자녀가 비극에 대처할 수 있도록 도와주세요 – SheKnows

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세이브 칠드런은 코네티컷 주 뉴타운에 어린이 친화적인 공간을 열었습니다. 지역 어린이들에게 안전한 놀이 공간과 자신을 표현할 수 있는 장소를 제공하고 지역 사회의 끔찍한 비극과 관련하여 부모가 상담과 지원을 구하는 동안 중학교를 운영합니다.
세이브 칠드런은 코네티컷 주 뉴타운에 어린이 친화적인 공간을 열었습니다. 지역 어린이들에게 안전한 놀이 공간과 자신을 표현할 수 있는 장소를 제공하고 지역 사회의 끔찍한 비극과 관련하여 부모가 상담과 지원을 구하는 동안 중학교를 운영합니다.

세이브 더 칠드런 코네티컷주 웨스트포트에서 불과 20마일 떨어진 뉴타운에서 일어난 사건으로 인해 매우 슬퍼합니다. 필요에 따라 지역 당국과 파트너를 도울 준비가 되어 있습니다. 현재 국제 인도주의 및 개발 단체는 아동 친화적인 공간을 운영하고 있습니다. 비극이 일어난 샌디훅 초등학교를 졸업한 뉴타운의 리드 중학교 발생했습니다.

기관은 또한 위기의 간접적인 영향에 노출될 수 있는 어린이를 돕기 위한 지침을 개발했습니다. 현재 부모, 교사, 조부모 및 기타 간병인은 자녀의 드라마틱한 이미지에 대해 매우 우려하고 있습니다. 비극적인 사건에 대한 토론은 자녀의 정서적 안녕에 영향을 미칠 수 있으며 조언을 구합니다.

세이브 칠드런은 비극 이후 어린이를 지원하기 위해 성인을 위한 다음 10가지 팁을 제공합니다.

1. 텔레비전 시간 제한

어른들이 상황에 대한 정보를 얻는 것이 중요할 수 있지만 텔레비전 이미지와 보도는 아이들에게 혼란스럽고 두려운 것일 수 있습니다. 텔레비전 보도를 너무 많이 보는 것은 어린이는 물론 성인까지 압도할 수 있습니다. 따라서 귀하와 자녀가 시청하는 상황에 대한 텔레비전 보도의 수를 제한하십시오.

2. 자녀의 말을 잘 들어라

질문에 답하기 전에 자녀가 상황에 대해 무엇을 알고 이해하는지 알아보십시오. 아이들은 위험한 경험을 이해하지 못할 때 스트레스를 경험할 수 있습니다. 자녀가 위기에 대해 무엇을 알고 있는지 알아보십시오. 그런 다음 자녀가 상황을 이해하고 걱정을 덜어줄 수 있도록 이야기하십시오.

3. 아이들에게 안심을 주세요

어린이들에게 어른들은 비극의 영향을 받은 어린이들을 보호하고 돕기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 말합니다. 또한 긴급 상황이 발생하면 주요 관심사는 그들의 안전임을 알려주십시오. 보호받고 있다는 사실을 확인하십시오.

4. 행동의 중대한 변화에 주의하십시오

간병인은 어린이의 수면 패턴, 식습관 및 집중력 수준에 중대한 변화가 있을 때 주의를 기울여야 합니다. 또한 감정적 변화가 심하거나 잦은 신체적 불만이 있는지 살펴보십시오. 이러한 조치 중 하나라도 발생하면 짧은 시간 내에 줄어들 것입니다. 그러나 계속되면 아이를 위한 전문적인 도움과 상담을 받아야 합니다.

5. 어린이의 고유한 요구 사항 이해

모든 어린이가 같은 방식으로 재난을 겪지는 않습니다. 아이들은 발달함에 따라 지적, 신체적, 정서적 능력이 변합니다. 어린 아이들은 사건을 해석하기 위해 부모에게 크게 의존합니다. 나이가 많은 어린이와 청소년은 친구 및 미디어와 같은 다양한 출처에서 정보를 얻습니다. 모든 연령대의 어린이가 재난의 영향을 받을 수 있음을 기억하십시오. 그들 모두에게 사랑과 이해와 지원을 제공하십시오.

6. 자녀에게 더 많은 시간과 관심을 주세요

아이들이 안전하다는 것을 알기 위해서는 세심하고 개인적인 관심이 필요합니다. 말하고, 놀고, 가장 중요하게는 그들의 말을 듣습니다. 모든 연령대의 어린이와 함께 특별한 활동에 참여할 시간을 찾으십시오.

7. 자녀의 모범이 되어라

당신의 아이들은 당신이 어떻게 반응하는지 보고 이러한 사건에 대처하는 방법을 배우게 될 것입니다. 아이들에게 당신이 느끼는 감정에 대해 말하는 양은 아이의 나이와 성숙도에 따라 달라져야 합니다. 더 나이가 많거나 더 성숙한 자녀에게 더 많은 것을 공개할 수 있지만 침착하게 그렇게 하는 것을 기억하십시오.

8. 자신의 행동을 조심하세요

위기의 영향을 받는 사람들에 대해 민감하게 반응해야 합니다. 이것은 우리 모두가 서로를 도울 필요가 있음을 자녀에게 가르칠 수 있는 기회입니다.

9. 아이들이 일상으로 돌아갈 수 있도록 도와주세요

아이들은 일반적으로 정해진 식사 시간, 취침 시간, 다른 사람과 노는 시간과 같은 일상적인 활동을 통해 유익을 얻습니다. 부모는 자녀의 학교도 정상적인 패턴으로 돌아가고 재해에 대해 논의하는 데 많은 시간을 할애하지 않도록 해야 합니다.

10. 자녀가 자원봉사 활동을 하도록 격려하십시오.

다른 사람을 돕는 것은 아이들에게 통제력과 안정감을 주고 돕는 행동을 촉진할 수 있습니다. 재난 시 어린이와 청소년은 도움이 필요한 사람들을 지원함으로써 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.