병원에 가야 할 절박한 상황에 처한 적이 있습니까? 화장실 하지만 당신은 Netflix에서 쇼를 즐기고 있고, 일시 정지를 누르고 싶지 않거나 운전 중이고 주유소를 사용하고 싶지 않기 때문에 화장실?
우리 모두는 방광이 가득 찬 상태로 너무 오랫동안 그것을 안고 돌아다니며 그곳에 있었던 적이 있습니다. 게으르거나 바쁘거나 가장 가까운 곳에서 멀리 떨어져 있기 때문에 화장실에 가는 것을 건너뛰는 것이 일반적입니다. 변소 및 방광이 10, 20 또는 고통스러운 60 동안 소변을 참기에 충분히 단단하다고 생각하십시오. 분.
개인적으로 나는 공중화장실이 너무 싫고 비행기에서 배변하는 것을 절대 거부합니다. 장거리 비행은 어떻게 하나요? 나는 우리가 착륙할 때까지 그것을 참았다가 가장 가까운 공항 화장실로 달려가 모든 것을 내보냅니다. 언젠가 내 몸에 부정적인 영향을 미칠 것이라는 고통스러운 과정입니다.
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그러나 몸이 당신에게 촉구할 때 누출을 하지 않기로 결정하는 것은 실제로 당신에게 좋지 않습니다. 일부 의사에 따르면, 오줌을 참는 것은 돌이킬 수 없는 손상을 줄 수 있습니다.
1. 신장 감염
전체론적 의학박사인 Dr. Svetlana Kogan은 오줌을 참는 것이 매우 위험하다고 말합니다. 당신은 내가 어떻게 말해야 할지 모르는 것을 개발할 수 있습니다. 바로 신우신염입니다. "소변이 신장으로 역류하여 염증 및 감염 과정을 시작하기 때문에 신장 감염에 걸릴 수 있습니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
2. 오줌을 싸고 싶은 충동을 잃다
Kogan이 말하는 경우는 드물지만 오줌을 참으면 방광이 심하게 손상되어 소변을 보고 싶은 충동을 멈출 수 있습니다. 방광의 신경이완, 즉 배뇨에 대한 충동이 전혀 없고 자가 도뇨관을 삽입해야 할 수도 있음을 의미합니다. 생존하다."
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3. 요로감염
UTI는 요로 감염의 불쾌한 줄임말로 D.C.의 내과 의사인 Dr. Lisa Ashe는 화장실에 가지 않을 때 발생할 수 있다고 말합니다. "오줌이 오래 머무를수록 감염 위험이 높아집니다."라고 그녀는 말합니다.
4. 잦은 화장실 여행
오줌을 참는 것의 한 가지 부정적인 부작용은 소변을 모두 배출하기 위해 화장실에 몇 번 가야 한다는 것입니다. 주치의이자 창립자인 David Shusterman 박사는 뉴욕 비뇨기과, "방광이 너무 가득 차면 완전히 비워지기 전에 몇 번이나 화장실로 달려가야 할 수도 있습니다."라고 말합니다.
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그 모든 것이 고통스럽게 들리며 아마도 우리가 가야 할 때 가야 한다는 것을 상기시켜 주는 역할을 할 것입니다. 게으름이나 정시에 가고 싶은 욕망을 끝내고 화장실에서 당신과 당신의 몸이 합당한 시간을 보내십시오.