는 압박감 외에도 "죄책감, 고립감, 외로움, 두려움"도 있다고 그녀는 덧붙입니다.
Vieira는 "아픈 사람을 위해 치어리더가 되어야 하고 동시에 그런 것도 조금 필요하기 때문에 간병인을 고려하는 것이 정말 중요합니다."라고 말합니다.
간병인에 대한 그녀의 조언: “도움을 요청하십시오.” 그녀는 당신이 고립감을 느낄 때 당신의 본능은 당신의 가족이나 친구를 방해하고 싶지 않기 때문에 "움츠러드는" 것이라고 설명합니다. 그러나 그녀의 경험에 따르면 그들은 실제로 도움을 주기를 원하지만 시작하기 위해 무엇을 말하거나 해야 할지 모를 수 있습니다.
Vieira는 "누군가의 어깨, 누군가가 와서 도와줄 사람이 필요하다는 것을 인정하세요."라고 말합니다. "그것이 당신을 쇠약하게 할 수 있기 때문에 모든 것을 스스로 받아들이지 마십시오. 당신이 쇠약해지면 아무 일도 일어나지 않을 것입니다."
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그리고 자기 관리의 형태가 소파와 Netflix 폭식을 포함하는 경우 Vieira는 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다. 뜨거운 여자 구함: 켜짐, 6부작으로 제작된 넷플릭스 제작 포르노 업계 여성 시리즈.
