마요네즈가 없는 파스타 샐러드 – Page 2 – SheKnows

관련 이야기. Martha Stewart의 칠리는 이 하나의 비밀 재료에서 풍부하고 대담한 맛을 얻습니다.

이탈리안 스타일 파스타 샐러드

6인분

재료:

• 익히지 않은 오레키에트 파스타 2컵
• 통조림 참치 5-6온스
• 깍둑썰기한 프로볼로네 치즈 5-6온스
• 다진 붉은 양파 1개
• 씨를 제거하고 잘게 썬 토마토 1개
• 1/2 구운 붉은 고추, 얇게 썬 것
• 얇게 썬 검은색 씨 올리브 5온스
• 작은 소수의 신선한 바질, 다진 것
• 강판 파마산 치즈 1온스
• 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
• 레드와인 식초 1/4컵
• 다진 마늘 2쪽
• 2티스푼 이태리 양념
• 1/4티스푼 전체 곡물 겨자
• 소금과 후추 맛

지도:

1. 알 덴테가 될 때까지 포장 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 배수하고 식히십시오.
2. 서빙 볼에 파스타, 프로볼로네, 파마산 치즈, 참치, 적양파, 토마토, 고추, 올리브, 바질을 섞습니다.
3. 식초, 이탈리안 시즈닝, 마늘, 겨자, 소금, 후추로 올리브 오일을 휘젓는다.
4. 파스타 혼합물 위에 드레싱을 뿌리고 코팅이 되도록 부드럽게 저어줍니다. 서빙할 준비가 될 때까지 식히십시오.

그리스 시금치 파스타 샐러드

6-8인분

재료:

• 익히지 않은 삼색 로티니 파스타 2컵
• 포도 토마토의 작은 포넷 1개
• 3 온스 아기 시금치, 헹구기
• 다진 작은 봄 양파 1개
• 2온스 구운 잣
• 4 온스 페타 치즈, 으깬 것
• 다진 멸치 6조각(원하는 경우)
• 1-1/2 컵 신선한 레몬 주스
• 엑스트라 버진 올리브 오일 1컵
• 2티스푼 마늘 가루
• 1/2티스푼 입자가 굵은 설탕
• 소금과 후추 맛

지도:

1. 알단테가 될 때까지 포장 지침에 따라 파스타를 요리한 다음 물기를 빼고 식힙니다.
2. 파스타를 시금치, 토마토, 잣, 파, 페타 치즈, 멸치(사용하는 경우)와 함께 큰 그릇에 담습니다.
3. 올리브 오일, 설탕, 마늘 가루로 레몬 주스를 털다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
4. 파스타 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 부드럽게 섞이도록 버무립니다. 서빙할 준비가 될 때까지 식히십시오.

그릴드 치킨 파스타 샐러드

6-8인분

재료:

• 익히지 않은 나비 넥타이 파스타 2컵
• 잘게 썬 구운 닭고기 12온스
• 얇게 썬 붉은 양파 1개
• 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 아보카도 1개
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• 갓 강판에 간 Asiago 치즈 2온스
• 다진 피칸 5온스
• 1/2티스푼 겨자 가루
• 잘게 다진 마늘 2쪽
• 백식초 1/2컵
• 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵
• 소금과 후추 맛

지도:

1. 봉지에 적힌 지시에 따라 파스타를 알 덴테(al dente)가 될 때까지 요리한 다음 물기를 빼고 따로 보관합니다.
2. 큰 그릇에 파스타, 닭고기, 적양파, 아보카도, 치즈, 피칸을 섞습니다.
3. 마늘, 식초, 올리브 오일과 함께 겨자 가루를 털어냅니다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오.
4. 파스타 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 부드럽게 섞이도록 버무립니다. 서빙할 준비가 될 때까지 식히십시오.

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